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Blanca López de Etxazarreta Psicóloga Transpersonal

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España
Vitoria-Gasteiz
Blanca López de Etxazarreta Psicóloga Transpersonal

Psicología Clínica y Transpersonal. Método ARI (Acceso y Reprogramación del Inconsciente). Desactiva heridas inconscientes, activa relaciones sanas.

Soy Blanca Etxazarreta, psicóloga clínica y creadora del Método ARI (Acceso y Reprogramación del Inconsciente), un proceso terapéutico profundo y estructurado para desactivar heridas emocionales inconscientes y transformar tu forma de vincularte. Acompaño a esas personas que, aunque han hecho años de terapia, leído libros y comprendido muchas cosas, siguen atrapadas en relaciones que duelen, se sienten solas incluso en pareja, o no logran confiar ni poner límites sin miedo. No es falta de voluntad ni que no puedas...

Es que hay heridas emocionales que siguen activas sin que te des cuenta, y que solo se transforman accediendo al lugar donde se grabaron: el inconsciente. Con el Método ARI sales por fin de esos patrones repetitivos en tus relaciones, recuperas tu autoestima y empiezas a vivir vínculos sanos, desde la calma y el amor propio.

✨ Desactiva heridas inconscientes, activa relaciones sanas.

📍 Más info en: blancaetxazarreta.com

16/12/2025

Si las personas disponibles te resultan aburridas y las que te ignoran te enganchan...

Tu sistema nervioso está reproduciendo un patrón grabado hace décadas.

De niña, aprendiste que el amor viene con imprevisibilidad: cuidadores que a veces estaban y otras veces no, atención que dependía de intensificar tus emociones, vigilancia constante para captar señales de disponibilidad.

Ahora tu cerebro busca esa misma intensidad. Confunde la montaña rusa emocional con pasión. Interpreta la calma como aburrimiento.

No es tu culpa. Es dopamina, refuerzo intermitente y grabaciones emocionales del inconsciente.

La buena noticia: tu cerebro puede aprender un nuevo patrón gracias a la plasticidad neuronal.

Se puede transformar desde la raíz. No solo entender, sino desactivar las heridas emocionales que hacen que te enganches a la intensidad insana.

⏩ En este vídeo te explicamos cómo conseguirlo: https://blancaetxazarreta.com/fb

10/12/2025

"Me siento sola... aunque esté en pareja."

Compartes casa, cama, vida cotidiana. Pero por dentro te sientes vacía.

No es que discutas constantemente. Es que hay un vacío, una desconexión. Como si estuvieras físicamente acompañada pero emocionalmente invisible.

Por qué ocurre:
La soledad en pareja es la necesidad de intimidad emocional no satisfecha. Puedes estar rodeada de personas y sentirte profundamente sola si no hay conexión real.

3 causas principales:

- Conversaciones superficiales: Habláis de la lista de la compra, horarios. Pero no de cómo os sentís.

- Falta de validación: Cuando compartes algo importante y recibes un "ya, pero..." aprendes a callarte.

- Diferencias no comunicadas: Ella necesita conexión emocional para sentir deseo. Él necesita cercanía física para sentir conexión. Ninguno recibe lo que necesita.

Lo que puedes hacer HOY:

✓ Nombra la soledad sin acusar: "Me siento sola aunque estemos juntos. Necesito más conexión".
✓ Pide conexión concreta: "Necesito 20 minutos al día donde hablemos sin móviles".
✓ Crea micro-momentos: abrazo de 20 segundos, "¿cómo estás de verdad?", comparte algo que te emocionó.

Esto te ayudará a gestionar la soledad. Pero si viene de una herida inconsciente que te hace elegir relaciones sin conexión emocional... necesitas ir más profundo.

🎥 Descubre cómo tu herida crea esa soledad en pareja
https://blancaetxazarreta.com/fb

02/12/2025

"Soy consciente de mi patrón... pero no puedo cambiarlo."

Si te sientes así, no eres tonta.

Tu patrón se repite no porque no lo entiendas. Se repite porque está grabado en tu inconsciente.

Y la comprensión racional no transforma la memoria emocional.

Pero hay cosas que puedes empezar a hacer HOY:

1. Deja de culparte por repetir
No eres el problema. Es la grabación inconsciente que sigue activa.

2. Observa sin juzgar
En lugar de "soy id**ta", pregúntate: "¿Qué busca mi sistema nervioso en esta persona?".

Normalmente busca algo familiar: intensidad, validación intermitente, esforzarte para ser amada.

3. Nombra cuándo se activa tu herida
"Cuando alguien me muestra interés real, siento que algo no encaja" / "Cuando alguien es distante, siento una necesidad urgente de conquistarle".

Nombrarlo te da un segundo de pausa entre el impulso y la acción.

4. Conecta con tu cuerpo
Antes de volver, de escribirle, de justificarle... para. Respira. Y pregúntate: "¿Qué siento en mi cuerpo ahora mismo?" .

Ansiedad, vacío, necesidad urgente. Eso es tu herida pidiendo lo que cree que necesita.

Esto te ayudará a gestionar mejor tu patrón. Pero para transformarlo desde la raíz, necesitas acceder a la grabación emocional donde se creó.

🎥 Descubre cómo reprogramar tu inconsciente en este enlace:
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23/11/2025

¡Te arriesgas a empezar 2026 exactamente igual que 2025!

Eligiendo a quien no está disponible. Sintiendo ansiedad constante. Dando sin recibir. O cerrándote cuando alguien sano se acerca.

A no ser que desactives la herida inconsciente que mantiene el patrón activo.

Te muestro cómo hacerlo antes de que termine el año.

🎯 Directo gratuito: 25 noviembre, 19:00h
👉 Reserva tu plaza: https://blancaetxazarreta.com/taller-relaciones-pareja-org/

19/11/2025

Llevas años en terapia. Entiendes perfectamente tus patrones. Pero cuando llega el momento de elegir, tu cuerpo vuelve a reaccionar igual.

¿Por qué?

Porque comprender solo llega a tu mente consciente. Pero el patrón está grabado en tu INCONSCIENTE desde la infancia.

Descubre las 5 heridas que dirigen tus relaciones y cómo desactivarlas.

📅 25 noviembre, 19:00h - Directo gratuito
👉 Apúntate aquí: https://blancaetxazarreta.com/taller-relaciones-pareja-org/

17/11/2025

¿Recuerdas lo que te prometiste en enero sobre tus relaciones?

Si volviste a elegir a alguien no disponible, sentir ansiedad en lugar de ilusión o cerrarte cuando alguien sano apareció... no es falta de voluntad, ni eres débil.

Es una herida inconsciente que dirige tus elecciones desde la infancia.

El 25 de noviembre a las 19:00h te muestro cuál es la tuya y cómo desactivarla antes de 2026.

✨ Directo gratuito

👉 Link para apuntarte: https://blancaetxazarreta.com/taller-relaciones-pareja-org/

11/11/2025

S.A. había roto con él cuatro veces. Y las cuatro veces había vuelto.

No porque él cambiara. Porque algo más fuerte la arrastraba a la misma historia.

Se decía que era amor. Pero era miedo.
Miedo a estar sola, a no encontrar algo mejor.

Comprendía perfectamente lo que le pasaba. Había hablado en terapia durante meses.
Pero el enganche seguía ahí, intacto.

Hasta que entendió que no estaba enganchada a él. Estaba enganchada a su herida de abandono viva en su inconsciente.

Porque la comprensión no transforma la grabación emocional que llevaba dentro.

Tras años con terapias convencionales por sesiones, S.A. accedió a nuestro Método ARI: liberó la herida desde el cuerpo emocional e inconsciente.

Y ahí sí... pudo soltar. Sin culpa. Sin miedo. Sin volver de nuevo.

Hoy tiene una relación sana. Puede estar en pareja sin dejar de estar consigo misma.

¿Te reconoces en esto?
Si has roto y vuelto una y otra vez, necesitas acceder a la herida inconsciente que sigue eligiendo por ti.

🎥 Descubre cómo liberarte del enganche emocional en este vídeo:
https://blancaetxazarreta.com/fb

04/11/2025

Tomaste la decisión. Fue la correcta. Terminaste esa relación que te desgastaba.
Y aun así... sigues atrapada.

No eres incoherente. Es síndrome de abstinencia emocional.

Tu cerebro liberaba dopamina, serotonina, oxitocina con esa persona. Ahora que terminó, esos niveles cayeron en picado. Tu sistema nervioso reacciona como si le hubieran retirado una droga.

Pero la química explica los primeros meses. Si llevas un año o más sin poder avanzar, hay algo más profundo: tu herida inconsciente.

Esa grabación emocional que aprendió hace años que estar sola no es seguro, que necesitas al otro para estar completa. Se reproduce en bucle cada vez que intentas soltar.

Por eso el tiempo no basta. Lo que necesita sanarse está en tu cuerpo emocional, donde se grabó el patrón.

Con nuestro Método ARI accedemos a ese lugar exacto y reprogramamos la memoria desde su origen.

Cuando transformas esa herida:
✓ El enganche se desactiva sin forzar
✓ Dejas de sentir culpa
✓ El vacío se llena desde dentro

🎥 Descubre cómo liberarte de verdad accediendo al vídeo gratuito: https://blancaetxazarreta.com/fb

28/10/2025

"Me asusta no poder salir del patrón. Estoy realmente asustada." 😱

Esta es la frase que más escuchamos.

Si sigues eligiendo relaciones que te dañan aunque sepas lo que NO quieres, aquí está la respuesta:

Tu inconsciente identifica como "verdadero" lo que es conocido.

Los patrones se alojan en tu cerebro emocional: la amígdala y el sistema límbico.

Por eso puedes comprenderlo todo racionalmente... y seguir eligiendo desde el mismo lugar.

Por eso:
→ Eliges personas emocionalmente no disponibles .
→ Toleras lo que no deberías .
→ Saboteas lo sano.

¡Son tus heridas emocionales quienes eligen a tu pareja, no tú!

Has hablado durante meses o años en terapia. Comprendes tu patrón perfectamente. Y aun así, sigues en el mismo lugar.

Porque la comprensión intelectual no transforma la grabación emocional.

Con nuestro Método ARI accedemos al lugar exacto donde se grabó el patrón y lo reprogramamos desde su raíz.

Cuando reprogramas esa grabación:

✓ Dejas de elegir lo que te daña
✓ Dejas de elegir lo que te daña .cuada ..
✓ El patrón se rompe desde dentro .
✓ Lo sano te resulta familiar.

🎥 Descubre cómo transformar tu grabación inconsciente: https://blancaetxazarreta.com/fb

21/10/2025

M.A. sabía que esa relación la estaba destrozando. Pero cada vez que él le mostraba un gesto de ternura después del daño, sentía que aún había esperanza.

Esto es trauma bonding.

Tu sistema nervioso aprende que dolor + reconciliación = amor. Y esa grabación emocional se queda activa en tu inconsciente, eligiendo por ti una y otra vez.

Puedes comprender perfectamente tu patrón, hablar de él durante años... y seguir atrapada.

Porque lo que te mantiene ahí no es falta de consciencia. Es tu herida inconsciente.

Cuando accedes a esa grabación emocional y la reprogramas desde su origen:
✓ Dejas de confundir intensidad con amor.
✓ Recuperas tu capacidad de poner límites sin culpa.
✓ El amor deja de ser un campo de batalla.

En nuestro Método ARI trabajamos exactamente ahí: donde tu cuerpo emocional grabó que el amor duele.

🎥 Hemos preparado un vídeo donde explicamos cómo funcionan estos vínculos traumáticos y qué necesitas para transformarlos.
https://blancaetxazarreta.com/fb

13/10/2025

¡MAÑANA MARTES es el día. 19:00h!⏰

Si has llegado hasta aquí leyendo estos posts días atrás, es porque algo dentro de ti sabe que necesitas esto.

- Tal vez llevas meses estancada en el dolor de tu ruptura.
- Tal vez ya has intentado "superarlo" de todas las formas posibles.
- Tal vez entiendes perfectamente tus patrones pero sigues repitiéndolos.

Mañana vas a descubrir por qué.

En este taller verás cuál de las 5 heridas inconscientes es la tuya, cómo se reactiva en cada ruptura, y cómo acceder al inconsciente para desactivarla desde su origen emocional.

❌ No más análisis sin transformación.
❌ No más comprensión sin cambios reales.

✅ Accedemos al lugar donde realmente se grabó el patrón que hoy repites sin control.

📅 MAÑANA 14 de octubre
🕖 19:00h (España-Península)
💻 Vía Zoom

Link para registrarte:

Nos vemos mañana para empezar tu transformación real.

Dirección

Vitoria-Gasteiz

Página web

https://www.blancaetxazarreta.com/

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