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Aldaz & Vega Clínica Psicológica

Casa
España
Zaragoza
Aldaz & Vega Clínica Psicológica

Clínica de Atención Psicológica y Psiquiátrica en Zaragoza

19/01/2026

🧠 Desde fuera, el TOC puede parecer una exageración. Desde dentro, es agotador.

El Trastorno Obsesivo Compulsivo no es una manía: es una lucha constante con miedos que generan ansiedad, aunque sepas que no son reales. Sentirlos así no te hace débil. ❤️‍🩹

Afrontarlos implica aprender, poco a poco, a relacionarte de otra manera con ellos. Por eso, el TOC necesita tiempo, cuidado y un acompañamiento especializado. 🫂

Si estás cansado, es porque el TOC es difícil. Y cuidarlo bien marca la diferencia. 🌿

16/01/2026

🧠 Cada vez se habla más del alto consumo de psicofármacos. Y conviene pararse a pensar.

Los fármacos son necesarios en muchos casos, pero a menudo el malestar emocional no se resuelve solo con medicación. 👎🧪

Se alivia el síntoma, pero el origen sigue ahí. Muchos problemas del día a día necesitan una intervención psicológica, no solo una pastilla. La terapia ayuda a comprender y afrontar lo que está ocurriendo. ✍️

15/01/2026

💆 Un espacio que transmita calma, orden y profesionalidad.

Así es el lugar donde escuchamos, analizamos y trabajamos cada caso con la atención que merece. 🥰

Porque detrás de cada sesión hay mucho trabajo y empeño por mejorar la calidad de vida, y creemos que el entorno también habla de cómo las afrontamos. ✨

📍Pº Gran Vía, 7, 1ºA Izquierda, Zaragoza.
🤝 Cercanía, rigor y confianza desde el primer momento.

12/01/2026

✨ Año Nuevo, mismas promesas. Y a veces, la misma frustración.

Plantear grandes cambios como propósitos de Año Nuevo puede generar presión y, con el paso de las semanas, sensación de fracaso o incapacidad si no se mantienen. ❌

El problema no suele ser qué quieres cambiar, sino cómo sostener ese cambio en el tiempo. Trabajar la constancia es más importante que acumular objetivos. 💪

Te ayudamos a crear un plan realista para que los cambios sean posibles y duraderos. 🌿

09/01/2026

🤝 La terapia no siempre tiene que ser un camino en solitario.

En algunos tratamientos, especialmente en el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), contar con más de un profesional puede marcar la diferencia. ✅

El coterapeuta acompaña, refuerza y sostiene emocionalmente en los momentos más exigentes del proceso terapéutico, trabajando junto al psicólogo principal. 🧠

En Aldaz&Vega Psicología creemos en el trabajo en equipo para que no tengas que enfrentarte solo a lo más difícil. 🫂

07/01/2026

🌆 Trabajar la salud mental con vistas al corazón de la ciudad.

Desde nuestra consulta, el centro de Zaragoza se abre ante nosotros. La luz, los árboles y el ritmo urbano acompañan un espacio pensado para parar, respirar y mirarte por dentro, sin prisas y con calma. 🥰

Creemos que el entorno también forma parte del proceso terapéutico. Por eso cuidamos cada detalle, dentro y fuera de la consulta. 🌿

05/01/2026

❤️‍🩹 Aldaz & Vega Psicología nace de una idea clara: cuidar la salud mental con rigor, cercanía y excelencia.

Hace dos años, un equipo de profesionales de la psicología clínica y general sanitaria nos unimos con un objetivo común: ofrecer en Zaragoza un acompañamiento personalizado, humano y de calidad a personas que quieren mejorar su bienestar emocional y resolver sus dificultades. 💪👏

Aquí no tratamos solo síntomas. Escuchamos, entendemos y trabajamos contigo para encontrar soluciones reales. ✅

Estamos aquí para ayudarte y darte lo mejor de nosotros. 💙

02/01/2026

¡Seguimos con las presentaciones! 🗣️👋

Ángela, psicóloga y coterapeuta, acompaña en el proceso terapéutico de personas con TOC. 🫂 Junto a sus compañeros, consigue darte una atención más personalizada. 😊

Si necesitas ayuda, no dudes en contactarnos. En Aldaz&Vega te ayudaremos.

🌐www.aldazvegapsicologia.com
📥info@aldazvegapsicologia.com
📞615 814 505

31/12/2025

¡Feliz Año Nuevo! ✨🥂

Desde Aldaz&Vega Psicología te deseamos un año en el que puedas escucharte más, exigirte menos y cuidarte mejor. 🥰

Que el 2026 venga con espacio para el equilibrio, la calma y los cambios que realmente importan. 😊

No hace falta empezar el año con grandes propósitos, a veces basta con seguir avanzando a tu ritmo. Aquí estaremos para acompañarte si lo necesitas. 💙

29/12/2025

📚 Época de exámenes y ansiedad suelen ir de la mano.

Un nivel moderado puede ayudarte incluso a concentrarte y ponerte en marcha; pero cuando se desborda, empieza a interferir. 🧠

Bloqueos, falta de motivación, dificultad para concentrarte o para recordar lo estudiado son señales de que algo no está funcionando. ❌

Aprender a manejar la ansiedad académica puede marcar la diferencia en tu rendimiento y en cómo vives esta etapa. 💪 Un acompañamiento psicológico adecuado te ayudará a recuperar el control y estudiar con más calma. 🥰

25/12/2025

🎄✨ Feliz Navidad

Desde Aldaz & Vega Psicología queremos desearte unas fiestas lo más tranquilas y cuidadas posible. 🥰

Que puedas permitirte sentir lo que sientas, sin exigencias ni juicios, y encontrar momentos de calma entre tanto ruido. 💆

Cuidarte también forma parte de estas fechas. Gracias por confiar en nosotros. 💙

24/12/2025

🎄La Navidad no siempre es sinónimo de calma y alegría.

Para muchas personas es una época que intensifica el malestar emocional. 🥲

Las reuniones familiares, los conflictos no resueltos, las ausencias o la presión por "estar bien" hacen que aumenten los niveles de ansiedad, tristeza y estrés emocional. 🧠📉

Por eso, en estas fechas suele haber una mayor demanda de psicólogos. No porque haya algo mal en ti, sino porque el contexto emocional es especialmente exigente. ❤️‍🩹

Pedir ayuda también es cuidarte. 🌿

Dirección

San Juan De La Cruz, 11, Principal Derecha
Zaragoza

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 20:00
Martes	10:00 - 20:00
Miércoles	10:00 - 20:00
Jueves	10:00 - 20:00
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Teléfono

+34615814505

Página web

http://www.aldazvegapsicologia.com/

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