Emma Socarrás - Consulta de Psicología Sanitaria

27/08/2023

17/06/2021

Comparto un artículo elaborado por El Independiente, donde he tenido la oportunidad de participar como experta en Medicina del Sueño y psicologa, para dar mi punto de vista sobre cómo el uso de las (como el o ) puede alterar el sueño.

Accede a él aquí 👇

Depender de una pastilla para dormir es cada vez más frecuente. Esta semana un informe europeo sobre dr**as ponía las benzodiazepinas - el fármaco por

12/01/2021

La , o más comúnmente denominada , es una de las mayores lacras de la sociedad actual. En un nuevo vídeo de "El Diván de Emma" trataremos distintos aspectos sobre este tipo de violencia y cómo la abordamos desde la consulta de

La violencia de género, o más comúnmente denominada violencia machista, es una de las mayores lacras de la sociedad actual. En un nuevo vídeo de "El Diván de...

18/12/2020

¿Por qué es importante dormir? ¿Qué es el y cómo podemos combatirlo? Comparto un nuevo vídeo de donde doy respuesta a estas y otras preguntas

¿Por qué es importante dormir? ¿Qué es el insomnio? ¿Cómo podemos combatirlo? Daré respuestas a estas y más preguntas en un nuevo vídeo de El Diván de Emma.

10/12/2020

¿Qué es la ansiedad? ¿Qué la produce? ¿Cómo podemos combatirla? En este nuevo vídeo de “El diván de Emma” os hablo un poco más sobre la ansiedad y os doy algunos consejos para tratarla.

¿Qué es la ansiedad? ¿Qué la produce? ¿Cómo podemos combatirla? En este nuevo vídeo de "El Diván de Emma" os hablo un poco más sobre ella y os doy algunos co...

16/11/2020

¿En qué consiste la “fatiga pandémica”? ¿Cómo podemos abordarla? Comparto con todos un vídeo, donde abordo esta nueva problemática y doy algunas claves.

Nos encontramos en un momento extremadamente complicado, donde las secuelas de la COVID-19 ya no solo nos afectan a nivel físico, sino también en a la salud ...

28/05/2020

Estamos asistiendo a momentos muy complicados causados por la crisis del , sobre todo cuando un ser querido fallece y no podemos estar a su lado para despedirle. En una nueva entrada en el doy algunas pautas y consejos de cómo debemos despedirnos en estos casos . ¡Mucho ánimo a todos y todas!

Photo by K. Mitch Hodge on Unsplash Muchos hemos experimentado ese sentimiento de pérdida de un ser querido, nos invade en esos momentos la tristeza y, sobre todo, esa culpa de no haber tenido sufi…

06/05/2020

¿Es nuestro cerebro capaz de aprender nuevas habilidades? Entra en mi último post y descubre más hacer a de la plasticidad cerebral

Nuestro cerebro no nace con infinitas capacidades, es necesario que se produzca la maduración fruto de desarrollo, basta con observar el proceso de desarrollo de un niño y como va adquiriendo las h…

20/04/2020

La situación actual causada por la pandemia, puede ser la causante de que podamos experimentar episodios de ansiedad. En mi nueva entrada del blog te hablo de ella y cómo combatirla

En una entrada de blog anterior en la que hablaba de la ansiedad comentaba que, en determinados momentos, a lo largo de nuestra vida, podíamos experimentar sus síntomas y eso no quería decir que es…

20/02/2020

¿Por qué no es saludable vivir anclado en el pasado o en vivir pensando en el futuro? Entra en mi último post del y te cuento un poco más.

Quiero iniciar esta presentación haciendo alusión al pensamiento de un gran psicólogo humanista, Carl Rogers. Según Rogers, no se debería analizar el presente a través de las vivencias del pasado, …

02/02/2020

Querida comunidad, informarles que, a partir de ahora, comenzaré también a dar consultas online, bien a través de skype o por teléfono. Os mando un enorme abrazo.

08/08/2018

La importancia de escuchar a nuestras emociones

VectorStock Los seres humanos experimentamos una gran variedad de emociones, como puede ser el temor, la tristeza, la ira, el amor… por mencionar algunas de ellas. No obstante, podemos sentirlas ma…