Lunes 08:00 - 21:00 Martes 08:00 - 21:00 Miércoles 08:00 - 21:00 Jueves 08:00 - 21:00 Viernes 08:00 - 21:00

ESENTIAL

Centro de Fisioterapia Avanzada, Belleza y Movimiento.... "Salud, Belleza y Bienestar en un mismo es

esential nace de la necesidad de crear un centro que integre salud, belleza, movimiento y bienestar en un mismo espacio. Con el objetivo principal de restaurar la salud, mejorar la condición física, realzar la belleza y relajar la mente. Para ello pone a su disposición un centro diferenciado, equipado con las últimas tecnologías en el campo de la fisioterapia, la medicina estética y el entrenamien

to personal en pilates. Además cuenta con profesionales altamente cualificados con el principal objetivo de ofrecer un asesoramiento personalizado y la mejor calidad en todos nuestros tratamientos. Nuestro propósito es mejorar tu calidad de vida, y en esential encontrarás todo lo necesario para ello.

20/08/2025

🥳𝗩𝗔𝗠𝗢𝗢𝗢𝗢𝗢𝗢𝗦‼️ El WhatsApp está que ardeeee, si lo tienes claro y quieres entrenar con nosotras este año, no lo dudes y escríbenos al 𝟵𝟰𝟱𝟯𝟱𝟰𝟬𝟲𝟬 para reservar tu plaza, recuerda que son 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗮𝗱𝗮𝘀 𝘆 𝗲𝗻 𝗮𝗹𝗴𝘂𝗻𝗼𝘀 𝗴𝗿𝘂𝗽𝗼𝘀 𝘃𝘂𝗲𝗹𝗮𝗮𝗮𝗮𝗮𝗻‼️☺️
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🧐Échale un ojo a los horarios que colgamos en el anterior post y pregúntanos todas tus dudas… 🙌
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20/08/2025

🧐 𝗧𝗢𝗗𝗔𝗩Í𝗔 𝗡𝗢 𝗧𝗘 𝗛𝗔𝗦 𝗘𝗡𝗧𝗘𝗥𝗔𝗗𝗢⁉️😱
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☝️𝗧𝗘𝗡𝗘𝗠𝗢𝗦 𝗘𝗟 𝗣𝗟𝗔𝗡 𝗗𝗘 𝗘𝗡𝗧𝗥𝗘𝗡𝗢 𝗠Á𝗦 𝗖𝗢𝗠𝗣𝗟𝗘𝗧𝗢 𝗬 𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗟𝗜𝗭𝗔𝗗𝗢‼️
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✅Dirigido a aquellos alumnos que o bien nunca han practicado deporte y no saben como empezar, o bien son deportistas que quieren mejorar su rendimiento o eres uno de nuestros alumnos y quieres entrenar el resto de días por tu cuenta…🏋️‍♀️🚴‍♂️🏊🏻‍♀️🏃‍♀️
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𝗟𝗼𝘀 𝗽𝗹𝗮𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗘𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝘀𝗶𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗶𝗻𝗰𝗹𝘂𝘆𝗲𝗻:💪🏽

✅𝗩𝗔𝗟𝗢𝗥𝗔𝗖𝗜Ó𝗡 𝗜𝗡𝗜𝗖𝗜𝗔𝗟: donde se evaluará el estado físico y se concretarán los objetivos deportivos y/o de salud del alumno.

✅𝗨𝗡𝗔 𝗼 𝗗𝗢𝗦 𝗖𝗟𝗔𝗦𝗘𝗦 𝗦𝗘𝗠𝗔𝗡𝗔𝗟𝗘𝗦 o MENUSUALES: para entrenar de forma individual y dirigida. Además del Plan de Entrenamiento que luego el alumno realizará el resto de días de la semana o del mes (en función del plan) por su cuenta.
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20/08/2025

😍Si algo nos apasiona es acompañaros en el camino del 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼, del 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿, de la 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱…🤗 Y qué mejor forma que con nuestras 𝗰𝗹𝗮𝘀𝗲𝘀 𝗱𝗶𝘃𝗲𝗿𝘁𝗶𝗱𝗮𝘀, 𝗱𝗶𝗻á𝗺𝗶𝗰𝗮𝘀 𝘆 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗱𝗮𝘀… Que diseñamos con todo nuestro cariño para que disfrutéis y os sintáis cada día un poquito más 𝗦𝗔𝗡𝗫𝗦, 𝗠Á𝗦 𝗙𝗨𝗘𝗥𝗧𝗘𝗦 𝘆 𝗠Á𝗦 𝗖𝗔𝗣𝗔𝗖𝗘𝗦‼️💪🏽😊
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📲Si quieres unirte a nuestra familia de esentialerxs estás a tiempo, el 𝗹𝘂𝗻𝗲𝘀 𝟭 𝗱𝗲 𝗦𝗲𝗽𝘁𝗶𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 empezamos 𝗖𝗨𝗥𝗦𝗢 𝟮𝟬𝟮𝟱/𝟮𝟬𝟮𝟲...💪🏽🥳🤸‍♀️
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🤓Consúltanos cualquier duda y reserva ya tu plaza tanto para nuestras 𝗖𝗹𝗮𝘀𝗲𝘀 𝗚𝗿𝘂𝗽𝗮𝗹𝗲𝘀 como para los 𝗘𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀re‼️💪🏽
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🌈𝗠𝗨É𝗩𝗘𝗧𝗘 𝗖𝗢𝗡 𝗘𝗦𝗘𝗡𝗧𝗜𝗔𝗟‼️🤸‍♀️
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20/08/2025

🤰Pensar en 𝗲𝗺𝗯𝗮𝗿𝗮𝘇𝗼 y en 𝗽𝗼𝘀𝗽𝗮𝗿𝘁𝗼 para el equipo 𝗘𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗮𝗹 es pensar bienestar y por supuesto en movimiento.☺️
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🤷🏻‍♀️Porque nos resulta imposible concebir un buen embarazo y una buena recuperación posparto sin actividad física. Por eso en nuestras clases 𝗘𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗘𝗺𝗯𝗮𝗿𝗮𝘇𝗮𝗱𝗮𝘀 y 𝗘𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗣𝗼𝘀𝗽𝗮𝗿𝘁𝗼 queremos enseñaros a moveros, a trabajar vuestro cuerpo con mucha salud y sin miedo, porque ahora más que nunca es tiempo de 𝗖𝗨𝗜𝗗𝗔𝗥𝗧𝗘...☺️
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🙏 𝗧𝘂 𝘀𝘂𝗲𝗹𝗼 𝗽é𝗹𝘃𝗶𝗰𝗼, 𝘁𝘂 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗹𝗱𝗮, 𝘁𝘂 𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺𝗮 𝗰𝗮𝗿𝗱𝗶𝗼𝘃𝗮𝘀𝗰𝘂𝗹𝗮𝗿 𝘆 𝗲𝗻𝗱𝗼𝗰𝗿𝗶𝗻𝗼, 𝘁𝘂 𝗱𝗶𝗮𝗳𝗿𝗮𝗴𝗺𝗮 𝘆 𝗧𝗨 𝗕𝗘𝗕É te lo agradecerán...☺️
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✅ 𝗠é𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗧𝗔𝗗
✅ 𝗠𝗲𝘁𝗼𝗱𝗶𝗼 𝟱𝗣
✅ 𝗘𝗷𝗲𝗿𝗰𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀 𝗩𝗼𝗹𝘂𝗻𝘁𝗮𝗿𝗶𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗦𝘂𝗲𝗹𝗼 𝗣é𝗹𝘃𝗶𝗰𝗼
✅ 𝗘𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗙𝘂𝗻𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹
✅ 𝗘𝗷𝗲𝗿𝗰𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱
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🤗𝗡𝗢𝗦 𝗗𝗘𝗝𝗔𝗦 𝗔𝗖𝗢𝗠𝗣𝗔Ñ𝗔𝗥𝗧𝗘?☺️
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20/08/2025

🤗 La pregunta es clara 😬, 𝗘𝗠𝗣𝗘𝗭𝗔𝗠𝗢𝗦⁉️💪
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𝗘𝗹 𝗹𝘂𝗻𝗲𝘀 𝟭 𝗱𝗲 𝗦𝗲𝗽𝘁𝗶𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 comienzan nuestras clases y estamos feliceeees‼️😞 Y es que sois muchos los que desde hace la friolera de 17 años confiáis en nuestra manera de entender el movimiento y la salud… 𝗚𝗥𝗔𝗖𝗜𝗔𝗔𝗔𝗔𝗦‼️🙏😘🥰
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🥳 y tú, si ya lo tienes claro y quieres entrenar con nosotras este año, no lo dudes y escríbenos al 𝟵𝟰𝟱𝟯𝟱𝟰𝟬𝟲𝟬 para reservar tu plaza‼️☺️
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🧐Échale un ojo a los horarios que hemos ido compartiendo en nuestro feed y pregúntanos todas tus dudas… 🙌
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18/08/2025

Este finde largo paseando nos encontramos con esta frase y nos encantó… ❤️🥰
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A la que igual añadiríamos… “𝗼 𝗴𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗲 𝗽𝗼𝗻𝗴𝗮 𝗮𝗺𝗼𝗿 𝗮 𝗹𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗵𝗮𝗰𝗲…” ❤️
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𝗙𝗘𝗟𝗜𝗭 𝗟𝗨𝗡𝗘𝗦 𝗔𝗠𝗢𝗥𝗘𝗦‼️🥰❤️😘
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07/08/2025

🙌 𝗙𝗜𝗦𝗜𝗢𝗧𝗘𝗥𝗔𝗣𝗜𝗔 & 𝗠𝗢𝗩𝗜𝗠𝗜𝗘𝗡𝗧𝗢 🙌

Clave del éxito para cualquier dolor de espalda… 🤗💪🤸

📲 𝗥𝗲𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮 𝘁𝘂 𝗰𝗶𝘁𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗔𝗴𝗼𝘀𝘁𝗼, que nos quedamos contigo toooodoooo el verano… 🥳🤗
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☎️ 𝟵𝟰𝟱𝟯𝟱𝟰𝟬𝟲𝟬
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29/07/2025

❤️ 𝗧𝗘𝗥𝗔𝗣𝗜𝗔 𝗠𝗔𝗡𝗨𝗔𝗟 🤗

🫣😬🤓 𝗡𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗼 𝗩𝗶𝗰𝗶𝗼 🫣😬🤓

Sea como sea a nosotras nos encanta… Y a ti… ⁉️
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📲 Reserva tu cita para Agosto, que nos quedamos contigo tooofo el verano… 🥳🤗
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☎️ 𝟵𝟰𝟱𝟯𝟱𝟰𝟬𝟲𝟬
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18/07/2025

Incluso cuando nosotros no lo tratamos del todo bien… 😬🤷🏻‍♀️
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Quizá es el momento de empezar a devolverle el esfuerzo, tomando conciencia y haciéndonos cargo de nuestra salud… 💜
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✔️𝗖𝗼𝗺𝗲 𝘀𝗮𝗻𝗼 𝘆 𝗿𝗶𝗰𝗼
✔️𝗛𝗮𝘇 𝗱𝗲𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲 𝘁𝗼𝗱𝗼𝘀 𝗹𝗼𝘀 𝗱í𝗮𝘀
✔️𝗗𝘂𝗲𝗿𝗺𝗲 𝗺𝗶𝗻𝗶𝗺𝗼 𝟳 𝗵𝗼𝗿𝗮𝘀
✔️𝗥𝗼𝗱é𝗮𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝘀 𝗯𝗼𝗻𝗶𝘁𝗮𝘀
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Tu cuerpo es tu templo, 𝗖𝗨Í𝗗𝗔𝗟𝗢‼️🥰🙏❤️
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𝗙𝗘𝗟𝗜𝗭 𝗩𝗜𝗘𝗥𝗡𝗘𝗦 𝗘𝗦𝗘𝗡𝗧𝗜𝗔𝗟𝗘𝗥𝗫𝗦‼️🥰🥳😍😘
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14/07/2025

🫣 𝗖𝗔𝗡𝗦𝗔𝗗𝗔𝗦 𝗗𝗘 𝗣𝗘𝗟𝗘𝗔𝗥 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗖𝗢𝗡𝗩𝗘𝗡𝗖𝗘𝗥 𝗗𝗘 𝗤𝗨𝗘 𝗘𝗟 𝗥𝗘𝗣𝗢𝗦𝗢 𝗡𝗢 𝗖𝗨𝗥𝗔𝗔𝗔𝗔𝗔𝗔𝗔😒
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Esguinces, tendinitis, bursitis, capsulitis, tenosinovitis, contracturas, puntos gatillo y todo tipo de lesiones de tejido blando que cursan con inflamación y dolor deben 𝗶𝗻𝗰𝗹𝘂𝗶𝗿 𝗠𝗢𝗩𝗜𝗠𝗜𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘀𝘂 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗰𝗶ó𝗻. Si no hay lesión ósea no tiene sentido ni inmovilizar ni recomendar 𝗥𝗘𝗣𝗢𝗦𝗢𝗢𝗢𝗢‼️ Y no lo decimos nosotras, lo dice la evidencia científica… 🤷🏻‍♀️🙏
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𝗣𝗲𝗲𝗲𝗿𝗼𝗼𝗼𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗼𝗰𝗲𝗿 𝗰ó𝗺𝗼 𝘆 𝗽𝗼𝗿𝗾𝘂é 𝗹𝗼𝘀 𝘀𝗮𝗻𝗶𝘁𝗮𝗿𝗶𝗼𝘀 𝗱𝗲𝗯𝗲𝗺𝗼𝘀 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗶𝗿 𝗿𝗲𝗰𝗶𝗰𝗹á𝗻𝗱𝗼𝗻𝗼𝘀, 𝗲𝘀𝘁𝘂𝗱𝗶𝗮𝗻𝗱𝗼, 𝗹𝗲𝘆𝗲𝗻𝗱𝗼 𝘆 𝗮 𝘃𝗲𝗰𝗲𝘀 𝗱𝗲𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝘆𝗲𝗻𝗱𝗼 𝗶𝗱𝗲𝗮𝘀 𝗼 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗲𝗽𝘁𝗼𝘀 𝗮𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗶𝗱𝗼𝘀 𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀… 🤷🏻‍♀️
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Si has tenido o tienes alguna lesión y no sabes cómo incluir el movimiento en tu recuperación, 𝗖𝗢𝗡𝗦Ú𝗟𝗧𝗔𝗡𝗢𝗦‼️🙏🤗
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11/07/2025

🤷🏻‍♀️ Y quién no se ha perdido alguna vez…?! Y las que nos quedan… 🤗 Y es que de esto va la vida no…?! 𝗗𝗲 𝘃𝗶𝘃𝗶𝗿, 𝗱𝗲 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗲𝗿𝘀𝗲, 𝗱𝗲 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮𝗿𝘀𝗲, 𝗱𝗲 𝗿𝗲í𝗿, 𝗱𝗲 𝗹𝗹𝗼𝗿𝗮𝗿, 𝗱𝗲 𝗮𝗺𝗮𝗿, 𝗱𝗲 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗱𝗮𝗿𝘀𝗲, 𝗱𝗲 𝘁𝗶𝗿𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝘁𝗼𝗮𝗹𝗹𝗮, 𝗱𝗲 𝗹𝘂𝗰𝗵𝗮𝗿… 💪
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Hace unos días nuestra amiga 𝗣𝗮𝘁𝗿𝗶𝗰𝗶𝗮 de nos compartía esta frase que nos encantó… Y hoy y se la robamos para recordarnos y recordaros que pase lo que pase en la vida 𝗲𝗹 𝗮𝗺𝗼𝗿, 𝗹𝗮𝘀 𝗰𝗼𝘀𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗮𝗺𝗮𝗺𝗼𝘀 𝘆 𝘀𝗼𝗯𝗿𝗲 𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗮 𝗹𝗮𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗮𝗺𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗦𝗜𝗘𝗠𝗣𝗥𝗘 𝗦𝗜𝗘𝗠𝗣𝗥𝗘 𝗻𝗼𝘀 𝗲𝗻𝘀𝗲ñ𝗮𝗿á𝗻 𝗲𝗹 𝗰𝗮𝗺𝗶𝗻𝗼 𝗱𝗲 𝘃𝘂𝗲𝗹𝘁𝗮 𝗮 𝗹𝗮 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗮…
❤️🥰
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𝗙𝗘𝗟𝗜𝗭 𝗩𝗜𝗘𝗥𝗡𝗘𝗦 𝗘𝗦𝗘𝗡𝗧𝗜𝗔𝗟𝗘𝗥𝗫𝗦‼️🥰🥳😍😘
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30/06/2025

No nos cansaremos nunca de decirlo, de escribirlo, de compartirlo, de gritarlo… 🤗
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𝗡𝗨𝗡𝗖𝗔 𝗗𝗘𝗝𝗘𝗦 𝗗𝗘 𝗠𝗢𝗩𝗘𝗥𝗧𝗘𝗘𝗘𝗘‼️ 🤸‍♀️ El ejercicio físico te ayudará a ser una persona mucho más sana, a sentirte más fuerte y cumplir años sin perder calidad de vida… ❤️🤗
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𝗠𝗢𝗩𝗜𝗠𝗜𝗘𝗡𝗧𝗢 = 𝗦𝗔𝗟𝗨𝗗
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