Sarashakti, Yoga para la Vida

01/03/2026

🍀Viernes día 6 en Despierta tu Ser...

🌷Terminaremos de liberarnos ya de todo lo que haya emergido con el eclipse del día 3, y nos abriremos ya a la nueva energía fuerte y luminosa que nos empuja ya a algo nuevo y mejor...

🌻Toca sacar a la Luz ya nuestra mejor versión.

🍀Yoga-Nidra "reset"

Te esperamos...

🪷Información e inscripciones por privado y en Despierta tu Ser

tu Ser

nidra
Zaragoza

23/02/2026

🍀El Colgado nos invita a cambiar la mirada... A abandonar interpretaciones rígidas, tercas y a abarcar otros puntos de vista.

🍀A veces lo que consideramos un problema: eso de parar y solo mirar, da miedo, puede ser la oportunidad para comprender algo...

🍀El Colgado nos invita a "una rendición inteligente".

🍀Nos dice que no todo se resuelve empujando, no forzando las cosas.

🍀Es una pausa... Que da fruto.

🍀Una pérdida que no es tal... Puestos que promueve una transformación interior.

🍀Si sueltas el control, accedes a UNA COMPRENSIÓN MAYOR.

Este viernes EN DESPIERTA TU SER vemos luces y desafíos de los Arcanos Mayores.

Te esperamos...

Inscripciones e información por privado

Despierta tu Ser
Sarashakti
Zaragoza
on line

17/02/2026

Ya se siente...
Zaragoza
Védica
despierta tu Ser

15/02/2026

🌻 Se abre un tiempo de Transformación y Cambio tan importante e intenso que merece la pena mirarlo desde diferentes lugares.

A lo largo de la semana, veremos qué nos observa la Astrología Védica y la cosmovisión yoguica.

🍀También le preguntaremos al Tarot, qué nos propone.

🪷 De momento, en clase, abriremos un espacio de interiorización para OBSERVARNOS POR DENTRO, para SOLTAR viejas identidades, para sostener la INCOMODIDAD-AGITACIÓN que puedas surgir, y para prepararnos para la acción desde el EQUILIBRIO-VERDAD propia con valentía.

💪 Ahí es nada!!!!

consciente Zaragoza



tu ser

02/02/2026

🪷 Quizás no sea un mes para reaccionar, sino para responder con conciencia.

Todo lo que hayamos construido desde la sabiduría emocional y la autenticidad, nos servirá de sostén

Estructuras viejas y obsoletas, ideas rígidas o falda seguridades pueden caer... Pero no para desestabilizarnos, sino para recordarnos que nuestra verdadera fortaleza está dentro.

Este mes no va de resistirse al cambio, sino de atravesarlo con el corazón en calma.

Vamos a por febrero...

Energía clave, la de ese Rey de Copas... Lo vemos en profundidad en el siguiente post

Paz y Bien.
Sarashakti


evolutivo
consciente

01/02/2026

🌟¿Y qué es esto del Yoga Integral?

El Yoga Integral se inspira en las enseñanzas de Sri. Aurobindo y Mirra Alfassa.

🦋En realidad, al hacer alusión a un Yoga Integral, se hace referencia a una integración en la vida de la persona, del trabajo físico (hatha yoga), el meditativo (raja yoga), la acción en la vida (karma yoga), el trabajo en la emoción a través de lo devocional, (Bhakti yoga), y del estudio (jnana Yoga).

🌺A efectos prácticos, en la sesión nos ocuparemos de cuerpo, emoción, mente y espíritu.

Todas estas dimensiones se trabajan de forma integrada durante la sesión, aunque cada una, tendrá así mismo, su tiempo de mayor protagonismo: Asana, relajación, pranayama y meditación.

🍃Sri. Aurobindo, nos decía que "Toda la Vida, es yoga", invitándonos, a vivir la esencia del Yoga en nuestra vida del día a día.

"Un Yoga para Todos", que nos permita , como él mismo decía, "crear el Cielo en la Tierra". Om Shanti, Paz y Bien.

🤸‍♂️Comenzamos nuestras clases en Centro Holístico Vaiu. Zaragoza. C/ Asín, 11.

🌻Horario de madrugadores, para empezar el día vibrantes de energía, y horario final de jornada, para integrar el día y favorecer el descanso reparador.

Martes y Jueves, de 7:00 a 8:30 y de 20:00 a 21:30

🧘Información e inscripciones:
☎ 666 806 010

Holístico Vaiu Zaragoza
Integral Zaragoza
# Salud Integral Zaragoza
# yoga Zaragoza

01/02/2026

27/01/2026

🪷YOGA PARA VIVIR EL DÍA A DÍA.

✨ Un yoga para todas las personas, para todos los cuerpos y todos los momentos.

🍀 Ven a conocer este YOGA INTEGRAL, que atiende cuerpo, emoción, mente y espíritu, de forma respetuosa y consciente.

💫 En casa sesión, el trabajo en la esterilla, se convierte en un LABORATORIO DE OBSERVACIÓN y autoexploración interna:

Escucharemos al cuerpo, reconoceremos lo que ocurre dentro, y aprendemos a estar presentes, aquí y ahora.

🌜 Desde ese punto real, el yoga se adapta a ti, y a tus circunstancias vitales,y te ayudará a cultivar:

🙏 más Paz
⚖️ más Equilibrio
🍀 más Salud y Bienestar

🙏 un Yoga que se vive, se observa y se integra...

🦋 Soy Sara Iranzo, profesora de Yoga Integral.

Si te apetece comenzar, o bien terminar tu jornada diaria practicando yoga conmigo, te invito a mis clases en VAIU.

- FECHA DE COMIENZO
3 de febrero

- HORARIOS

MARTES Y JUEVES
De 7 a 8:30 - mañanas
De 20 a 21:30 - tardes

Para comenzar el día plenos de vitalidad y Presencia,... Para terminarlo, permitiéndonos ese espacio de calma y atención que necesitamos.

-PRECIO MENSUAL
40€ Una clase semana
60€ Dos clases semana

🍀 INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES

WhatsApp 652928687/666806010

➡️ En Centro Holístico VAIU. C/ Asín, 11, Zaragoza

Te espero...🙏

Zaragoza
Centro Holístico VAIU

21/01/2026

🪷Te invito a regalarte una parada... Respirar profundo...y conectar con eso que quieres CREAR.

💫A través del YOGA NIDRA sembramos intención, claridad, y CONFIANZA para tus próximos proyectos.

✨ Un espacio y tiempo para ti, para SOÑAR, darle FORMA y empezar a HACERLO REALIDAD.

🍀 Acompaña: SARA IRANZO (SARASHAKTI)

✨💫 En DESPIERTA TU SER
C/ Julián Sanz Ibáñez, 42. Zaragoza
🌷 Aportación: 9€socios/12€no socios

06/01/2026

🪷Comienza este nuevo año dándote escucha: atención de calidad a tu cuerpo, a tu sentir, y a tu alma...
💫 Activando tu fuerza física,y tu voluntad y determinación, para lo que toque vivir..
🪷 Mejorando tu equilibrio, y conectando con tu paz interna, para tomar decisiones lúcidas, útiles y serenas.
💫 Ganando flexibilidad, para encontrar espacios de apertura y ligereza en tu cuerpo y para adaptarte como un junco al viento, a los cambios de tu día a día..
🪷 Soltando, y liberándote de lo que ya no sirve y en apertura a todo lo bueno y bello, que, sin duda debe llegar este año.

En Actur, Zaragoza. Pequeños grupos.

🌞🌞 Tarifa mensual: -30€una clase semanal
- 50€ dos clases semanales

🌜 Clases particulares, si es tu necesidad.

🙏Información por privado y wasthap: 666806010

Paz y Bien


Actur
Integral Zaragoza

05/01/2026

🪷Que mejor forma de empezar este año que parece pedir ya fuerza y determinación que escuchándonos, y poniéndonos atención.

💫Ven a probar este Yoga Integral, que sale de la esterilla para ayudarte con tus desafíos vitales, serán los que sean.

🪷 No te pierdas estás JORNADAS de PUERTAS ABIERTAS los días 13 y 15. Reserva por washap o privado. Recuerda, pocas plazas.

💫 Abrimos grupo de YOGA en FEMENINO,...

🪷 Y ya en marcha, el de YOGA enfocado en gestión del dolor, y SENSIBLE AL TRAUMA. También en sesiones particulares. Pregúntame si es de tu interés.

💫 Tarifas mensuales:

- Una clase semanal 30€
- Dos clases semanales 50€

🪷Wasthap: 666 806 010
Sara_sarashakti

Bienvenidas/os. PAZ Y BIEN🌜🌞

15/07/2024

INTENSO ESTE MES DE JULIO SÍ.

💜Seguimos estando sensibles, esté comienzo de mes, se abrieron heridas que creíamos ya estaban sanadas... pero como volvieron a doler, y a recordar...

🌜Esta segunda quincena, se abren en nuestro corazón procesos que nos invitan a tener compaginar con nosotros mismos y con los otros. A tenermos paciencia... también una intensa necesidad de fusionados y unirnos al otro.

💪A la vez una energía impulsiva, vital, muy sexual a veces... que nos invita a satisfacer nuestros deseos, a ir hacia delante, a "compartirnos", a vivir y disfrutar... a veces son tener en cuenta lo que se lleva por delante.

🧚‍♀️🧘‍♀️Las cartas te dicen, "sujeta un poco el impulso antes de actuar"... fusiona esa energía del deseo, más instintivo, más egoico, y escúchate en lo interno, con quien te compartes y desde dónde? A qué dedicas tu energía? Te eres fiel a ti misma/o? Respondes a tu verdad? Te amas bien desde ese lugar?

🧎‍♀️‍➡️Aprende de lo vivido... no cometas los mismos errores...

Elige desde el CORAZÓN...

🍀CONSULTA PRIVADA, PRESENCIAL Y ON LINE

🌈PREVIA PETICIÓN DE HORA

🦋POR PRIVADO O EN EL 666806010