12/12/2023
‼️‼️NUEVA SEMANA, NUEVO POST‼️‼️
➡️ ¡Hola buenas! Me paso por aquí para recordaros que las Navidades como tal, son 5 días contados: Nochebuena, Navidad, Nochevieja, Año Nuevo y el Día de Reyes.
➡️ Son días en los que tenemos que disfrutar con nuestros seres queridos y no preocuparnos de nada más.
➡️ Es completamente normal que “nos pasemos” esos días ya que es una época de celebración pero siempre con un poco de sentido común.
➡️ Una buenísima forma de “impedir” esa subida de peso es realizar ejercicio físico acorde a nuestras capacidades.
➡️ Es más importante lo que se hace de Año Nuevo a Nochebuena que de Nochebuena a Año Nuevo. 😉
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