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Centro De Salud Yecla Oeste - Francisco Palao Molina, Calle Pintor Juan Albert S/N, Yecla (2026)

22/01/2026

🚭 Dejar de fumar no es cuestión de fuerza de voluntad (y ya iba siendo hora de decirlo)

Solo el 4% de los fumadores consigue dejar el tabaco únicamente “echándole ganas”. El resto necesita ayuda. No porque sean débiles, sino porque la nicotina genera una dependencia potente, bien documentada y con nombre y apellidos. Pretender que todo se soluciona con voluntad es como tratar una neumonía con pensamientos positivos.

En la Región de Murcia, casi uno de cada cuatro adultos fuma a diario, aunque los datos empiezan a mejorar: el consumo de tabaco tradicional ha caído a mínimos de la última década. La paradoja es conocida. Se fuma menos… pero aún se fuma mucho. Y muchos solo se plantean dejarlo después de un susto serio de salud: infartos, ictus, EPOC o ingresos repetidos. Llegar a ese punto no debería ser el detonante.

Los programas de deshabituación tabáquica lo confirman: combinar apoyo profesional, seguimiento y tratamientos eficaces multiplica las probabilidades de éxito. Terapias sustitutivas de nicotina, fármacos como vareniclina o citisiniclina, planificación del “día D” y seguimiento regular marcan la diferencia. De hecho, con este enfoque se alcanzan tasas de abandono cercanas al 40%, muy por encima de lo esperable sin ayuda.

Mensaje clave: no hay que esperar a enfermar para dejar de fumar. Y no, pedir ayuda no es fracasar. Fracasar es seguir fumando pensando que esta vez, mágicamente, será distinto.

Si fumas y lo estás pensando: hazlo acompañado. La evidencia, por una vez, juega a tu favor.

18/01/2026

La perimenopausia: cuando todo empieza (y nadie te avisó)

La perimenopausia no es una antesala tranquila de la menopausia. Es un periodo de cambios reales que suele empezar cuando nadie está mirando, ni siquiera el propio sistema sanitario. Muchas mujeres comienzan a no reconocerse años antes de que la regla desaparezca y, durante demasiado tiempo, se les ha dicho que exageran o que todo es estrés.

No lo es.

Qué es exactamente la perimenopausia

La perimenopausia es la etapa de transición hacia la menopausia. Puede comenzar varios años antes del último periodo menstrual, habitualmente entre los 40 y 45 años, aunque en algunas mujeres aparece antes. Durante este tiempo, los ovarios no dejan de funcionar de golpe, sino que empiezan a hacerlo de forma irregular.

Este matiz es clave: no se trata de una bajada ordenada y progresiva de hormonas, sino de una fase de inestabilidad, con subidas y bajadas que el cuerpo nota.

Por qué aparecen síntomas tan cambiantes

En esta etapa, la ovulación se vuelve irregular. La progesterona suele disminuir antes, mientras que los estrógenos pueden subir, bajar o alternar ambos extremos en poco tiempo.
Este desajuste hormonal afecta al sistema nervioso, al sueño, al estado de ánimo y al metabolismo.

Por eso los síntomas:
• aparecen y desaparecen,
• cambian de un mes a otro,
• no siempre encajan en un diagnóstico sencillo.

Y por eso también es tan frecuente escuchar que “todo está bien” cuando claramente no lo está.

Síntomas frecuentes (y por qué no son imaginarios)

No todas las mujeres tienen los mismos síntomas ni con la misma intensidad. Entre los más habituales están:
• Cambios en el ciclo menstrual
• Insomnio o sueño poco reparador
• Irritabilidad o cambios de humor
• Dificultad de concentración o sensación de mente nublada
• Fatiga persistente
• Palpitaciones ocasionales
• Aumento de peso o redistribución de la grasa
• Menor tolerancia al estrés

Nada de esto es casual. Son respuestas del cuerpo a un sistema hormonal que está dejando de ser estable.

La edad de inicio y la relación con la primera regla

La menopausia se define como llevar 12 meses seguidos sin menstruar y suele ocurrir alrededor de los 50–51 años. Si la transición dura varios años, es lógico que los cambios empiecen bastante antes.

Una pregunta frecuente es por qué a unas mujeres les ocurre antes y a otras después. Parte de la explicación está en algo que sucedió muchos años antes: la edad de la primera regla.

Las mujeres nacen con un número limitado de óvulos en los ovarios. No se producen óvulos nuevos a lo largo de la vida. Ese “almacén” empieza lleno al nacer y se va vaciando poco a poco desde la pubertad.

Cada mes, aunque solo se libere un óvulo, se pierden muchos más. Es un proceso continuo y natural.

Por eso:
• Si la primera regla aparece muy pronto, el ovario empieza a gastar antes ese almacén.
• Si aparece más tarde, ese gasto comienza algo después.

Cuando el número de óvulos disminuye de forma importante, el ovario ya no puede mantener un funcionamiento regular. Ahí comienza la perimenopausia. No es una regla exacta, pero ayuda a entender por qué no todas las mujeres atraviesan esta etapa a la misma edad.

Por qué los análisis “normales” no descartan nada

Uno de los errores más habituales es intentar diagnosticar la perimenopausia con una analítica aislada. En esta etapa, las hormonas fluctúan de un día a otro, por lo que un análisis puntual puede salir normal y no reflejar el proceso real.

La perimenopausia es, sobre todo, un diagnóstico clínico, basado en la edad, los síntomas y su evolución en el tiempo.

Qué se puede hacer

No todas las mujeres necesitan tratamiento farmacológico, pero todas necesitan información y acompañamiento.

Las medidas con mayor respaldo incluyen:
• Comprender el proceso que se está viviendo
• Cuidar el descanso y el manejo del estrés
• Mantener actividad física regular
• Ajustes nutricionales realistas
• Tratamientos hormonales o no hormonales cuando los síntomas afectan a la calidad de vida, siempre de forma individualizada

No es una etapa que haya que aguantar en silencio ni una que deba medicalizarse por defecto.

Para quedarse con una idea

Entender la perimenopausia quita culpa, reduce miedo y pone nombre a lo que durante demasiado tiempo se ha vivido en silencio.
En el siguiente artículo hablaremos de la menopausia: qué es exactamente, qué cambia después y qué opciones reales existen.

15/01/2026

Tabaquismo y otras formas de fumar en jóvenes
Lo que nadie te cuenta cuando empiezas

La mayoría de las personas fumadoras no empiezan de mayores. Empiezan alrededor de los 15 años, muchas veces sin intención real de convertirse en fumadores. Influyen el entorno, los amigos, la familia y la normalización constante del consumo en series, redes sociales y publicidad encubierta. Al principio no suele gustar. Se insiste. Se repite. Y el cuerpo aprende rápido.
No es una decisión especialmente meditada. Es accesible, está alrededor y parece asumido. El problema es que el tabaco no funciona como otras elecciones adolescentes que se abandonan sin más. Aquí hay dependencia.

Fumar no te hace más interesante
Solo te hace oler peor y rendir menos

Fumar no mejora la imagen personal. Produce mal aliento, olor persistente en la ropa, inflamación de encías, más caries y envejecimiento prematuro de la piel. A corto plazo también empeora el rendimiento físico y deportivo, la resistencia y la capacidad pulmonar. No es algo que ocurra tras décadas: empieza pronto.
También afecta al rendimiento sexual. Esto no suele aparecer en los anuncios.

El daño empieza antes de lo que crees

Aunque se fume poco o desde hace poco tiempo, el tabaco ya provoca efectos reales: más infecciones respiratorias, más otitis, peor cicatrización de heridas y mayor riesgo de bronquitis y neumonías. En adolescentes con asma, la situación se complica aún más.
No es cierto que los problemas solo aparezcan “cuando seas mayor”.

El enganche no es una opinión
Es un mecanismo cerebral

La nicotina actúa sobre el sistema de recompensa del cerebro. Produce una sensación de placer artificial que el cerebro aprende a necesitar. Con el tiempo, se necesita más cantidad para obtener el mismo efecto y no fumar genera malestar físico y psicológico. Eso es la dependencia.
La mayoría de los fumadores diarios empezaron pensando que lo dejarían cuando quisieran.

Tabaco de liar, cachimba y vapeadores
El mismo problema con distinto envoltorio

El tabaco de liar no es más sano: contiene más nicotina, más alquitrán y más monóxido de carbono. Las cachimbas no filtran toxinas y una sola sesión puede equivaler a decenas de ci*******os, además de aumentar el riesgo de infecciones al compartir boquillas.
Los dispositivos electrónicos contienen nicotina y sustancias químicas muchas veces no declaradas. Ya han causado lesiones pulmonares graves y muertes en jóvenes. No es un riesgo futuro. Es actual.

Ma*****na: tampoco es inocente

El cannabis es una droga. Afecta a la memoria, la atención y la capacidad de aprendizaje, empeora el rendimiento académico y puede desencadenar trastornos mentales graves, especialmente en edades tempranas. Además, suele consumirse mezclado con tabaco, aumentando la dependencia y el daño respiratorio.
Que sea una planta no lo hace seguro.

Mensaje final

No existe una forma segura de fumar.
Ni moderna. Ni social. Ni ocasional.
El tabaco y sus versiones “actualizadas” siguen siendo lo mismo: una industria diseñada para engancharte cuanto antes. Decidir no fumar no es ir contra la corriente. Es tomar el control.

11/01/2026

🤧 ¿Por qué sigo tosiendo si ya me encuentro mejor?

Es una de las preguntas estrella en consulta:
“Doctor, ya no tengo fiebre ni mocos, pero esta tos seca no se va!”

La buena noticia es que suele ser normal tras un catarro o una gripe. La mejor noticia es que no suele ser peligrosa.

🔬 ¿Qué está pasando?

Aunque el virus desaparece en pocos días, las vías respiratorias quedan irritadas y muy sensibles.
Es como una piel quemada por el sol: la quemadura ya pasó, pero cualquier roce molesta más de lo esperado.

Por eso, estímulos mínimos como el aire frío, hablar mucho, reír… o fumar pueden desencadenar la tos.

Y aquí una obviedad que conviene decir en voz alta:
👉 si sigues fumando y sigues tosiendo, hay algo de ironía en sorprenderse por el resultado.
El tabaco no ayuda a que la mucosa se recupere, más bien todo lo contrario.

⏳ ¿Cuánto puede durar?
• Entre 3 y 8 semanas (2 meses!) después de la infección es una tos considerada normal.
• En fumadores, asmáticos o tras infecciones intensas, puede alargarse más.
• No significa que sigas infectado ni que el pulmón se esté dañando.

💊 ¿Antibióticos?

En la mayoría de los casos, no.
Los antibióticos no acortan la tos postviral porque no hay bacteria que tratar.

🍯 ¿Qué sí ayuda?
• Miel (una cucharada antes de dormir).
• Buena hidratación.
• Evitar irritantes: humo, aire seco, perfumes intensos.
• Humidificar el ambiente si es necesario.
• Antitusígenos solo de forma puntual si la tos impide descansar.

❌ Los mucolíticos no se recomiendan en la tos seca postinfecciosa.

🚨 Cuándo volver a consultar
• Dificultad para respirar.
• Fiebre alta persistente o que reaparece.
• Dolor torácico intenso.
• Empeoramiento tras una mejoría clara.
• Tos prolongada en personas mayores o con enfermedades crónicas.

👉 La tos que persiste tras un catarro suele ser parte de la recuperación, no un fallo del cuerpo.
Paciencia, medidas sencillas… y si fumas, este es uno de esos momentos en los que el cuerpo te está dando una pista bastante directa.

📍 Ante cualquier duda, estamos para ayudarte.

31/12/2025

Cinco propósitos de Año Nuevo del Centro de Salud

El año 2026 no es un año cualquiera para nuestro centro de salud. Cumplimos 25 años de vida, veinticinco años acompañando a la población en momentos clave: nacimientos, enfermedades, procesos largos, miedos, decisiones difíciles y también muchas pequeñas victorias cotidianas que rara vez se ven, pero que sostienen la salud de una comunidad entera.

Este aniversario nos invita no solo a mirar atrás, sino a replantearnos cómo queremos seguir cuidando. Queremos celebrarlo reforzando nuestra vocación de medicina cercana, más presente en la comunidad, más accesible y más comprensible. Salir cuando sea necesario de las paredes del centro, escuchar más allá de la consulta y recordar que la salud se construye en la vida diaria, no solo en una camilla.

Con ese espíritu, estos son los cinco propósitos que guían nuestro trabajo.

1. Atender mejor, poniendo a la persona en el centro

Nuestro primer compromiso es ofrecer una atención más centrada en la persona, en su contexto y en sus necesidades reales. Sabemos que el tiempo es limitado, pero también que una atención basada en la escucha, la claridad y el respeto mejora la calidad asistencial y la experiencia de quienes acuden al centro.

Atender mejor significa explicar con calma, tomar decisiones compartidas y adaptar las recomendaciones a cada situación personal y familiar. No se trata solo de resolver un motivo de consulta, sino de acompañar procesos de salud a lo largo del tiempo.

2. Explicar la salud para generar confianza y autonomía

Muchas dudas, miedos y consultas repetidas nacen de la falta de información comprensible. Por eso nos proponemos dedicar más esfuerzo a explicar: qué ocurre, qué es esperable, cuándo preocuparse y cuándo no.

Creemos que una persona bien informada toma mejores decisiones sobre su salud. Nuestro objetivo es que pacientes y familias salgan de consulta con mayor tranquilidad, entendiendo su situación y sintiéndose parte activa del cuidado, no simples receptores de indicaciones.

3. Utilizar las pruebas y tratamientos con criterio y responsabilidad

La buena medicina no es la que más pruebas solicita ni la que más tratamientos prescribe, sino la que utiliza los recursos de forma adecuada y basada en la evidencia científica.

Nos comprometemos a indicar pruebas y tratamientos cuando realmente aporten beneficio, evitando intervenciones innecesarias que pueden generar preocupación, efectos adversos o diagnósticos sin relevancia clínica. La prudencia y el seguimiento adecuado forman parte del cuidado responsable.

4. Cuidar a los profesionales para cuidar mejor a la población

La calidad asistencial está directamente relacionada con el bienestar de los profesionales que la hacen posible. El trabajo en atención primaria es exigente, y solo desde equipos cohesionados, escuchados y apoyados se puede ofrecer una atención segura y humana.

Este año reforzamos nuestro compromiso con el cuidado del equipo, fomentando la comunicación, el respeto mutuo y un entorno de trabajo saludable. Cuidar a quienes cuidan no es una opción, es una necesidad.

5. Mantener una comunicación honesta, clara y cercana

La confianza se construye con información veraz y con una comunicación clara, incluso cuando las respuestas no son sencillas. No todos los problemas tienen una solución inmediata, y parte de nuestro trabajo es acompañar también la incertidumbre.

Nos comprometemos a hablar con transparencia, explicar límites, opciones y expectativas reales, y a hacerlo desde la cercanía y el respeto. Una comunicación honesta fortalece la relación entre profesionales y pacientes y mejora los resultados en salud.

Mirando al futuro

Estos cinco propósitos reflejan cómo entendemos la atención primaria en este momento: cercana, responsable, humana y comprometida con su comunidad. Celebrar 25 años es, sobre todo, renovar el compromiso de seguir estando presentes, dentro y fuera del centro de salud, acompañando a las personas a lo largo de su vida.

21/12/2025

Querido Papá Noel:

Te escribimos en nombre de los trabajadores del Centro de Salud Yecla Oeste (Las Herratillas). Tranquilo: no es una reclamación oficial ni una urgencia encubierta. Es solo una carta escrita entre consultas, con bata puesta y el café ya frío, para pedirte lo que de verdad necesitamos en este 2026.

Este año no vamos a pedir milagros. Con que nos traigas cosas sensatas, ya nos parecerá magia.

Para empezar, nos vendría bien tiempo. Tiempo para escuchar sin mirar el reloj constantemente. Tiempo para explicar sin convertir problemas complejos en frases de cinco segundos. Tiempo para pensar. Tiempo para verle la cara al paciente. Si no lo tienes en el catálogo, aceptamos agendas realistas y cupos que no parezcan una prueba de resistencia.

También te pedimos plantillas estables y completas. No refuerzos fugaces ni soluciones de parche. Profesionales que se queden, que conozcan a los pacientes por su nombre y por su historia, La continuidad asistencial, esa vieja promesa que siempre está “en ello”.

Si pudieras traernos sistemas informáticos que funcionen, sería un regalo memorable. Que no se bloqueen, que no pidan tres firmas digitales para recetar ibuprofeno y que no conviertan cada consulta en un ejercicio de paciencia infinita. No pedimos tecnología futurista, solo que el programa haga lo que promete.

Otro regalo imprescindible es respeto institucional. Del que no hace ruido pero sostiene todo. Que se note que nuestro trabajo importa, que se nos escuche antes de decidir y que la Atención Primaria deje de ser la primera en los discursos y la última en los recursos. Que deje de ser el hospital el protagonista de la película y que los centros de salud sean el foco, porque la salud, empieza aquí.

Para nuestros pacientes, te pedimos respeto, educación sanitaria y comprensión. Que entiendan que no todo necesita antibiótico, que las citas deben ser el patrón indispensable de la consulta y que cuidarnos también es cuidarles. Que entiendan que en el mostrador no se puede hacer magia y que la burocracia es un mal que nos afecta a todos.

Y si todavía queda sitio en el trineo, añade salud mental para los profesionales, descanso de verdad, condiciones laborales dignas y la sensación de llegar a casa sabiendo que hicimos bien nuestro trabajo sin habernos dejado algo irrecuperable por el camino.

Prometemos seguir cuidando, incluso cuando cuesta. No necesitamos carbón; con un poco de apoyo basta para seguir encendiendo la luz cada mañana.

Gracias por escucharnos, Papá Noel.
Con lo básico, este 2026 ya sería extraordinario.

Los trabajadores del Centro de Salud Yecla Oeste – Las Herratillas 🎄🩺

17/12/2025

👓 Ayudas para gafas y lentillas infantiles: información clave

Desde HOY 17 de diciembre de 2025 está disponible en toda España el Plan Veo, una ayuda del Sistema Nacional de Salud destinada a facilitar el acceso a gafas graduadas y lentillas a menores.

¿En qué consiste la ayuda?

El plan cubre hasta 100 € al año por menor para la compra de:
• Gafas graduadas
• Lentillas (incluyendo, cuando proceda, los productos necesarios para su uso)

Si el coste es inferior o igual a 100 €, no hay que abonar nada.
Si el coste es superior, la familia paga únicamente la diferencia.

¿Quién puede beneficiarse?
• Menores de hasta 16 años
• Con derecho a asistencia sanitaria pública en España
• No depende del nivel de ingresos familiares

¿Cómo se solicita?
1. Es necesaria una prescripción médica u optométrica que indique la necesidad de corrección visual.
2. Con la prescripción, se acude a una óptica adherida al Plan Veo.
3. La ayuda se tramita directamente en la óptica en el momento de la compra.

No es necesario realizar trámites adicionales en centros de salud ni presentar solicitudes administrativas por parte de la familia.

¿Desde cuándo está disponible?

La ayuda puede solicitarse desde el 17 de diciembre de 2025.

12/12/2025

👋 Buenas tardes. La Región amplía 30 días la receta electrónica para no colapsar los centros de salud ante la epidemia de gripe.

Si tenías previsto ir a renovar recetas crónicas de largo tratamiento durante el mes de diciembre y hasta el 14 de enero de 2026 no hace falta que vayas, se han renovado de manera automática.

12/12/2025

VALE, ME HA DADO POSITIVO EL TEST DE GRIPE, ¿AHORA QUE HAGO?

Cuando un test casero confirma la gripe, es importante saber cómo actuar en relación con el trabajo y la gestión administrativa asociada.

1. ¿Es obligatorio pedir la baja laboral (IT)?
No siempre.
Durante los primeros 3 días de enfermedad, la incapacidad temporal no es obligatoria en muchos casos, ya que no existe prestación económica en ese periodo.
Por este motivo, a muchas personas les resulta suficiente un justificante de reposo, siempre que la empresa lo acepte.
En la práctica, la necesidad de IT o justificante depende en gran medida de la política de cada empresa:
• Algunas no solicitan IT para ausencias cortas.
• Otras la exigen incluso aunque sea por un solo día.

2. ¿Cuándo necesito realmente una IT o un justificante?
Cuando la empresa lo exige o cuando los síntomas impiden trabajar varios días.
Es importante dejar claro que ni la baja (IT) ni el justificante pueden emitirse sin valorar al paciente, ya sea en consulta presencial o mediante valoración telefónica.
No se emiten únicamente por tener un test positivo en casa.

3. ¿Cuándo puedo volver a trabajar?
Se puede volver a trabajar cuando:
• Han pasado al menos 24 horas sin fiebre, sin uso de antitérmicos, y
• El estado general permite realizar la actividad habitual.
En la mayoría de los casos, esto ocurre entre 5 y 7 días desde el inicio de los síntomas.
Si se trabaja con población vulnerable o de cara al público, conviene asegurarse de una recuperación adecuada antes de la reincorporación.

4. ¿Tengo que repetir el test de gripe?
No.
Un test positivo ya confirma el diagnóstico.
Repetir el test no es necesario y no sirve para decidir la reincorporación laboral ni la evolución clínica.

5. ¿Tengo que entregar la baja en mano a la empresa?
No. Desde abril de 2023, el trabajador no tiene que entregar partes de baja, confirmación ni alta.
El médico lo registra y la Seguridad Social lo comunica directamente a la empresa por vía telemática.

6. ¿Tiene derecho la empresa a saber mi diagnóstico?
No.
La empresa no necesita ni debe conocer el diagnóstico médico asociado a una IT o baja laboral.
De hecho, preguntar o exigir el diagnóstico vulnera la confidencialidad y la normativa de protección de datos.
Si el trabajador decide avisar a la empresa y envía una foto del parte por WhatsApp o correo, puede ocultar el diagnóstico si aparece reflejado. No es obligatorio mostrarlo.

7. ¿Qué pasa si no consigo hablar con mi médico de inmediato?
Si se necesita IT o justificante, es imprescindible la valoración médica.
Si no se consigue contacto por los canales habituales legalmente puedes esperar hasta 3 dias desde el dia que has faltado para dar parte a la empresa.

10/12/2025

¿Tienes síntomas respiratorios? Hazte el test de gripe y/o COVID en casa — especialmente si estás en contacto con gente vulnerable

Cuando aparecen síntomas respiratorios (tos, dolor de garganta, fiebre, congestión…) la incertidumbre suele ser grande: ¿gripe, COVID, simple resfriado…? Hacerse un test en casa (rápido, barato y sencillo) puede marcar la diferencia, sobre todo si eres una persona de riesgo, convives con alguien vulnerable, o trabajas de cara al público.

✅ Por qué hacerte el test en casa se vuelve aún más necesario
• Las pruebas rápidas de antígenos para COVID-19 o gripe estacional permiten detectar infecciones durante su fase más contagiosa, lo que ayuda a cortar cadenas de transmisión y evita riesgos a quienes te rodean.
• Un test temprano facilita decisiones responsables: aislarse, evitar contagiar en casa, en el trabajo, en transporte o en entornos vulnerables (personas mayores, inmunodeprimidos, niños, etc.)
• Si eres trabajador/a de cara al público (tienda, transporte, educacion, hostelería…), tener información rápida sobre tu estado permite proteger a muchos otros, reducir brotes y asegurar que solo entres en contacto con otras personas si sabes que no estás infectado.

📊 Qué puede aportar y sus límites
• Los tests rápidos de antígenos (caseros o realizados en centros) ofrecen ventaja por su rapidez, bajo coste y facilidad de uso sin equipamiento especial.
• Permiten detectar con acierto a quienes son contagiosos, pero: la sensibilidad de estos tests no es perfecta. No detectan con la misma fiabilidad todas las infecciones, sobre todo si la carga viral es baja o estás al inicio de los síntomas.
• Por ello, un resultado negativo no garantiza al 100 % que no tengas COVID o gripe. Si persisten los síntomas, empeoras, o vives con personas vulnerables, conviene repetir el test pasadas 24-48 h o acudir al centro sanitario

• 👶 ¿Y los niños? ¿Cuándo merece la pena hacerles el test?
• Para la mayoría de los menores SANOS con síntomas leves, un test casero no suele ser necesario salvo en situaciones concretas: si conviven con personas mayores, inmunodeprimidas o con riesgo; En niños pequeños, muchas infecciones respiratorias son causadas por otros virus distintos de COVID o gripe. Los tests rápidos no detectan todo, así que un resultado negativo no descarta otras causas. En esos casos, lo más importante suele ser vigilar síntomas, aislamiento, y consultar al pediatra si hay alarma.

🧑⚕️ A quienes conviene especialmente insistir en esta recomendación
Hazte un test en casa si:
• Tienes síntomas respiratorios y convives con personas mayores, inmunodeprimidas o vulnerables;
• Trabajas en contacto con el público (escuela, tienda, transporte, hostelería, sanidad…);
• Tienes alguna condición de riesgo (enfermedad crónica, embarazo, edad avanzada…);
• Quieres evitar contagiar a tu familia, compañeros de piso, o personas vulnerables de tu entorno.

✅ Conclusión: un test casero puede ser tu primera línea de defensa
Los tests de antígenos para COVID y gripe son una herramienta práctica, accesible y eficaz para detectar infecciones contagiosas, proteger a quienes te rodean y actuar con responsabilidad. No son infalibles, pero combinados con higiene, aislamiento si es necesario, y prudencia, pueden ayudarnos a navegar esta temporada respiratoria con más seguridad.

07/12/2025

Sabíais que tenemos un canal de difusión en WhatsApp? La información rápida y práctica en tu móvil, siempre al alcance de tus dedos!

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06/12/2025

🏥 Atención sanitaria en Yecla – Información de Urgencias (Actualizado festivos) 🏥

🔹 Centros de Salud en Yecla:
1. Centro de Salud Mariano Yago
2. Centro de Salud Francisco Palao

🕒 Urgencias de Atención Primaria (SUAP):
• De lunes a viernes, desde las 15:00 h:
👉 Las urgencias se atienden en el Centro de Salud Francisco Palao, que pasa a funcionar como SUAP.
• Este fin de semana y festivos (sábado, domingo, lunes y martes):
👉 Todas las urgencias de Atención Primaria se atienden únicamente en el SUAP del Centro de Salud Francisco Palao.

👨‍⚕️ Atención los sábados por la mañana (consultas no demorables):
En el Centro de Salud Mariano Yago habrá:
• 1 pediatra
• 2 médicos de familia

🏥 Urgencias Hospitalarias:
Disponibles 24 horas, todos los días del año, en el Hospital de Yecla.

📌 Recuérdalo y compártelo.
Con la población informada, el sistema funciona mejor. 💙

Centro De Salud Yecla Oeste - Francisco Palao Molina

22/01/2026

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