Lunes 09:00 - 18:00 Martes 09:00 - 18:00 Miércoles 09:00 - 18:00 Jueves 09:00 - 18:00 Viernes 09:00 - 18:00

Ipace Psicología Aplicada

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España
Vitoria-Gasteiz
Ipace Psicología Aplicada

Trabajamos en las dificultades psicológicas y pedagógicas que impiden una buena calidad de vida con así como en la formación en varias áreas.

27/01/2026

📝 FORMACIÓN | Manejar constructivamente mi ira

Esta formación se centra en comprender la ira y aprender a gestionarla de forma saludable, identificando su nivel, sus fases y aplicando estrategias prácticas para mejorar la respuesta ante situaciones cotidianas.

📅 Fecha: 04/02/2026 - 05/02/2026
⏰ Horario: X-J 09:30-13:30
📏 Duración: 8 horas
📍 Ubicación: Ipace Centro de Formación, Plaza del Renacimiento 9 · 2ª Planta Oficina 12
👩‍🏫 Persona experta: Virginia Vivas Beltrán de Otalora - Psicopedagoga

👉 https://www.ipacesl.es/formacion/cursos-hobetuz-lanbide-trabajadores/fcor0037oh-manejar-constructivamente-mi-ira/

30/12/2025

👉🏼 Lo repetimos cada enero… pero la realidad es otra: la vida no se reinicia el 1 de enero. Cambiar lleva tiempo, proceso y mucha amabilidad con uno mismo.

Desde Ipace, te dejamos 3 ideas para ajustar expectativas y empezar el año con más calma 👇🏼

1️⃣ No te pidas cambios radicales
Esperar transformarlo todo en pocos días solo genera frustración. Los cambios reales se construyen poco a poco, no de golpe.

2️⃣ No quieras cambiarlo todo
Focalízate en aquello que realmente quieras cambiar y conserva lo que quieres que permanezca.

3️⃣ Permítete avanzar sin prisa
Ir despacio no es fracasar. Es respetar tu ritmo, tu historia y el momento vital en el que estás.

🧐 Este año no tiene que ser perfecto. Tiene que ser posible. Y eso ya es un buen comienzo.

24/12/2025

El equipo de Ipace os desea unas felices fiestas. 🪅

Llenas de salud, amor y alegría. 💃🏻

18/12/2025

Cada uno vive la Navidad a su manera. O sencillamente, no las vive.
Esto también es cuidar de la alud mental.

15/12/2025

👨‍👩‍👧‍👦 Todas las familias atraviesan momentos de dificultad. Y a veces se generan bloqueos o situaciones que hay que abordar.
En Ipace somos especialistas en terapia familiar. Si detectas 🧐 alguna de estas situaciones en tu familia, quizás deberíamos hablar.

📩 info@ipacesl.es
☎️ 945 230 996

05/12/2025

Aunque a veces se sienten parecidas, ansiedad y depresión no son lo mismo ❌
🧐 Pero ambas pueden coexistir, y ambas merecen atención y acompañamiento profesional.

03/12/2025

A veces no es la agenda llena lo que nos agota, sino….

🤯 La presión interna de hacerlo todo perfecto
❌ El ansia de no fallar
💪🏼 La necesidad de demostrar constantemente que valemos.

El estrés no siempre viene de fuera; muchas veces nace de esa voz interna que no sabe aflojar.
🤔 Quizá no se trata de trabajar menos, sino de tratarnos mejor.

25/11/2025

⚠️ Si necesitas comprar algo o tener un detalle con alguien, adelante.
🧐 Si compras por ese subidón que te provoca una nueva adquisición: piénsatelo bien.
Se trata de un alivio exprés: cuando la emoción baja, el vacío vuelve. 🛍️ 🛍️ 🛍️

20/11/2025

Sentir que nunca es suficiente, que se puede hacer mejor, que hay que estar a la altura. 😩

Es un sentimiento común y se llama perfeccionismo. Está bien querer hacer las cosas de la mejor manera, pero llega un momento en el que ese esfuerzo constante agota. 🪫🪫🪫

👉🏼 No necesitamos alcanzar siempre la perfección. Necesitamos descasar y soltar tanta autoexigencia.

19/11/2025

👉🏼 Nuestra compañera Isabel Martín estuvo ayer en SEA Empresas Alavesas hablando en el marco del proyecto OSASUN KULTURA SUSTATZEN.

📍 Allí habló de cómo las empresas pueden generar las condiciones para crear un ambiente de trabajo saludable y con altos niveles de bienestar. La buena salud mental, además de ser síntoma de bienestar, es también un impulsor de la productividad en la empresa y ayuda a retener talento.

Una jornada apasionante llena de reflexiones y ejemplos de buenas prácticas. 👏🏼

Gracias a todos y todas por asistir 🙌🏼

Nos centraremos en:
- Buenas Prácticas de Empresas: Ejemplos concretos y replicables que demuestran que el bienestar no es un coste, ¡es una inversión!
- Impacto Real: Descubre cómo la salud mental mejora la productividad, el clima laboral y la retención de talento.

👉 Objetivo: Visib

18/11/2025

👉🏼 En Ipace disponemos de unas instalaciones cómodas donde te sentirás relajado/a y en un clima de confianza.
Pero si no tienes tiempo para venir o vives en otra ciudad, no te preocupes: también hacemos terapia online. 📲
Contacta con nosotras y hablamos.

📞 945 230 996
📩 info@ipacesl.es
👩🏻‍💻 ipacesl.es

17/11/2025

⚠️ Nuestra compañera Isabel Martín será ponente en la Jornada de Cierre 2026 del proyecto OSASUN KULTURA SUSTATZEN. Se trata de un proyecto impulsado por CONFEBASK y las patronales vascas (SEA, ADEGI y CEBEK) a través de OSALAN.

Nos centraremos en:
- Buenas Prácticas de Empresas: Ejemplos concretos y replicables que demuestran que el bienestar no es un coste, ¡es una inversión!
- Impacto Real: Descubre cómo la salud mental mejora la productividad, el clima laboral y la retención de talento.

👉 Objetivo: Visibilizar, inspirar y guiar la acción en tu empresa.

📆 18.11.2025
🕒 09.00h-10.00h
📍 SEA. Calle Álava,37

Dirección

Plaza Del Renacimiento, 9 – 2ª Planta Oficina 4 Y 5
Vitoria-Gasteiz
01004

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 18:00
Martes	09:00 - 18:00
Miércoles	09:00 - 18:00
Jueves	09:00 - 18:00
Viernes	09:00 - 18:00

Teléfono

+34945230996

Página web

https://www.ipacesl.es/contactar/

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