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Suelo Pélvico

01/01/2026

Feliz 2026.
Gracias por toda la confianza depositada este 2025 en nosotros. En Clínica ki2 este 2026 vendrá cargado de nuevos retos, formaciones, escucha constante y sobre todo mucho trabajo en equipo con vosotros.
Porque recuerda que tú tienes la llave de tu salud.

Un fuerte abrazo

29/12/2025

3 cambios saludables para tu cocina ❤️

Que disfrutéis de estas fechas tan entrañables con vuestros seres queridos, los que están y los que se fueron.Ana María-...
25/12/2025

Que disfrutéis de estas fechas tan entrañables con vuestros seres queridos, los que están y los que se fueron.

Ana María- Psicóloga
María José- Logopeda
Erika - Fisioterapeuta
Santiago- Fisioterapeuta y Osteópata

23/12/2025

Rutina diaria para la movilidad de espalda.

22/12/2025

3 básicos en suplementación durante la premenopausia o en MENOPAUSIA

20/12/2025

HERRAMIENTA PARA EL DOLOR ABDOMINAL durante la menstruación o en patologías como la ENDOMETRIOSIS

¿La conocías?

19/12/2025

SUELO PÉLVICO

Recuerda que tienes solo uno, y es para toda la vida ¿No merecerá la pena cuidarlo?

18/12/2025

¿Sabías que la fuerza, que no la musculatura, es signo de salud y longevidad?

El movimiento puede ser tu aliado, y más en patologías con dolor crónico.

Te propongo para hoy: 10minugos de movilidad+ 5minutos de cardio+ 10minutos de fuerza (bíceps, tríceps, pectorales, glúteos y quadriceps)+ 5minutos de cardio

NO LO DEJES PARA ENERO

17/12/2025

Andar descalzo en la playa es maravillo/o, andar en la arena seca, en la mojada, dejarse mojar los pies en el agua helada ❤️❤️

Pero cuidado si tienes gas iría, problemas de cadera o rodilla,…

16/12/2025

En nuestra casa vamos cambiando poco a poco, pero todo suma.
Batería acero inox 18
Sartén de hierro

Y sin duda iré invierto en do más en alguna parrilla o cocotte como la

En tenéis de todo y de calidad ❤️❤️

15/12/2025

¿andaste ayer?

14/12/2025

🆘 A EVITAR: Sodium Lauryl Sulfate (SLS), Sodium Laureth Sulfate (SLES), y otros nombres con terminación “-sulfato”, ya que son detergentes fuertes que pueden causar sequedad e irritación 🆘

La receta de los jabones es de

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