20/06/2025
👰♀️ Me sentía la novia más feliz y guapa 💖
Durante muchos años, como yo, tantas mujeres hemos crecido creyendo que el día de nuestra boda teníamos que alcanzar “nuestra mejor versión” ✨.
¿Y qué suele significar esa “mejor versión”?
Ser más delgadas, más guapas, más ajustadas a ese ideal de perfección que tantas veces nos ha hecho daño.
En este proceso, mientras organizaba mi boda, recibí comentarios —algunos muy sutiles, otros no tanto— de personas que me quieren, que me aprecian, que jamás lo hicieron con mala intención…
“¿Vas a bajar un poquito de peso para el vestido?”
“¿Y si te maquillas un poco más?” 💄
“Quizás podrías hacer más ejercicio… comer más saludable… o incluso te coses la boca 😅”.
Y aunque hoy, gracias al trabajo que he hecho conmigo misma, acepto mi cuerpo y lo abrazo tal cual es 🌿, no puedo negar que estos comentarios siguen doliendo.
Porque los he escuchado en consulta, en mis pacientes, en mis amigas, en tantas mujeres que enfrentan el día de su boda (o de cualquier evento importante) con el juicio sobre su cuerpo encima.
Por eso hoy quiero compartirles algo:
Ese día yo fui inmensamente feliz, pero no porque alcanzara un cuerpo “perfecto”, sino porque fui libre 💫.
Libre de los juicios.
Libre de las expectativas.
Libre de la presión por encajar en un molde.
🪡 Una semana antes de la boda me tuvieron que hacer más grande el vestido.
Sí. Empecé a entrenar por salud, por placer, y mi cuerpo —como es natural— empezó a cambiar.
¿La solución? Ajustar el vestido al cuerpo, no el cuerpo al vestido 👗.
Ese día bailé, salté, me mojé bajo el aspersor 💦, disfruté cada segundo bajo el calor abrasador 🔥 sin maquillaje, con mis brazos, mi panza, mi espalda tal y como son.
Y no me importaba cómo me veía.
Me importaba cómo me sentía: plena, viva, feliz 🌸.
En esas fotos y videos no veo “imperfecciones”, no veo “gorditos”, no veo “defectos”.
Veo a una mujer libre, disfrutando uno de los momentos más importantes de su vida, acompañada de la gente que ama ❤️.
Porque eso es lo que realmente importa de nuestro cuerpo:
👉 Que nos permita vivir experiencias inolvidables.
👉 Que sea nuestro vehículo para sentir, compartir y disfrutar.
