
15/08/2025
La lengua es un grupo muscular extraordinariamente complejo y versátil que está conectado con múltiples estructuras del cuerpo. Su posición, fuerza y movimiento influyen directamente en:
-Respiración: Una lengua en reposo que no se posiciona correctamente en el paladar puede dificultar la respiración nasal y fomentar la respiración bucal, lo que puede llevar a problemas como ronquidos, apnea del sueño y sequedad de boca.
-Postura corporal: La lengua está conectada a la cadena muscular anterior del cuello y la espalda. Una tensión o posición incorrecta de la lengua puede alterar la postura de la cabeza y el cuello, afectando la alineación de la columna vertebral.
-Masticación y deglución: Un mal funcionamiento de la lengua puede causar problemas al masticar y tragar, lo que a su vez afecta la digestión y la nutrición.
-Desarrollo craneofacial: En niños, una posición inadecuada de la lengua puede influir en el desarrollo de la mandíbula, el paladar y los dientes, contribuyendo a problemas de ortodoncia.
-El dolor crónico: La tensión en la lengua y los músculos de la mandíbula (articulación temporomandibular, ATM) a menudo está relacionada con cefaleas tensionales y dolor facial crónico.
¿Cuándo se necesita un fisioterapeuta para la lengua?
-Trastornos de la ATM: Dolor o chasquidos en la mandíbula.
-Apnea del sueño y ronquidos: Para mejorar la posición de la lengua y abrir la vía aérea.
-Problemas de deglución (disfagia): Dificultad para tragar alimentos o líquidos.
-Rehabilitación postquirúrgica: Tras operaciones en la zona de la boca o el cuello.
-Dolores de cabeza de origen tensional: Relacionados con la rigidez de los músculos orofaciales.
-Malos hábitos posturales: Donde la lengua contribuye a la mala alineación de la cabeza.
En definitiva, la fisioterapia de la lengua no solo alivia el dolor local, sino que también aborda la causa raíz de muchos problemas sistémicos, mejorando significativamente la calidad de vida. Si sufres de dolor facial, problemas de respiración o malas posturas, considera que tu lengua podría ser la pieza que falta en el puzzle de tu recuperación.
¡No la subestimes!👅