
26/09/2025
Muchos de mis pacientes con diabetes me preguntan:
👉 “Doctor, ¿qué alimentos debería evitar y cuáles sí puedo consumir con tranquilidad?”
Por eso hoy les comparto estas tablas prácticas donde encontrarán:
✅ Opciones saludables que ayudan a mantener el azúcar bajo control.
❌ Cosas que conviene evitar.
Recuerda que cada cuerpo es distinto y lo más importante es seguir las recomendaciones personalizadas de tu médico.
Cuida tu salud, infórmate y toma decisiones que te acerquen a una mejor calidad de vida.