Lunes 11:00 - 14:00 17:00 - 20:30 Martes 11:00 - 14:00 17:00 - 20:30 Miércoles 11:00 - 14:00 17:00 - 20:30 Jueves 11:00 - 14:00 17:00 - 20:30 Viernes 11:00 - 14:00 17:00 - 20:30

Obelion Physiotherapy & Wellness

Casa
España
Zaragoza
Obelion Physiotherapy & Wellness

Enseñamos al paciente a comprender su cuerpo implicándole en su proceso de recuperación.

23/11/2022

INDIBA ACTIVE - OBELION

24/05/2022

💡 ¿Sabías qué?
- La placenta de una mujer activa NO es igual a la de una mujer sedentaria.

- Durante el embarazo hacer ejercicio con regularidad nos va ayudar a disminuir posibles molestias y dolores varios que pueden aparecer durante este proceso.

- Los beneficios de realizar actividad física no se dan solo en la mujer embarazada, también los tiene en el bebé

23/05/2022

🚨 Tanto el ejercicio físico como la fisioterapia son 2 pilares que aportan multitud de beneficios durante el embarazo y el post-parto.🛎

23/05/2022

⏰ A partir de la semana 32 es un buen momento para preparar tu periné y tu pélvis para el momento del parto.
Te suenan palabras como ¿masaje perineal? ¿posturas de dilatación? ¿pujos? ¿Sabes cuándo y cómo realizarlas?

👉🏼 Déjanos que te acompañemos en este proceso tan bonito y especial para ti. ❤️

23/05/2022

⏰ A partir de la semana 32 es un buen momento para preparar tu periné y tu pélvis para el momento del parto.

🛎Te suenan palabras como ¿masaje perineal? ¿posturas de dilatación? ¿pujos? ¿Sabes cuándo y cómo realizarlas?

👉🏼 Déjanos que te acompañemos en este proceso tan bonito y especial para ti. ❤️

05/05/2022

🌞PLAN LUCE CUERPAZO🌴
Consiste en una cobertura completa nutricional durante 2 meses (Plan puesta a punto)
+
🏋🏽‍♂️ Plan de entrenamiento de 1 , 2 o 3 días con nuestros entrenos. Elige entre:
1 - OBELION TRAINING – Entrenamiento de Fuerza, hipertrofia y alta intensidad. Trabajamos con ejercicios funcionales, calistenia y peso libre.
2 – GAP – Clases que se centran en el trabajo y fortalecimiento de Gluteos, abdominales y piernas. Ideal para definir tu abdomen y piernas.
3 – MOBILITY – Clases de movilidad que nos ayudan a equilibrar musculaturas y prevenir lesiones, es la base para mejorar el rendimiento con el resto de actividades deportivas.

Escríbenos a nuestro 📲WhatsApp 640 90 20 82

05/05/2022

Cada vez está más cerca el verano y es el momento de prepararse:

05/05/2022

🌴PLAN PUESTA A PUNTO🌞
Consiste en una cobertura completa nutricional durante 2 meses, tiempo suficiente para perder esos kilos de más. Consigue el cuerpo que quieres:
1 - Sin pasar hambre
2 – Aprendiendo a comer
3 – generando cambios a largo plazo
4 – Huyendo de las dietas milagro

Escríbenos a nuestro 📲WhatsApp 640 90 20 82

02/05/2022

🔎 Algunos de los síntomas son más evidentes que otros, como las lesiones, peor rendimiento físico y mala recuperación, problemas gastrointestinales, amenorrea…
👉🏼 La deficiencia de energía causada por las famosas dietas milagros tienen muchas consecuencias, lo que a su vez da lugar a síntomas muy diversos, que en su conjunto perjudican la salud física y mental. Por eso no dejes que se agote tu batería, y empieza a cuidarte desde hoy mismo, nunca es mal momento para comenzar. ⏰

02/05/2022

⏰ TIC TAC … pasan los días y cada vez se acerca más el verano!
💡 Aún estás a tiempo de ponerte en forma y conseguir tus objetivos físicos🎯

En OBELION te proponemos dos planes nutricionales:
✅ Plan 30 días
✅ Plan 60 días

Dirección

Calle Lacarra De Miguel 42
Zaragoza
50008

Horario de Apertura

Lunes	11:00 - 14:00
	17:00 - 20:30
Martes	11:00 - 14:00
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Miércoles	11:00 - 14:00
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Jueves	11:00 - 14:00
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Teléfono

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Página web

http://www.obelionfisioterapia.com/

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