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Osteopatía Almudena Bravo

Casa
España
Vitoria-Gasteiz
Osteopatía Almudena Bravo

Técnica manual indicada para el dolor (cervical, dorsal, lumbar, cabeza), inflamación, esguince, desgaste articular, problema digestivo, del sueño, etc

15/10/2025

💨 ¿Sabías que la manera en que respiras puede influir en tu bienestar?
Si te cuesta respirar profundamente, es probable que tu cuerpo esté bajo una tensión que no estás notando.
🔸 Respirar de manera superficial, especialmente cuando estamos estresados, afecta directamente nuestra energía, nuestro descanso y nuestro estado emocional.
Tomarte unos minutos para respirar profundamente puede ayudarte a reducir el estrés, aumentar tu energía y mejorar tu concentración.
🧘‍♂️ La osteopatía también trabaja con tu respiración, ayudando a liberar tensiones en el cuerpo para que respires con más facilidad.
👉 Ven a consulta y empieza a reconectar con tu respiración y tu bienestar integral.

13/10/2025

😩 ¿Te duele todo y no sabes por dónde empezar a solucionarlo?
Es completamente normal sentir que tu cuerpo está “en guerra” contigo, pero no significa que debas acostumbrarte a vivir con dolor.
En consulta, empezamos con una escucha profunda, observando las señales que tu cuerpo da.
✔️ Un dolor recurrente puede ser la forma en que tu cuerpo te pide atención y descanso.
✔️ Es posible que el dolor no tenga un solo origen, sino que sea una acumulación de tensiones físicas y emocionales.
No te preocupes, estamos aquí para ayudarte a encontrar el equilibrio y aliviar esas molestias.
📅 Reserva tu cita y empecemos a trabajar en tu bienestar.
Cervical

08/10/2025

🌱 ¿Te has dado tiempo para ti hoy?
En el ajetreo diario, tu cuerpo está trabajando constantemente, pero ¿y tú?
Parar no es perder tiempo, es escuchar lo que tu cuerpo te está pidiendo.
💭 El descanso no solo es físico, también es mental y emocional. Tu cuerpo necesita pausas para desconectar, relajarse y regenerarse.
No te sientas culpable por tomarte un respiro, es el primer paso para sentirte mejor y estar más en sintonía contigo misma/o.
🧘‍♀️ La osteopatía te ayuda a encontrar ese equilibrio, aliviando tensiones y restableciendo tu bienestar desde adentro.
¿Te animas a probarlo?
📅 Reserva tu cita y empieza a escuchar lo que tu cuerpo necesita.
Cervical

06/10/2025

⚠️ Si reconoces alguna de estas señales, tu cuerpo está pidiendo ser escuchado.
Es momento de parar, descansar y buscar apoyo.
🧘‍♀️ La osteopatía te puede ayudar a liberar esas tensiones y recuperar tu bienestar.
📅 Reserva tu cita y comienza a cuidarte desde adentro.

30/09/2025

Si nunca has venido, puede que te preguntes:
🔍 ¿Qué haremos en la primera sesión?
En consulta, te escucho. No solo tus síntomas, sino tu historia.
Observamos tu cuerpo, tu respiración, tus tensiones, tus necesidades.
No aplico protocolos cerrados. Cada cuerpo pide algo distinto.
👐 Trabajo desde la osteopatía craneo-sacral, adaptando cada técnica a tu momento y tu sensibilidad.
Una primera sesión puede ser el inicio de un proceso real de transformación.

25/09/2025

🤱 El cuerpo después de un parto necesita cuidado, escucha y acompañamiento.
Aunque todo haya ido “bien”, el cuerpo materno atraviesa un proceso intenso de adaptación física, hormonal y emocional.
Algunas señales de que tu cuerpo necesita ayuda:
✔️ Dolor pélvico o lumbar
✔️ Incontinencia leve
✔️ Agotamiento profundo
✔️ Dificultad para reconectar con tu cuerpo
La osteopatía puede ayudarte a recuperar el equilibrio tras el nacimiento, desde un espacio seguro y sin juicio.
Estás cuidando mucho… también mereces que te cuiden a ti.

23/09/2025

¿Aprietas o rechinas los dientes por la noche?
Esto no es solo una cuestión de mandíbula.
👄 Es una respuesta del sistema nervioso a tensiones profundas que no han podido salir de otra forma.
Con un enfoque integral, podemos trabajar la causa desde distintos niveles:
🧠 Emocional
💀 Cráneo-sacral
🪶 Fascial
Muchas personas mejoran notablemente sus síntomas tras pocas sesiones.
¿Te suena esto? Te acompaño.

18/09/2025

¿Te duele el cuerpo pero no sabes por qué?
Las emociones no expresadas no desaparecen… se transforman en tensión, bloqueo o dolor.
Este carrusel te muestra cómo tu cuerpo expresa lo que tu mente calla.

16/09/2025

💬 ¿Te has acostumbrado a vivir con dolor?
No es normal empezar cada mañana con molestias, resignarte a convivir con el malestar o creer que no hay solución para lo que te pasa.
Tu cuerpo no está diseñado para doler.
🔍 Detrás del dolor puede haber un mensaje que aún no has escuchado, un bloqueo físico o emocional que pide ser atendido.
En consulta, acompaño procesos de liberación corporal y emocional desde la osteopatía, para que dejes de sobrevivir… y vuelvas a vivir con energía, calma y libertad.
🧘‍♀️ Estás a tiempo de sentirte bien.

11/09/2025

Tras una cirugía, un accidente, una enfermedad o una experiencia traumática… ¿sientes que no logras volver a estar bien?
✔️ Inquietud constante
✔️ Dolor persistente
✔️ Problemas para dormir
✔️ Emociones desbordadas
✔️ Desconexión con la vida
Estas respuestas no son “normales”, pero sí frecuentes tras situaciones de gran impacto. El cuerpo guarda memoria y necesita ayuda para soltarla.
🌱 Desde la primera sesión puedes empezar a sentir alivio y calma.
Te acompaño desde la osteopatía y la escucha corporal para que recuperes el bienestar que mereces.

10/09/2025

Durante años sufrí dolores incapacitantes:
✔️ Dolor de cabeza constante
✔️ Náuseas y vómitos
✔️ Hipersensibilidad al ruido, a la luz, a los olores
✔️ Crisis frecuentes, agotadoras, desesperantes
Recorrí especialistas, tomé medicación… pero las crisis volvían. Hasta que encontré un camino diferente: una mirada más profunda, que entendía el origen de esos síntomas.
🌿 Aprendí a liberarme del dolor y, lo más importante, aprendí a acompañar a otras personas a hacer lo mismo.
Si te ves reflejada/o en esto…
👉 Escríbeme. Puede que este sea el principio de tu cambio.

05/09/2025

¿Dolor crónico que no desaparece aunque hayas probado de todo?
A veces, el cuerpo guarda lo que no pudimos procesar emocionalmente.
En este carrusel te explico cómo identificar si tu dolor tiene un origen somático y cómo podemos liberarlo.

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