Policlínica Cardea

Policlínica Cardea Especialistas en FISIOTERAPIA y Terapia manual de calidad. Podología, nutrición, psicología, neuropsicología y estética

Cardea es una Policlínica instaurada en Zamora desde el año 2009, donde su actividad pionera es la Fisioterapia y la Terapia manual. Es una empresa dinámica, innovadora y joven, donde nuestra máxima prioridad es el paciente, trabajando por su calidad de vida, con especialistas colegiados, instalaciones modernas y cómodas, última tecnología y las técnicas más novedosas. El equipo que forma la Polic

línica Cardea es personal sanitario titulado y colegiado, con los conocimientos adecuados y amplia experiencia en el ámbito sanitario, lo que garantiza la calidad y la seguridad de todos los tratamientos ofertados. Los servicios sanitarios de los que disponemos son: Fisioterapia, Terapia Manual, Psicología, Nutrición, Podología, Spacio Bienestar-Estética integral, Neuropsicología, Medicina estética. Nuestro objetivo es el trato y la dedicación al paciente, por ello dispensamos atenciones máximas en tiempos mínimos de espera, siendo una atención individual y personalizada, ajustándonos siempre a sus necesidades. "EN POLICLÍNICA CARDEA NOS PREOCUPA SU SALUD"

¿Estás embarazada? Cuida tu suelo pélvico con un acompañamiento especializado y mejora tu calidad de vida antes, durante...
25/06/2025

¿Estás embarazada?
Cuida tu suelo pélvico con un acompañamiento especializado y mejora tu calidad de vida antes, durante y después del parto.
Nuestra unidad de suelo pélvico te ayudará a prevenir molestias, preparar tu cuerpo para el parto y favorecer una recuperación más rápida.

-Valoración inicial específica.
-Sesiones personalizadas adaptadas.
-Atención profesional especializada.
-Ejercicio terapéutico en embarazo y posparto.
-Tratamiento fisioterápico.

¿Sabías que el ejercicio puede ser la solución a muchos de tus dolores? 💥Dolor de espalda, molestias articulares, tensió...
27/04/2025

¿Sabías que el ejercicio puede ser la solución a muchos de tus dolores? 💥

Dolor de espalda, molestias articulares, tensión muscular... 🤕 Muchas veces no es solo descansar, ¡es moverse de la forma correcta!

🏋️‍♂️ En Policlínica Cardea te ofrecemos sesiones de ejercicio funcional y entrenamiento personal adaptado a tus necesidades:

✅ Fortalece tus músculos
✅ Corrige tu postura
✅ Previene lesiones
✅ Recupera tu calidad de vida

✨ Con el acompañamiento de nuestros profesionales, descubrirás que el movimiento es tu mejor medicina.

🔵 Recupera tu bienestar. Reserva tu cita y empieza hoy en Cardea.

3 beneficios de ir a terapia 📄🧠 1. Conocerte mejorLa terapia te ayuda a entender por qué sientes lo que sientes y cómo i...
24/04/2025

3 beneficios de ir a terapia 📄

🧠 1. Conocerte mejor
La terapia te ayuda a entender por qué sientes lo que sientes y cómo influyen tus experiencias pasadas en tu presente.

💬 2. Aprender a gestionar tus emociones
No se trata de dejar de sentir, sino de aprender a manejar la tristeza, la ansiedad o el enfado de forma saludable.

💪 3. Tomar decisiones con claridad
Cuando la mente está en calma, puedes ver las cosas con más perspectiva y tomar decisiones más conscientes.

📍 Ir a terapia no es un signo de debilidad, es un acto de valentía y autocuidado.

🧑‍⚕️ Si sientes que algo te pesa, no estás solo/a. Pedir ayuda es el primer paso.

Reserva tu primera sesión con nuestras psicólogas y empieza a sentirte mejor 👉

En Policlínica Cardea te ayudamos a alcanzar tu bienestar desde adentro. 🫗Nuestra especialista en nutrición te guíará co...
20/04/2025

En Policlínica Cardea te ayudamos a alcanzar tu bienestar desde adentro. 🫗

Nuestra especialista en nutrición te guíará con planes personalizados y consejos prácticos para que adoptes hábitos saludables de forma sencilla y sostenible. 😊

¡Agenda tu cita y da el primer paso hacia una vida más equilibrada! ☎️

Equipo Cardea - Alba 🗣En Policlínica Cardea lo que más nos importa es tu bienestar, y por eso seguimos incorporando a nu...
16/04/2025

Equipo Cardea - Alba 🗣

En Policlínica Cardea lo que más nos importa es tu bienestar, y por eso seguimos incorporando a nuestro equipo a los mejores 🤲

Alba Faúndez es nuestra última incorporación. Es Psicóloga, especializada en el trabajo con ansiedad, depresión, trauma y apego, inseguridad, miedos, gestión emocional y baja autoestima 🔷💬

Alba será la encargada de acompañarte en tu bienestar emocional y mental desde un enfoque cercano, profesional y personalizado 🧘‍♀️🫶🧠✨

¡Seguimos sumando por y para ti! 🤝

¡💥 Ponte en forma desde hoy con Cardea 💪!En Cardea Policlínica te ayudamos a alcanzar una vida activa, equilibrada y sal...
11/04/2025

¡💥 Ponte en forma desde hoy con Cardea 💪!

En Cardea Policlínica te ayudamos a alcanzar una vida activa, equilibrada y saludable con entrenamientos adaptados a ti.
No importa tu nivel o tus objetivos: estamos aquí para guiarte paso a paso.

✔ Mejora tu salud física y mental
✔ Entrena con profesionales que te acompañan
✔ Rutinas personalizadas y seguras

📍 Descubre nuestro centro en Núñez de Balboa 16
📞 Llámanos al 980 55 73 68 y empieza tu cambio YA

Los pies sostienen todo tu cuerpo, pero solemos ignorarlos hasta que el dolor es insoportable. 🦶Ese pequeño pinchazo al ...
09/04/2025

Los pies sostienen todo tu cuerpo, pero solemos ignorarlos hasta que el dolor es insoportable. 🦶

Ese pequeño pinchazo al caminar, las uñas que se clavan, la dureza que no desaparece… son señales de alerta. ❗️

Cuanto antes lo trates, más fácil será prevenir lesiones mayores, mejorar tu postura y caminar sin molestias. 😊

No es solo una cuestión de pies. Es una cuestión de salud. 💚

TIP CARDEA 💡Pequeños hábitos, grandes cambios 🔥Moverte cada día, aunque sea solo media hora, es un regalo para tu cuerpo...
04/04/2025

TIP CARDEA 💡

Pequeños hábitos, grandes cambios 🔥

Moverte cada día, aunque sea solo media hora, es un regalo para tu cuerpo y mente. 🚀

✔️ Mejora tu estado de ánimo.
✔️ Fortalece tus músculos y articulaciones.
✔️ Reduce el estrés y la ansiedad.

No se trata de hacerlo perfecto, sino de hacerlo constante. Empieza hoy y verás la diferencia. 💚

En Cardea, te ayudamos a cuidar de tu bienestar físico y mental. ¿Listo para sentirte mejor? 📍

Alivia el dolor de cadera con estos 3 ejercicios sencillos 👇🌟 🔹 Estiramiento de pierna cruzadaRelaja tus caderas y glúte...
02/04/2025

Alivia el dolor de cadera con estos 3 ejercicios sencillos 👇🌟

🔹 Estiramiento de pierna cruzada
Relaja tus caderas y glúteos tirando suavemente de la pierna hacia tu pecho.
🔹 Balanceo de pierna
Mejora la movilidad de tu cadera con movimientos suaves de vaivén.
🔹 Estiramiento de mariposa
Libera la tensión y mejora tu flexibilidad abriendo las caderas.

💡 Repite cada ejercicio al menos 2 veces al día y notarás la diferencia. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá! 💪✨

🔸 Error común: Ignorar el dolor leve y esperar a que se pase solo.🔹 Muchos pacientes llegan a consulta después de semana...
28/03/2025

🔸 Error común: Ignorar el dolor leve y esperar a que se pase solo.

🔹 Muchos pacientes llegan a consulta después de semanas con molestias que podrían haberse resuelto antes. 👉Escucha a tu cuerpo, un dolor que persiste es una señal de alerta.

Ven y conoce nuestras instalaciones en Nuñez de Balboa 16 📍

✨ Lo dicen nuestros pacientes ✨En Policlínica Cardea trabajamos cada día con un solo objetivo: tu bienestar.Gracias a to...
26/03/2025

✨ Lo dicen nuestros pacientes ✨

En Policlínica Cardea trabajamos cada día con un solo objetivo: tu bienestar.

Gracias a todos los que han confiado en nosotros y han compartido su experiencia 🙌

Estas palabras nos motivan a seguir cuidando de ti 💙

📍Zamora | Cita previa por teléfono al 980 55 73 68

¿Y si el pan no es el enemigo? 🍞Durante años, el pan ha sido demonizado en muchas dietas.“Engorda”, “hincha”, “no aporta...
21/03/2025

¿Y si el pan no es el enemigo? 🍞

Durante años, el pan ha sido demonizado en muchas dietas.
“Engorda”, “hincha”, “no aporta nada”, “mejor eliminarlo”... ¿te suenan estas frases?

Pero, ¿y si la clave no está en el pan en sí, sino en qué tipo de pan, cuánto y cómo lo consumes? 🧐

💬 Cuéntanos:
¿Tú comes pan a diario?
¿Lo has eliminado alguna vez por recomendación o moda?

Aprende a llevar una alimentación saludable con nuestra nutricionista Claudia Zurdo - Dietista-Nutricionista ☎️

Dirección

C/Nuñez De Balboa, 16
Zamora
49030

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 21:00
Martes 09:00 - 21:00
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