Lunes 15:00 - 20:00 Martes 16:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 18:00

BernusPsicologia

Casa
España
Zaragoza
BernusPsicologia

Bienestar y salud.

Trastornos de la conducta alimentaria (TCA), Asesoramiento familiares TCA, Depresión, Ansiedad, Gestión de emociones, Gestión del estrés, Miedos, Problemas de sueño, Hábitos saludables.

28/09/2025

Post guia practica: el cambio no comienza en el espejo, sino en la forma en que eliges mirarte.

https://www.bernuspsicologia.com/autoestima-e-imagen-corporal/

También puede interesarte:
https://www.bernuspsicologia.com/dismorfia-facial-mujeres-jovenes-redes-sociales/

27/09/2025

“No te ves como eres, te ves como te sientes”. Esta frase resume a la perfección el complejo vínculo entre autoestima e imagen corporal. En un mundo donde los filtros, los selfies y la búsqueda constante de validación externa marcan el día a día, nuestra relación con el cuerpo se ha convertido en uno de los mayores retos psicológicos de la actualidad.

https://www.bernuspsicologia.com/autoestima-e-imagen-corporal/
También os puede interesar:
https://www.bernuspsicologia.com/como-se-forma-imagen-corporal/
https://www.bernuspsicologia.com/construir-autoestima-sana-tca/

03/09/2025

Aprende a reconocer las 7 señales de la dependencia emocional, comprender sus causas y encontrar estrategias para recuperar tu autoestima y construir relaciones sanas.

https://www.bernuspsicologia.com/amor-o-dependencia-emocional/

27/08/2025

Llega septiembre y con ello la vuelta al cole y cada vez y con mas frecuencia con la preocupación por la salud mental de nuestros hijos y/o alumnos.
Y bien, ¿qué podemos hacer nosotros en cuanto a este tema? La educación emocional puede estar presente en cualquier asignatura y momento del día: enseñando a cómo se gestionan los conflictos, en los valores que se transmiten desde el profesorado o desde casa o en cómo se celebran los logros o se acompañan los errores.
Os dejo más información en el post y en el artículo que hay en mi web.

https://www.bernuspsicologia.com/educacion-salud-mental-escuelas/

25/08/2025

#ñ

Está bien no poder con todo. Es mejor aceptar y saber que no vamos a poder con todo.

22/08/2025

Los adolescentes con creencias sobrevaloradas sobre el atractivo físico que confunden atractivo con felicidad podrían padecer trastorno dismórfico corporal

20/08/2025

Los planes estivales y el aumento de la presión social por cumplir ciertos estándares hacen de las vacaciones una etapa de mayor vulnerabilidad y el detonante perfecto para desarrollar un TCA

20/08/2025

Presentación realizada por la Presidenta de TCA Aragón, Consuelo Alcalá, en el "Foro por la recuperación de la anorexia" celebrado en Zaragoza, el 17 de febr...

23/07/2025

Hablamos con la experta sobre cómo afrontan el verano los pacientes con este problema de salud. Esta época puede convertirse para ellas en un momento especialmente desafiante

23/07/2025

Los adolescentes aragoneses multiplican las consultas en los recursos de salud mental y desde el Ejecutivo autonómico avanzan una mayor atención a las patologías de los estudiantes de Secundaria dentro de la sanidad pública

20/07/2025

Atender las emociones en la es necesaria e imprescindible. Donde muchos solo ven una relación complicada con la comida, la persona con TCA está expresando muchas cosas y gestionando otras tantas.

https://www.bernuspsicologia.com/tca-y-emociones/

12/07/2025

¿Cómo nos relacionamos?, ¿estamos a gusto con nuestras relaciones?, ¿nos sentimos solos o acompañados?
Cada vez es más frecuente que en consulta me comenten la soledad que sienten a pesar de tener muchos “amigos”, seguidores realmente. Pasamos muchas horas delante de las redes sociales sabiendo poco de muchos y nada de nosotros, provocándonos mayor soledad, tristeza, frustración ( los que otros tienen y hacen y lo que yo no tengo ni puedo hacer),etc
NECESITAMOS más realidad y menos virtualidad, encontrar el equilibrio entre ambas.

https://www.bernuspsicologia.com/tecnologia-relaciones-sociales/

Dirección

Paseo Fernando El Catolico N 15, Entresuelo 4
Zaragoza
50006

Horario de Apertura

Lunes	15:00 - 20:00
Martes	16:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 18:00

Teléfono

+34670774489

Página web

http://www.bernuspsicologia.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando BernusPsicologia publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.