07/08/2025
💧 Hidratarse no es solo beber agua 💧
¿Sabías que muchos alimentos frescos también te ayudan a mantenerte hidratado en verano? 🍉🥒🍓
Además, si tomas ciertos medicamentos, tu riesgo de deshidratación aumenta. 💊
👉 Diuréticos, laxantes, antihipertensivos, hipoglucemiantes, AINES o antibióticos pueden hacer que pierdas más líquidos de lo habitual.
✅ Consejos:
✔ Incluye frutas y verduras ricas en agua en tu dieta diaria.
✔ Bebe agua con frecuencia, aunque no tengas sed.
✔ Consulta con tu farmacéutico si tienes dudas sobre tu medicación y la hidratación.
💚 Tu salud es lo primero. ¡Te ayudamos a cuidarte en la farmacia!