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La Farmacia Zamora

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La Farmacia Zamora

Farmacia y Parafarmacia en Zamora capital a tu disposición

04/09/2025

✏️📚De vuelta al cole, pero sin bichitos. Protégelos desde el primer día!🪰

Cabecitas felices y libres de piojos, cuídalos con nuestros productos antipiojos, pensados para proteger con suavidad y eficacia✨
.esp

04/08/2025

SIBO Metano: una historia real que puede ayudarte
El SIBO metano, o sobre crecimiento bacteriano en el intestino delgado causado por microorganismos productores de metano, es una condición más común de lo que pensamos, pero aún poco conocida. Hinchazón, gases, estreñimiento, fatiga… síntomas que afectan profundamente el bienestar y el día a día.
En La Farmacia creemos que compartir experiencias auténticas puede ser transformador. Por eso queremos presentarte a Lara, una compañera valiente y generosa que está atravesando el camino del SIBO metano y lo comparte todo en su cuenta de Instagram: .lara.
En ella encontrarás reflexiones personales, información útil sobre tratamientos, consejos nutricionales y, sobre todo, una comunidad donde sentirse comprendido/a.
¿Por qué seguir a .lara?
• 📖 Testimonios reales desde la experiencia.
• 🥦 Tips sobre alimentación adaptada al SIBO.
• 🧴 Opiniones sobre productos que puedes encontrar en farmacia.
• 💬 Un espacio cercano y honesto para quienes buscan apoyo.
Si estás viviendo algo similar o conoces a alguien que lo esté, .lara puede ser ese punto de luz en el camino.
Y si buscas referencias más específicas sobre alimentación adaptada al SIBO, nuestra dietista está disponible en la farmacia para orientarte con pautas nutricionales. No estás solo/a en este camino: estamos aquí para ayudarte a sentirte mejor.

31/07/2025

¡Fotoprotección inteligente para toda la familia!👩‍❤️‍👨

Protege tu piel con la ciencia que marca la diferencia. combina innovación, texturas ligeras y eficacia probada para que disfrutes del sol sin miedo. 👌🏻✨

Porque una piel cuidada es una piel sana, ¡El sol no da segundas oportunidades!🌞😉

16/07/2025

¡Julio, el mes perfecto para reconectar con tu cuerpo y aprender a comer mejor!
¿Sabías que tu bienestar comienza en tu plato? En verano, nuestro cuerpo nos pide frescura, ligereza y energía, y julio es el momento ideal para empezar a cuidarte sin excusas. Olvídate de dietas aburridas y restricciones imposibles: aquí te enseñamos a nutrirte de verdad, a entender tus hábitos, y a disfrutar cada bocado.
“No se trata de comer menos, sino de comer mejor.”
Te proponemos un espacio donde aprender a alimentarte de forma consciente y práctica. Con recetas sencillas, ingredientes de temporada, trucos para organizar tus comidas, y sobre todo, sin juicios: solo ganas de sentirte bien.
Ven a descubrir cómo comer sano puede ser sabroso, fácil y personalizado. Ya sea que quieras perder peso, tener más energía, mejorar tu digestión o simplemente aprender… julio es tu mes.

Tu cuerpo no te pide perfección. Te pide atención. ¿Te animas?

04/06/2025

La piel se cuida todos los días pero en verano aún más, YA ESTÁ AQUI EL VERANO!! 🌞✨
Disfruta del sol sin preocupaciones con la ayuda de

19/05/2025

¡El verano está a la vuelta de la esquina!

Es el momento perfecto para disfrutar del sol, las actividades al aire libre y, por supuesto, cuidar nuestra alimentación para sentirnos bien por dentro y por fuera.
Con el calor llegan las ganas de comer más ligero, fresco y saludable. Frutas de temporada, ensaladas vibrantes y opciones que nos mantienen hidratados y llenos de energía. En esta época, también aumenta nuestra motivación para movernos, salir a caminar, nadar y disfrutar del buen tiempo. ¡La combinación perfecta para sentirnos mejor que nunca!
Si quieres aprovechar el verano para adoptar hábitos saludables, mejorar tu bienestar y sentirte en plena forma, nosotros te ayudamos. Descubre nuestras opciones pensadas para cuidarte y disfrutar sin complicaciones. Porque cuando comes bien, te sientes bien.

28/04/2025

RECUPERA TU FLEXIBILIDAD METABÓLICA Y LIBÉRATE DEL CICLO DEL AZÚCAR

¿Te has sentido atrapado en un constante ciclo de hambre y ansiedad? ¡Es hora de romper ese patrón y recuperar el control sobre tu energía y bienestar!
Es momento de dejar de depender de la glucosa y aprender a utilizar la grasa como fuente de energía. El consumo excesivo de productos procesados, carbohidratos refinados y azúcares nos aleja de nuestra capacidad natural para quemar grasa.
¿Te sientes hambriento cada pocas horas? No es falta de azúcar, es falta de flexibilidad metabólica. Tu cuerpo está diseñado para utilizar la grasa corporal como combustible, pero el constante suministro de azúcar nos impide acceder a esta valiosa reserva de energía.
El azúcar no solo nos hace engordar, también nos atrapa en un ciclo de placer y dependencia. ¿Te encuentras buscando consuelo en la nevera cuando estás triste? Es hora de romper ese hábito destructivo y redescubrir el placer en sabores más variados y nutritivos.
¿Qué puedes hacer para cambiar esto?
Introduce variedad en tu dieta, sazona con especias y sabores intensos como el chocolate negro. Sustituye lo dulce por lo salado y experimenta con sabores amargos. ¡Ponte música y baila! La actividad física no solo quema calorías, también libera endorfinas que te harán sentir increíblemente bien al igual que salir a dar un paseo con amigos, hablar por teléfono o realizar cualquier otra actividad.
Recuperar tu flexibilidad metabólica no solo te ayudará a perder peso, sino que te devolverá la vitalidad y la alegría de vivir. ¡Es momento de tomar el control de tu salud y bienestar!
Si necesitas ayuda te animo a que vengas y des el paso.

05/03/2025

¿Síndrome premenstrual?
¿Ovarios poliquísticos?
¿Endometriosis?
¿Perimenopausia? ¿Menopausia?
La solución que siempre te dan analgésico, la píldora, tratamientos hormonales etc… “soluciones” que solo enmascaran el problema subyacente.
Llega a la Farmacia la revolución:
GLOW, suplementos tópicos con acción transdérmica.
 Sin hormonas
 Sin químicos y sin disruptivos endocrinos
 100% natural
 De origen botánico
 Respetuoso con tu cuerpo
 Avalado por ginecólog@s
Despídete del malestar y dale la bienvenida al equilibrio hormonal.

17/02/2025

"¡Hola a todos!
Me gustaría compartir con vosotros una forma efectiva y saludable de mejorar vuestra calidad de vida: la dieta antiinflamatoria. Este enfoque alimentario puede ser una herramienta poderosa para reducir la inflamación en el cuerpo y mejorar tanto la salud física como mental.
Trabajaremos juntos para identificar los factores que contribuyen a la inflamación en vuestro cuerpo y establecer una estrategia alimentaria que promueva la salud y el bienestar a largo plazo.
La dieta antiinflamatoria se ha demostrado eficaz para aliviar síntomas de diversas enfermedades crónicas y mejorar la vitalidad en general. Si estás buscando una manera de sentirte mejor, tener más energía y vivir una vida más saludable pide cita y lo vemos.
Juntos, exploraremos cómo este enfoque alimentario puede marcar una diferencia positiva en tu vida.
No esperes más para empezar a sentirte bien. ¡Contáctanos hoy mismo y da el primer paso hacia una vida libre de inflamación y llena de bienestar!"

14/01/2025

Recupera tu Bienestar tras los Excesos Navideños
Las fiestas navideñas pueden dejarnos sintiéndonos inflamados y agotados. Aquí tienes algunos consejos rápidos para desinflamarte:
1. Hidrátate Abundantemente: Bebe al menos 8 vasos de agua al día.
2. Come Alimentos Antiinflamatorios: Incluye frutas, verduras, grasas saludables y especias como cúrcuma y jengibre.
3. Evita Alimentos Inflamatorios: Reduce el consumo de azúcar, alimentos procesados y alcohol.
4. Mantente Activo: Haz ejercicio moderado, como caminar 30 minutos al día.
5. Descansa Bien: Duerme entre 7 y 8 horas por noche.
6. Controla el Estrés: Prueba meditación o yoga.
Consulta en La Farmacia Si necesitas apoyo extra, te invito a que vengas a consulta. Juntos crearemos un plan alimenticio personalizado para que puedas disfrutar de tus comidas sin sacrificar tu salud. ¡Empieza hoy a cuidar de ti mismo y ven a para obtener el mejor asesoramiento y apoyo!

26/12/2024

¡Atención, queridos clientes!
Informamos que, a partir del 1 de enero de 2025, nuestros horarios de atención en la farmacia se modificarán para adaptarnos mejor a sus necesidades y ofrecerles un servicio más conveniente.
Nuevos Horarios de Atención:
• Lunes a Viernes: de 9:30 a 20:30
• Sábados: de 9:30 a 14:00
Agradecemos su comprensión y esperamos seguir contando con su confianza y preferencia.
¡Les deseamos un feliz y saludable Año Nuevo!
Atentamente, La Farmacia

17/12/2024

Mantén tu Peso durante las Fiestas: Disfruta sin Excesos
Las fiestas son momentos de alegría, celebración y, por supuesto, deliciosas comidas. Sin embargo, mantener un equilibrio es posible y disfrutar sin subir de peso no tiene por qué ser un reto imposible. Aquí te dejo algunos consejos para lograrlo:
Disfruta con Moderación
• Equilibrio en las Porciones: Prueba un poco de todo sin excederte. Disfruta de tus platos favoritos en porciones moderadas.
• Snacks Saludables: Antes de las comidas principales, opta por snacks saludables como frutas, verduras o frutos secos. Esto te ayudará a no llegar con demasiada hambre.
Mantén tus Hábitos Saludables
• Bebe Suficiente Agua: Mantente bien hidratado para evitar confundir la sed con el hambre.
• Actividad Física: Incorpora actividades físicas en tu rutina diaria. Un paseo después de la comida puede hacer maravillas para tu digestión y bienestar general.
Elige Inteligentemente
• Alimentos Nutritivos: Opta por alimentos ricos en nutrientes y bajos en calorías vacías. Prefiere las proteínas magras, vegetales frescos y frutas.
• Evita los Excesos: Trata de limitar el consumo de alimentos altos en azúcar y grasas. Un pequeño capricho está bien, pero no te excedas.
Disfruta y Comparte
• Comida y Compañía: Recuerda que las fiestas son más que solo comida. Disfruta de la compañía, las conversaciones y los momentos especiales con tus seres queridos.
• Sé Consciente: Come despacio y escucha a tu cuerpo. Reconoce cuando estás lleno y detente antes de sentirte demasiado saciado.
Disfruta de estas fechas con moderación y bienestar.
Desde La Farmacia
¡Felices Fiestas !

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San Torcuato 46. Esquina Plaza Alemania
Zamora
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