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En Integra Salud: Flores de Bach, Aura-Soma, Reiki, Bioenergetica, Pendulo Hebreo, Tecnica Metamorfi Cuerpo, Alma y Mente, en igual proporción.

Promocionar la Salud Integral, que abarca todo del ser humano.

11/05/2026

Después de un gran fin de semana aprendiendo sobre el trauma y el abordaje terapéutico del EMDR.
Gracias al , a Francisca,a las facilitadoras y a Ester de por el cuidado con el que nos entrenasteis y gracias a todas las compañeras.
Iniciamos un nuevo camino para ayudar a nuestros pacientes en trauma.
Como siempre, al servicio.

01/05/2026

Hoy es el día del trabajador, día donde mujeres y hombres descansan para celebrar que tienen trabajo….¿paradoja?
En el duelo existen muchas paradojas….
🤔 Quieres morir por el dolor de la pérdida, y respiras.
🤔 Quieres que el dolor pare, y no quieres dejar de dolerte por la pérdida.
🤔 Quieres volver a estar como antes, y nada es igual.
🤔 Quieres volver a reír, y aparece la culpa por haberlo.
¿Cuál es tu paradoja? Te leo.
Todos tenemos contradicciones, eso significa que somos humanos.
Seguimos. Respira. Siente. Piensa. Haz

15/04/2026

La vida se abre paso…a veces con regalos inesperados.
Acompañar a personas en duelo es un regalo, asistir a esos cambios silenciosos, aceptando el dolor, la pérdida, la tristeza, la ira….a cada paso, a su ritmo, y ver como reconectan con la vida, es un privilegio.
Gracias por llenar de vida mi consulta, gracias por permitirme ser testigo de tu proceso. Gracias. Gracias.
Seguimos avanzando.
Si estás en duelo, no estás sol@. Te acompaño.
✉️integrasaludterapias@gmail.com
☎️ 665021211

17/02/2026

Llueve, y seguimos el día….pero cuando estamos en duelo, ese seguir se hace más difícil.
Llueve y el corazón llora la ausencia.
Llueve y la mente no procesa.
Llueve y el cuerpo pide parar.
Llueve, escúchate y descansa. Y después si sigue lloviendo, quizá decidas ponerte tus botas de agua y caminar entre la lluvia, entre el dolor y la tristeza, permitiendo que duela, que sane, que el agua renueve y nos traiga más vida.
Pero hoy descansa. Hoy llueve. Mañana si lo necesitas, llámame y caminaremos juntos.
Te escucho. Te leo. Te siento.

05/01/2026

Ya solo queda un día de fiesta social, si has podido con todos, con este también podrás.
Puede que sea más complicado, pero recuerda que estás dando un nuevo significado a la Navidad. Y sobre todo recuerda descansar.
Si necesitas ayuda, escríbeme.
Si alguien de tu entorno necesita ayuda, pregúntame.
☎️665021211

11/12/2025

Quedan pocos días para la charla Duelo y Navidad.
Si estas fechas se te hacen cuesta arriba, si la ausencia pesa, si no sabes cómo manejar lo que sientes….esta charla es para ti.
📆 15 de diciembre
🕒 20:30
💛 Entrada gratuita
Si tienes dudas escríbeme integrasaludterapias@gmail.com
Comparte si conoces a alguien que este año lo está pasando mal.

03/12/2025

La Navidad puede ser especialmente dura cuándo ha fallecido nuestro ser querido, la casa se hace silencio, las risas se apagan, ya no hay un abrazo que dar…
El 15 de diciembre a las 20:30 ofreceré una charla para ayudar a comprender ese dolor y esa ausencia, ofreciendo recursos sencillos y prácticos para sobrellevar estos días.
Entrada gratuita.
Si sientes que estas fechas pesan…o conoces a alguien que lo necesite, compártelo!
💛 No tienes que vivirlo en soledad.
➡️ Más información: integrasaludterapias@gmail.com

13/11/2025

Si en tu mente no tienes dudas….o si las tienes?
Cuando estamos en duelo, todo lo que era certero ya no existe, ese café compartido, esos buenos días en la mañana, el ir a la compra….
Todo lo compartido deja de existir, y llegan las dudas…
¿Cómo podré seguir sin ella/el?
¿Que pude hacer mejor?
Y si….
El duelo es un proceso, ¿lo caminamos juntos? No estás sol@.

11/10/2025

En el existe el Patronato de Huérfanos.
Se encargan de cuidar de nuestros hij@S si nosotros morimos.
El pasado jueves tuve el privilegio de hablarles de duelo y como acompañar a las viudas, viudos y sus hij@s.
El patronato marca la diferencia entre la noche y el día en nuestras familias.
Gracias por cuidar de los nuestros.
Una de las instituciones que dan sentido a dar la vida por los demás. Gracias. Gracias. Gracias.

06/06/2025

El duelo a veces está lleno de sombras, de recuerdos, de querer abrazar al otro y no poder.
Y duele….duele….duele…
¿Te ha pasado a ti? ¿Quieres compartirlo?
Te leo.
No estás solo, no estás sola.

29/05/2025

Y haces tu rutina diaria y la vida te sorprende….
¿Quien ha visto una liebre en el “parque grande”?
Y así es el proceso de duelo, tú intentas seguir al menos la rutina, y un día a pesar del dolor que sientes, eres capaz de sonreír por un instante.
A ti te ha pasado? ¿Como te sentiste al sonreír? Cuéntame! Te leo!!

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