Lunes 07:30 - 14:00 17:00 - 22:00 Martes 07:30 - 14:00 17:00 - 22:00 Miércoles 07:30 - 14:00 17:00 - 22:00 Jueves 07:30 - 14:00 17:00 - 22:00 Viernes 07:30 - 14:00 17:00 - 22:00 Sábado 09:00 - 13:00

Sano Zafra

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Zafra
Sano Zafra

Centro de Entrenamiento Personal en Zafra dedicado a la Salud, la Estética y el Rendimiento Deportivo. Consulta a nuestros

El gimnasio convencional no es para todos, SANO Zafra sí lo es.
Tenemos la fórmula para que te enganches, definitivamente, a un estilo de vida saludable. Será un proceso seguro y progresivo en el que te sentirás acompañado en todo momento.

14/11/2025

🌿 La prevención y el movimiento son clave para cuidar la salud.

Entrenar de forma regular ayuda a controlar la glucosa, mejorar la sensibilidad a la insulina
y reducir el riesgo de desarrollar diabetes.

💚 En SANO creemos en los hábitos que cambian vidas, porque moverte hoy es invertir en tu bienestar de mañana.

13/11/2025

💥 Entrenar juntos siempre se siente mejor.
Más energía, más conexión, más motivos para superarte.

En SANO cada sesión es distinta, pero todas tienen algo en común: te hacen sentir bien, por dentro y por fuera.

👉 Conecta. Supera. Disfruta. Súmate al movimiento.

11/11/2025

💚 El entrenamiento funcional mejora la salud física en personas senior.

Trabajar la fuerza, la coordinación y la movilidad ayuda a mantener la autonomía, prevenir caídas y mejorar la calidad de vida.
A cualquier edad, el movimiento sigue siendo la mejor medicina.

👉 En SANO Zafra adaptamos cada sesión a tus necesidades, para que sigas sumando salud, energía y equilibrio.

Ven a conocernos y descubre cómo el entrenamiento puede cambiar tu día a día.

💬 Cuéntanos en comentarios: ¿qué es lo que más valoras de moverte cada día?

04/11/2025

💚 En SANO entrenamos más que músculos.
El entrenamiento isométrico no solo fortalece tu cuerpo, también mejora tu salud cardiovascular.

Sostener una posición, como una sentadilla en pared, genera una tensión muscular prolongada que favorece la vasodilatación y la reducción de la presión arterial.

👉 Entrena con cabeza, entrena con corazón.

💬 Cuéntanos en comentarios:
¿has probado alguna vez la sentadilla en pared? ¿Cuánto tiempo aguantas? 😅

31/10/2025

🎃Ni trucos, ni tratos ni excusas

👉Descubre cómo pasar un Halloween saludable, dulce y ¡muy Sano!

Porque vivir en modo SANO es cuidarte…incluso la noche más terrorífica del año

20/10/2025

💚 Entrenar en grupos reducidos es entrenar mejor.

Más motivación, más atención, más seguridad.
En SANO Zafra, cada detalle cuenta para que progreses a tu ritmo.

💬 ¿Tú también prefieres entrenar con pocas personas y sentir que te cuidan?
Cuéntanos qué te motiva más a ti.

17/10/2025

💚 Entrenar no solo es físico, es mental

Cuando disfrutas del proceso, el resultado llega solo.

13/10/2025

💪 El TRX es mucho más que unas cintas:

✅ Fuerza
✅ Estabilidad
✅ Resistencia

En SANO Zafra lo utilizamos para entrenar todo tu cuerpo de forma funcional, siempre guiado por entrenadores que te corrigen, motivan y potencian cada movimiento.

👉 Dale nivel a tu entrenamiento con el TRX y descubre cómo transformar tu forma de entrenar.

Ven a probarlo y siente la diferencia.
📍Estamos en SANO Zafra
💬 Escríbenos y reserva tu plaza

07/10/2025

🍂 El cambio de estación no es excusa para dejar de moverte. Mantén tu energía y cuida tu salud.

👉 Descubre 3 tips para sacarle el máximo a tus entrenos esta temporada.

En SANO entrenamos contigo, haga frío o calor.
Porque tu bienestar no entiende de estaciones. 💚

01/10/2025

La clave no es el tiempo, es la constancia.
Con un plan guiado tú salud y energía se transforman.
✨ Empieza hoy en Sano.

Dirección

Calle Cármenes Nº 8
Zafra
06300

Horario de Apertura

Lunes	07:30 - 14:00
	17:00 - 22:00
Martes	07:30 - 14:00
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Miércoles	07:30 - 14:00
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Jueves	07:30 - 14:00
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Viernes	07:30 - 14:00
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Sábado	09:00 - 13:00

Teléfono

+34924039913

Página web

https://www.sanozafra.com

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Estar SANO no es una meta, es un ESTILO DE VIDA

Sano Zafra es un centro de entrenamiento personalizado, individual y de grupos reducidos, que nace con la meta de que nuestros clientes cumplan sus objetivos mediante una experiencia de entrenamiento totalmente diferente al gimnasio tradicional. Aplicamos un entrenamiento a medida orientado a satisfacer las necesidades y objetivos marcados por cada uno de nuestros clientes de una manera totalmente personalizada.

Nuestro ADN se basa en tres pilares: actividad física, nutrición y descanso. Somos expertos en entrenamiento aplicado a la salud en función de tus objetivos:

Pérdida de peso

Tonificación