Diego Manuel Rodríguez Simón, Psicólogo.

10/10/2025

🌍🧠 10 de octubre | Día Mundial de la Salud Mental

La salud mental es un pilar fundamental para vivir con equilibrio, dignidad y bienestar. Sin embargo, aún hoy muchas personas enfrentan en silencio el peso de la ansiedad, la depresión o el estigma social.

Desde el COPCyL queremos visibilizar la importancia de cuidar la salud mental y recordar el papel esencial de la psicología en:
✔️ Prevenir y detectar a tiempo los problemas emocionales.
✔️ Acompañar con cercanía a quienes atraviesan momentos difíciles.
✔️ Promover entornos más humanos, saludables y respetuosos.

💬 “Cuidar la salud mental es cuidar de lo más humano que tenemos: nuestra vida emocional.”

11/09/2025

🚨🧠 En una emergencia, cuidar la salud mental también salva vidas.

El Grupo de Intervención Psicológica en Desastres y Emergencias (GRIPDE) del COPCyL está preparado para actuar allí donde más se necesita, ofreciendo apoyo especializado a las víctimas de desastres, emergencias y catástrofes en Castilla y León.

📌 Nuestra labor:
✔️ Intervención inmediata para reducir el impacto psicológico.
✔️ Acompañamiento cercano a víctimas y familias.
✔️ Trabajo coordinado con profesionales de primera respuesta: policía, bomberos, sanitarios, voluntariado.
✔️ Formación a equipos de intervención para mejorar la respuesta en crisis.

👥 ¿A quién apoyamos?
A cualquier persona afectada por un desastre, en zonas urbanas o rurales, que pueda experimentar ansiedad, estrés agudo, duelo o secuelas emocionales tras la crisis.

📅 Desde 2006, gracias al convenio con la Junta de Castilla y León, este servicio cuenta con 71 psicólogos/as especializados/as en emergencias.

💬 Porque no basta con curar heridas físicas: las heridas emocionales también necesitan atención.

📞 Más información:
📍 COPCyL – C/ Divina Pastora 6, Valladolid
📲 Tel. 983 21 03 29 | ✉️ copcyl@cop.es

10/09/2025

🟣💬 Día Mundial de la Prevención del Suicidio

Cada año, miles de personas se enfrentan en silencio al sufrimiento emocional que puede llevar al suicidio.
Desde el COPCyL recordamos que la prevención empieza con algo tan humano como escuchar, acompañar y tender la mano.

👉 La psicología juega un papel esencial en:
✔️ Detectar señales de alerta.
✔️ Ofrecer espacios seguros para hablar.
✔️ Acompañar a las personas en momentos de crisis.
✔️ Promover programas de prevención y apoyo en la comunidad.

💬 "Escuchar es cuidar. Prevenir es acompañar."

Porque juntos podemos romper el silencio, reducir el estigma y construir esperanza.

10/09/2025

📚✏️ La vuelta al cole: un reto también emocional

Con el inicio del curso escolar, no solo toca preparar mochilas y libros, sino también acompañar a niños y niñas en la gestión de emociones que conlleva este momento.

Ansiedad, inseguridad, cambios de rutinas o adaptación a nuevos entornos son experiencias habituales en estas fechas. La psicología ofrece herramientas clave para:
✔️ Favorecer una adaptación progresiva y positiva.
✔️ Prevenir el estrés y la ansiedad escolar.
✔️ Reforzar la confianza y la autoestima de los menores.

💬 Desde el COPCyL recordamos la importancia de atender al bienestar emocional en la infancia y adolescencia como parte fundamental de su desarrollo integral.

📖 Puedes leer las recomendaciones completas en Infocop:
👉 https://www.infocop.es/recomendaciones-para-preparar-la-vuelta-al-cole/

18/08/2025

18/08/2025

🚨Desde el CCE de la Agencia de Protección Civil y Emergencias de Junta de Castilla y Leónjcyl se ha enviado un mensaje de alerta 'ESAlert' en la zona del Lago de Sanabria, Zamora. ⬇️

🚫No realices actividades al aire libre.
🚫Evita acercarte a las zonas afectadas por incendios

18/08/2025

🚨🧠 Cuando ocurre una emergencia, la atención psicológica inmediata es clave para reducir el impacto emocional y favorecer la recuperación.

El Grupo de Intervención Psicológica en Desastres y Emergencias (GRIPDE) del COPCyL actúa para ofrecer apoyo especializado a las víctimas de desastres, emergencias y catástrofes en toda Castilla y León.

📌 ¿Qué hacemos desde el GRIPDE?
✔️ Intervención rápida para minimizar el impacto psicológico tras el suceso.
✔️ Acompañamiento emocional a las víctimas y sus familias.
✔️ Coordinación con otros profesionales implicados: policía, bomberos, sanitarios, voluntariado…
✔️ Formación a equipos de intervención para reforzar la respuesta psicológica en crisis.

👥 ¿A quién va dirigido?
A cualquier persona afectada por un desastre, tanto en el ámbito rural como urbano, con especial atención a quienes han vivido situaciones traumáticas que pueden generar ansiedad, estrés agudo o duelo.

📅 Este programa, que comenzó en 2006, se desarrolla gracias a un convenio con la Junta de Castilla y León y cuenta con un equipo de 71 psicólogos y psicólogas especializados en intervención en crisis.

💬 Porque en las emergencias no solo hay que atender las heridas físicas: también es necesario cuidar las emocionales.

📞 Más información y contacto:
📍 Sede del COPCyL
📲 Teléfono: 983 21 03 29
✉️ Email: copcyl@cop.es

30/07/2025

¡Feliz día!

🤝 Hoy celebramos el Día Internacional de la Amistad, un valor profundamente ligado al bienestar emocional y psicológico.

Desde el COPCyL queremos recordar que la amistad:
✔️ Protege frente al estrés y la soledad
✔️ Refuerza la autoestima y la confianza
✔️ Genera vínculos afectivos sanos

🧠 Las relaciones de apoyo mutuo son un pilar clave para la salud mental en todas las etapas de la vida.

💬 Hoy es un buen día para agradecer a quienes nos acompañan, nos escuchan y nos sostienen.