10/03/2026
Nueva clase guiada disponible en la plataforma online:
🧘🏼♀️🧘🏼 Hipopresivos secuencia para el aprendizaje de la técnica y su aplicación práctica.
Al inicio de la sesión se explican también las principales contraindicaciones para realizar el ejercicio con seguridad.
Esta sesión forma parte de mi plataforma online, un espacio online con clases de yoga, pilates e hipopresivos para mantener la práctica con constancia desde casa.
Con un método progresivo desde nivel principiante y con acompañamiento para resolver dudas por WhatsApp.
🔗 Puedes acceder aquí: https://maitemarkuerkiaga.vhx.tv/