29/01/2026
Ir a terapia no es señal de debilidad; es señal de que te importa lo suficiente tu bienestar como para trabajar en él.🧠✨
🛠️Autoconocimiento: Entender por qué haces lo que haces (y cómo dejar de repetir patrones).
🛠️Gestión emocional: Para que tus emociones trabajen para ti y sientas seguridad.
🛠️Sanar heridas: Esas que no se ven, pero que condicionan tu presente.
🛠️Mejorar tus vínculos: Cuando tú estás bien, tu forma de relacionarte cambia por completo.
No esperes a que el vaso se desborde para empezar a cuidarte. Tu "yo" del futuro te lo va a agradecer. ❤️
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