14/04/2025
La bondad es un indicador de salud mental❤️🧠🏅🏆
Ser bondadoso implica empatía,conexión con los demás,control emocional , autoestima , seguridad personal, equilibrio vital y buenas habilidades interpersonales.
Es importante no confundirlo con el”buenismo” de quien toma decisiones para agradar a los demás o evitando conflictos.
La bondad es tanto un síntoma de bienestar psicológico como una práctica que lo refuerza.
Quien puede ser bondadoso, especialmente en momentos difíciles, suele tener una mente sana, conectada con los demás y con buena autorregulación emocional.
En su día, fue viral ‘la Contra’ de la Vanguardia a Howard Gardner, en la que defendía: «una mala persona no llega nunca a ser un buen profesional».
La bondad es un valor necesario en nuestra vida y en nuestras organizaciones.
