Lunes 10:00 - 13:00 15:30 - 19:30 Martes 10:00 - 13:00 15:30 - 19:30 Miércoles 10:00 - 13:00 15:30 - 19:30 Jueves 10:00 - 13:00 15:30 - 19:30 Viernes 10:00 - 13:00 15:30 - 19:30

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Eraiki Taldea | Apoyo Escolar Integral
📚 Apoyo Escolar
🧠 Gabinete Psicopedagógico y Psicológico
🧩 ¡Y mucho más!

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23/10/2025

🧠 PREVENCIÓN DEL SUICIDIO EN EUSKADI: DATOS 2024 Y COMPROMISO CON LA SALUD MENTAL

171 personas fallecieron por suicidio en Euskadi durante 2024, según datos de Eustat (septiembre). El Día Mundial de la Salud Mental nos invita a reflexionar y actuar.

Salud mental juvenil: proyecto PSICE
Los datos sobre conducta suicida en población infanto-juvenil son alarmantes: 🧒 21% de los jóvenes ha deseado estar mu**to 💭 17% ha experimentado ideas suicidas 📋 7,5% ha planificado cómo quitarse la vida ⚠️ 5% ha intentado suicidarse

Nuestro compromiso
En Eraiki Taldea apostamos por la prevención del suicidio. Nuestra directora, Silvia Sáez de Vicuña, Decana del Colegio de la Psicología de Álava, participó en la jornada sobre prevención organizada por el Colegio Oficial de la Psicología de Bizkaia.

Cómo actuar: ✓ Reconocer señales de alerta en salud mental ✓ Hablar abiertamente sobre bienestar emocional ✓ Construir redes de apoyo en entornos laborales y educativos ✓ Facilitar acceso a atención psicológica

📞 024 - Teléfono de atención a la conducta suicida (gratuito, 24h, confidencial)
La prevención del suicidio es posible. Hablar de salud mental salva vidas.

Artículo completo: https://www.eraikitaldea.es/2025/10/23/salud-mental-y-prevencion-del-suicidio-un-compromiso-urgente/

21/10/2025

¿CÓMO AFRONTAR EL CAMBIO DE ETAPA DE PRIMARIA A SECUNDARIA?
🤔 Dejamos el nido de Primaria y entramos en la adolescencia.

La llegada a Secundaria es mucho más que un cambio de colegio y asignaturas. 📚 ¡Es un cambio vital!

🔄 La Transición es Profunda: La manera en que nuestros hijos e hijas se perciben a sí mismos cambia radicalmente... y, sí, también la forma en que nos ven a nosotros como padres y madres. La identidad se pone en juego.

💬 ¡Hola, Adolescencia! Es una etapa de puertas cerradas, de nuevas amistades cruciales, de preguntas que no se atreven a hacer y de silencios elocuentes. A veces desafiante, a veces maravillosa. Siempre, siempre, transformadora.

👣 Nuestra clave: Acompañar, no Controlar. Desde Eraiki Taldea creemos firmemente que la labor de los padres y madres no es controlar cada detalle, sino estar cerca, ser ese puerto seguro, escuchar sin juzgar y, sobre todo, confiar en su capacidad para construir su propio camino.

❤️ Porque crecer es aprender a ser. Y en ese proceso, el apoyo familiar es el cimiento.

Si sentís que esta nueva etapa académica o emocional requiere una guía integral y experta, recordad que en Eraiki Taldea estamos preparados para ofrecer ese acompañamiento necesario.

16/10/2025

EMPEZAR BACHILLERATO: CONSEJOS PARA EL ÉXITO ACADÉMICO

Si tu hijo o hija acaba de comenzar Bachillerato, es importante que conozca la relevancia de esta etapa. Son 2 años que determinan el acceso a la universidad (mediante la PAU) y a los Ciclos Formativos de Grado Superior.

¿Cómo pueden organizarse desde el principio?

🔹 Planificación del tiempo: El nivel de exigencia es mayor que en la ESO. Es fundamental establecer un horario de estudio semanal realista y mantener la constancia.
🔹 Técnicas de estudio efectivas: Tomar apuntes activos en clase, repasar diariamente para no acumular materia, e identificar las asignaturas que requieren mayor dedicación.
🔹 No tener miedo a pedir ayuda: El profesorado, las tutorías y el apoyo entre compañeros son recursos valiosos. Es mejor resolver las dudas a tiempo que dejarlas acumular.

La clave está en la organización desde el primer día. Una buena gestión del tiempo y el esfuerzo constante marcan la diferencia entre afrontar el curso con tranquilidad o con estrés.

Como familias y educadores, nuestro papel es acompañar y motivar en este proceso tan importante para su futuro. Si necesitan apoyo académico adicional, en www.eraikitaldea.es ofrecemos el acompañamiento necesario. Contacta en el 945 060 238

14/10/2025

💙 DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL: UN COMPROMISO GLOBAL 💙

El pasado viernes 10 de octubre tuvimos el honor de participar en la jornada del Día Mundial de la Salud Mental – Osasun Mentalaren Nazioarteko Eguna, organizada por el Colegio Oficial de la Psicología de Bizkaia.

Silvia Sáez de Vicuña Centol, Decana del Colegio Oficial de la Psicología de Álava y Directora de Eraiki Taldea, participó en una mesa redonda junto a Begoña Rueda, Decana del COP Bizkaia, representantes institucionales y profesionales del ámbito de la psicología y la salud mental.

Durante la jornada se abordaron temas fundamentales:
La necesidad de hacer de la salud mental una prioridad colectiva
Radiografía de la salud mental desde la perspectiva de la psicología
El cuidado y bienestar de los profesionales sanitarios

Fue una jornada enriquecedora de reflexión y diálogo, donde pudimos compartir experiencias y reforzar nuestro compromiso con el bienestar emocional de nuestra sociedad.

Desde Eraiki Taldea seguimos trabajando día a día por promover la salud mental y el desarrollo personal de todas las personas.

La noticia en TV: https://www.rtve.es/play/videos/telenorte-pais-vasco/telenorte-1-pais-vasco-10-10-25/16765457/

10/10/2025

¡FELIZ DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL 2025! ❤️

Compartimos vulnerabilidad, defendamos nuestra SALUD MENTAL.

Estamos todos juntos en esto. Familia, amigos, compañeros... todos necesitamos apoyo para cuidar nuestro bienestar emocional.

Hoy, te invitamos a:
Abrir una conversación honesta con alguien.
Ofrecer un oído atento y sin juicio.
Priorizar tu autocuidado.

Gracias a la Confederación SALUD MENTAL España por impulsar este mensaje. Tu salud mental importa, ¡defiéndela!

09/10/2025

ALERTA | Pantallas y Menores: ¿Estamos superando los límites recomendados? ⚠️

La tecnología es parte del día a día , pero su sobreexposición genera riesgos graves en el desarrollo de nuestros hijos.
Entre los riesgos principales se incluyen: alteraciones del sueño , aumento de la ansiedad y depresión , y sedentarismo.

Guía Rápida de la Asociación Española de Pediatría (AEP):
❌ 0-6 años: ¡Evitar por completo! (Solo videollamadas supervisadas) .
⏰ 7-12 años: Máx. 1 hora/día. ¡Prohibido en dormitorios!.
⏳ 13-16 años: Máx. 2 horas/día. Retrasar redes sociales y el primer móvil con internet.

La plataforma Control Z impulsa un movimiento para promover el uso responsable , ayudando a las familias a establecer pactos saludables.

¿Qué puedes hacer en casa?
Establece espacios libres de tecnología (dormitorios, comedor, momentos familiares).
Fomenta alternativas saludables (juegos al aire libre, deporte, lectura, arte).

Sé un ejemplo adulto regulando tu propio uso.

Artículo completo:

07/10/2025

Enpresen lasterketa egin genuen! 🏃‍♀️🏃‍♂️
Pasaden larunbatean, Eraiki Taldeko kideek gogotsu hartu genuen parte kirol jardunaldi handi honetan, Gasteizko beste enpresa batzuekin batera.Eskerrik asko taldea osatu zenuten guztioi! 💪

02/10/2025

📚 ¡PREPARA TU FUTURO CON NOSOTROS!

¿Quieres acceder a un ciclo formativo o la universidad? 💪

En Eraiki Taldea te ayudamos a conseguir tu objetivo con nuestros grupos matutinos.

✅ ¿Qué preparamos?
Prueba de Acceso a Grado Medio
Prueba de Acceso a Grado Superior
PAU (Prueba de Acceso a la Universidad)

📅 Horarios matutinos:
De 10:30 a 12:30h todos los días
Lunes, miércoles y viernes → CIENCIAS 🔬
Martes y jueves → LETRAS 📖

🗓️ Inicio: Mediados de octubre (fecha por confirmar)

👉 Más información en: eraikitaldea.es

30/09/2025

¿Sabías que ha nacido la Plataforma Control Z? 🔄

Más de 15 organizaciones sanitarias unidas contra la hiperconexión digital infantil 👨‍⚕️👩‍⚕️

El uso inadecuado de pantallas aumenta:
😰 Ansiedad
😔 Retraimiento
😤 Agresividad
⚡ Hiperactividad

Recomendaciones clave:
✋ 0 pantallas < 6 años
📱 Uso limitado < 12 años
🤝 Pactos familiares
🏃‍♀️ Más actividad física
💬 Más relaciones directas

La salud mental de los menores es responsabilidad de todos.

25/09/2025

🧩 Comprendiendo el CEA: Una perspectiva profesional sobre inclusión y neurodesarrollo

Como profesionales, es fundamental entender la Condición del Espectro Autista para construir entornos más inclusivos y empáticos.

¿Qué caracteriza el CEA? Dos grandes áreas de manifestación:
→ Desafíos en comunicación e interacción social
→ Patrones de intereses restringidos y comportamientos repetitivos

La importancia de la detección temprana: Los signos pueden observarse desde los primeros meses de vida. Una intervención temprana puede marcar una diferencia significativa en el desarrollo y calidad de vida.

Clasificación por niveles de apoyo:
Grado 1: Necesita ayuda
Grado 2: Necesita ayuda notable
Grado 3: Necesita ayuda muy notable

Reflexión para el ámbito laboral: ¿Cómo podemos adaptar nuestros espacios de trabajo para ser más inclusivos? ¿Qué estrategias implementamos para apoyar a colegas neurodivergentes?

La diversidad neurológica enriquece nuestros equipos y organizaciones. Compartamos conocimiento y construyamos juntos espacios más inclusivos.

Articulo completo: https://www.eraikitaldea.es/2025/09/25/que-es-el-cea-condicion-del-espectro-autista/

18/09/2025

🧠 CADA PERSONA TIENE NECESIDADES ÚNICAS DE APRENDIZAJE

Por eso llevamos años especializándonos en 8 áreas clave que se adaptan a tu ritmo y objetivos. Nuestra experiencia nos ha enseñado que todos merecen las herramientas adecuadas para crecer y desarrollarse.

Con años de trayectoria, hemos acompañado a cientos de familias y estudiantes en su camino hacia el éxito. Cada servicio está respaldado por profesionales experimentados que entienden las diferentes formas de aprender.

Tu crecimiento es nuestra pasión. ¿Hablamos de cuál es el mejor camino para ti?

16/09/2025

🧩 NUEVA ETAPA EN ERAIKI TALDEA🧩

Nos complace anunciar que ampliamos nuestros servicios especializados para ofrecer diagnósticos y terapias para niños con CEA (Condición del Espectro Autista).
Nuestro equipo de profesionales está preparado para acompañar a las familias en este importante proceso, brindando un enfoque integral y personalizado para cada niño.

Si buscas orientación profesional o necesitas más información sobre nuestros servicios, no dudes en contactarnos.

📞 Llámanos para más información 👨‍👩‍👧‍👦 Estamos aquí https://www.eraikitaldea.es/

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Aranzabal, 6
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