
09/01/2025
🧘♂️ ¿Sabías que el estrés afecta tu próstata? 🩺
El estrés crónico puede impactar tu salud prostática:
🔹 Inflamación: Puede causar prostatitis y dificultar o***ar.
🔹 Hormonas alteradas: El exceso de cortisol afecta la función prostática.
🔹 Síntomas urinarios: Más ganas de o***ar o dificultad para empezar.
🔹 Hábitos poco saludables: Mala alimentación, sedentarismo y alcohol empeoran todo.
💡 Maneja el estrés con:
✅ Ejercicio regular
✅ Meditación o yoga
✅ Dieta saludable
✅ Apoyo social
⚠️ Cuidar tu mente es cuidar tu próstata. ¡Tu salud importa!