Centro Óptico Losada

02/12/2025

❄️👁️ El frío, el viento y los ambientes secos también afectan a tus ojos.

En esta época del año es común notar sequedad, picor, lagrimeo o enrojecimiento.

👉 Algunos consejos para mantener tu confort visual en invierno:
💧 Usa lágrimas artificiales para hidratar la superficie ocular
🧣 Evita la exposición directa al viento o calefacciones muy secas
👓 Utiliza gafas homologadas que actúen como barrera protectora
💤 Descansa la vista con pausas visuales si trabajas con pantallas

En Centro Optico Losada te ayudamos a cuidar tu vision cada temporada, con soluciones adaptadas a ti.

📍 C/ Dos de Mayo, 10 – Xinzo de Limia
📞 988 46 05 97

27/11/2025

👁️ Cuidar tus ojos no requiere grandes esfuerzos.

Son los pequeños habitos del dia a dia los que marcan la diferencia 👇

💧 1️⃣ Hidratacion
Beber suficiente agua ayuda a prevenir la sequedad ocular y mantener la lubricacion natural de tus ojos.

😴 2️⃣ Descanso visual
Dormir bien permite que los ojos se regeneren y mantengan su agudeza visual.

🧘‍♀️ 3️⃣ Pausas y parpadeo
Haz pausas cada hora y recuerda parpadear con frecuencia para evitar la sequedad y la fatiga ocular.

🥕 4️⃣ Alimentacion saludable
Los alimentos ricos en vitamina A, omega 3 y antioxidantes protegen la retina y mejoran la vision.

👓 5️⃣ Cuidado constante
Revisa tu vista de forma periodica, incluso aunque creas que ves bien.

En Centro Optico Losada te ayudamos a cuidar tu salud visual de forma sencilla y constante.

📍 C/ Dos de Mayo, 10 – Xinzo de Limia
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24/11/2025

🖤 Estamos de Black Friday toda la semana 🖤
Disfruta de un 30% de descuento en monturas 👓

💬 Te esperamos en la óptica para que descubras el catálogo completo y te informemos de las condiciones de la promoción.

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20/11/2025

🧣👓 El frío también afecta a tus gafas y a tus lentes.

Para mantenerlas como nuevas durante todo el invierno:
🔹 Evita limpiarlas con el jersey o servilletas (usa siempre gamuza de microfibra)
🔹 No las dejes en el coche: el contraste térmico puede dañar el material
🔹 Guárdalas siempre en su funda, incluso en casa
🔹 Usa sprays o líquidos adecuados para limpiar cristales

Son pequeños gestos que alargan su vida útil y mantienen tu visión nítida ✨

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17/11/2025

👁️ No todos los cristales son iguales.

Cada lente se adapta a un estilo de vida distinto, y elegir la adecuada marca la diferencia entre ver bien y ver mejor.

👉 Desliza y descubre algunos tipos que quiza no conocias:
🔹 Antirreflejantes: reducen reflejos y deslumbramientos, ideales para conducir o usar pantallas.
🔹 Fotocromaticos: se adaptan automaticamente a la luz, perfectos si alternas interior y exterior.
🔹 Filtro azul: protegen de la luz azul de pantallas y reducen la fatiga visual.
🔹 Reductores de fatiga: alivian la tension ocular en jornadas largas de estudio o trabajo.
🔹 Personalizados: disenados segun tu rutina, tu graduacion y tus habitos visuales.

En Centro Optico Losada te asesoramos para encontrar el cristal que mejor se adapta a ti.

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14/11/2025

Descansa, hidrata y revisa tu vista este otoño 🍂

💻👁️ En invierno pasamos más tiempo con luz artificial y pantallas.

Para evitar la fatiga ocular:
✅ Ajusta el brillo y contraste de tus dispositivos
✅ Usa lentes con filtro azul o antirreflejante
✅ Haz pausas cada 20 minutos (regla 20-20-20)
✅ Hidrata tus ojos con lágrimas artificiales si lo necesitas

Cuida tu visión con hábitos sencillos.

📍 C/ Dos de Mayo, 10 – Xinzo de Limia
📞 988 46 05 97

11/11/2025

👀 ¿Notas que tu vista ya no rinde como antes?

Hay pequeñas señales que nos avisan de que ha llegado el momento de hacer una revisión visual.

👉 Desliza y descubre los 5 sintomas mas comunes:
1️⃣ Dificultad para enfocar de cerca o de lejos
2️⃣ Dolor de cabeza o fatiga ocular
3️⃣ Necesidad de mas luz para leer
4️⃣ Lagrimeo o sequedad ocular
5️⃣ Molestias con las luces o vision nocturna borrosa

Si te identificas con alguno, es el momento de actuar.

En Centro Optico Losada te ayudamos a detectar cualquier cambio en tu vision y a encontrar la solucion mas adecuada para ti 👓

📍 C/ Dos de Mayo, 10 – Xinzo de Limia
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05/11/2025

31/10/2025

🎃👁️ ¡Cuida tu mirada incluso en Halloween!

Las lentillas de fantasía pueden parecer un complemento divertido, pero si no están adaptadas correctamente o se usan mal, pueden causar irritación, úlceras en la córnea e infecciones graves.
En Centro Óptico Losada te enseñamos qué lentillas de colores son seguras y cómo usarlas sin riesgos.

📍 Ven a informarte en nuestro local
📞 988 46 05 97

27/10/2025

📱👀 ¿Mucho tiempo frente a pantallas estos días?

Haz la regla 20-20-20: cada 20 min, mira algo a 6 m por 20 segundos. También ajusta brillo, usa filtros antirreflejantes y recuerda parpadear con frecuencia.
En Centro Óptico Losada te ayudamos a que tus ojos trabajen mejor.

📍 Pide cita o pásate por nuestro local
📞 988 46 05 97

26/10/2025

⏰🔄 ¡Ojo al cambio de hora!

El ajuste horario altera tu ritmo biológico y puede incrementar la fatiga ocular, la sequedad y los reflejos por mayor uso de luz artificial.
Para adaptarte mejor: mantén buena iluminación, usa lágrimas artificiales y haz pausas visuales frecuentes.

📍 Te esperamos en Centro Óptico Losada
📞 988 46 05 97

21/10/2025

❄️👓 Con la llegada del invierno las horas de luz disminuyen, y tus ojos tienen que adaptarse.

Para cuidar tu visión:
– Usa gafas homologadas incluso con un cielo nublado
– Opta por lentes con tratamiento antirreflejante
– Haz revisiones antes de que notes molestias

En Centro Óptico Losada te acompañamos en este cambio estacional.

📍 Infórmate en nuestro local
📞 988 46 05 97