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Farmacia Real Yuncos

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Farmacia Real Yuncos

Farmacia Real Yuncos. Nos importa tu salud

13/09/2025

🍂 Refuerza tus defensas este otoño

El cambio de estación puede afectar tu sistema inmune. Estos 5 suplementos te ayudan a prevenir resfriados y mantener tu energía:
✅ Vitamina C
✅ Vitamina D3
✅ Zinc
✅ Equinácea
✅ Probióticos

📍Ven a la farmacia óptica y te asesoramos con la mejor opción para ti. ¡Tu salud es nuestra prioridad!

10/09/2025

💬 ¿Qué sueles tomar antes y después de entrenar?

💪 Alimentarse y suplementarse bien puede marcar la diferencia en tu rendimiento y recuperación.
Antes de entrenar hay que lograr energía y enfoque 🔥:

✅ Tomar café o té verde ☕ para activar el sistema nervioso y aumentar la concentración.
✅ Consumir un suplemento de creatina ⚡ si tu entrenamiento requiere potencia o resistencia muscular.
✅ Consultar al farmacéutico 💊 para encontrar el pre-entrenos que mejore tu rendimiento.
✅ Elegir un plátano o snack ligero con carbohidratos 🍌 para tener energía sin sentir pesadez.
Después de entrenar nos enfocamos en la recuperación muscular 🛠 :
✅ Tomar un batido de proteína (whey o vegetal) 🥤 para favorecer la recuperación muscular.
✅ Ingerir magnesio o colágeno 💊 para cuidar articulaciones y aliviar posibles molestias post-entreno.
✅ Hidratarse con electrolitos 💧 para reponer minerales perdidos por el sudor y evitar fatiga.
✅ Consumir una comida completa 🍽️ que combine carbohidratos y proteínas, ideal para recuperar energía y reparar tejidos.

👇 ¡Cuéntanos en los comentarios y te respondemos con una recomendación personalizada!

📍Pásate por la farmacia óptica y te ayudamos a armar tu kit deportivo ideal.

08/09/2025

🍽️⚡Desayunos energéticos para retomar tu rutina con fuerza.

Un desayuno completo es clave para mantener la concentración y el rendimiento, ya sea en la oficina o en el aula. Estas propuestas combinan hidratos de carbono de calidad, proteínas y grasas saludables para empezar el día con energía sostenida:

Avena cocida con leche o bebida vegetal, topping de frutos rojos y semillas de chía 🥣🍓

Tostada integral con aguacate, tomate y huevo poché 🥑🍅🍳

Yogur natural con granola casera y trozos de fruta de temporada 🥛🌰🍏

Batido verde de espinacas, plátano y proteína en polvo de origen vegetal 🥤🍌

Además, no olvides hidratarte y, si lo precisas, incorporar un complemento nutricional bajo consejo farmacéutico para cubrir posibles déficits vitamínicos.

💬 Y tú, ¿Qué desayunas para empezar el día con energía?

📍Pásate por Farmacia-Óptica J Real Yuncos para que nuestros especialistas en nutrición puedan recomendarte una dieta personalizada🥗.

07/09/2025

🏃‍♀️ Checklist de salud post-verano: ¿Qué debes revisar?

Después del verano, es momento de hacer una pausa y revisar cómo está tu salud. Aquí va tu checklist:
✅ Revisión de la piel (lunares, manchas, hidratación)
✅ Nivel de vitamina D
✅ Estado de la vista tras uso prolongado de pantallas o exposición solar
✅ Control de peso y digestión
✅ Energía, estado de ánimo y calidad del sueño

💬 ¿Cómo va tu vuelta a la rutina?

📍Pásate por nuestra farmacia-óptica, te ayudamos a ponerte a punto para el otoño.

03/09/2025

🤔Cada día llegan a nuestro mostrador leyendas urbanas sobre medicamentos.
Dicen que los antibióticos curan resfriados, pero solo frenan infecciones bacterianas. ❌✅ Y aunque el ibuprofeno puede molestar el estómago, con la dosis correcta y acompañado de alimentos, el riesgo es mínimo. 💊

👇 ¡Cuéntanos en los comentarios y te aclaramos si es mito o realidad!

📍En Farmacia J Real Yuncos desmentimos los mitos y ofrecemos consejo profesional para cuidar tu salud. ¡Es nuestra prioridad!

03/09/2025

🤔Cada día llegan a nuestro mostrador leyendas urbanas sobre medicamentos.

Dicen que los antibióticos curan resfriados, pero solo frenan infecciones bacterianas. ❌✅ Y aunque el ibuprofeno puede molestar el estómago, con la dosis correcta y acompañado de alimentos, el riesgo es mínimo. 💊

👇 ¡Cuéntanos en los comentarios y te aclaramos si es mito o realidad!

📍En Farmacia-Óptica J Real Yuncos desmentimos los mitos y ofrecemos consejo profesional para cuidar tu salud. ¡Es nuestra prioridad!

01/09/2025

🎉 ¡Gran reapertura de J Óptica Real Yuncos! Nos renovamos ✨

Siempre hemos sido expertos en salud, visión y cuidado 🩺👓 pero ahora con una nueva cara y un local totalmente remodelado. Combinamos lo último en tecnología óptica con asesoría nutricional integral.

Pásate y aprovecha nuestros servicios mejorados:
▪️Examen visual de última generación 👀
▪️Gafas y lentillas a tu medida 🤓
▪️Asesoría nutricional personalizada para tu bienestar integral 🥗

Te esperamos con nuevas tarjetas de fidelización y muchas ganas de asesorarte porque nuestra misión es que nuestros clientes tengan miradas sanas y vidas saludables ❤️👀

📍 Ven a descubrir tu farmacia de confianza en Yuncos (Toledo).

🔗Infórmate de todas las novedades en nuestra web (enlace en la descripción).

28/08/2025

🍦¿Helados, comidas fuera, cambios de rutina…? El verano también puede causar molestias digestivas.
Ven a Farmacia Real Yuncos y te aconsejamos productos naturales o farmacéuticos para ayudarte. ¡Cuida tu digestión! 🍍

Dirección

Calle Real, 100
Yuncos
45210

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 14:00
	16:30 - 20:00
Martes	09:30 - 14:00
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Miércoles	09:30 - 14:00
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Viernes	09:30 - 14:00
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Sábado	09:30 - 14:00

Teléfono

+34925557813

Página web

https://farmaciarealyuncos.es/

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