RuthAlnatural

RuthAlnatural ✳️Naturópata holística y enfermera✳️
Te acompaño a recuperar la energía y mejorar tu salud, reconectando con tu naturaleza

SI TE SIENTES IDENTIFICADA CON ESTO: Dolores menstruales, Ciclos irregulares o amenorrea, Desequilibrios ginecológicos (infecciones recurrentes, miomas, endometriosis…).Si llevas meses buscando el embarazo y no llega. Enfermera y Naturópata en Salud femenina.

15/11/2025

En noviembre, cuida tu salud de forma natural con nuestros tratamientos. Descubre el poder de la naturopatía para sentirte mejor que nunca.

15/11/2025

En noviembre, cuida tu salud de forma natural. ¡Descubre los beneficios de la naturopatía con nosotros!

06/11/2025

Vivimos en una sociedad que ha aprendido a mirar la salud desde la enfermedad.
Nos enseñaron a actuar solo cuando algo duele, cuando el cuerpo se apaga, cuando los síntomas aparecen. Pero eso no es vivir en salud, eso es sobrevivir en la enfermedad.

La visión integrativa nos invita a cambiar la mirada:
a dejar de luchar contra el cuerpo y comenzar a escucharlo,
a dejar de “sanar síntomas” y empezar a comprender los mensajes que el cuerpo nos está mostrando.

Porque no es lo mismo trabajar desde la enfermedad que trabajar desde la salud.
No es igual intentar silenciar un síntoma que permitir al cuerpo encontrar su camino natural hacia el equilibrio.
Cuando acompañamos desde la salud, no imponemos, no forzamos,
invitamos al cuerpo a recordar su capacidad de autorregenerarse.

Esta es la mirada que guío en mis acompañamientos y la base del programa Cuatro Lunas 🌙
Un viaje para reconectar con tu cuerpo, comprender sus señales y sanar desde el origen,
no desde el miedo, sino desde la confianza y la escucha.

Si resuenas con esta forma de entender la salud,
✨ escríbeme o entra en el enlace de mi perfil para conocer más sobre el programa Cuatro Lunas.

04/11/2025

Si sufres de desequilibrios ginecológicos, dolores menstruales o un ciclo que no fluye en armonía…

¿Sientes que hay algo en ti que te bloquea y no sabes por dónde empezar a sanar?

🌕✨ PROGRAMA 4 LUNAS, es para ti. 💫

Durante 3 meses, te acompaño a través de mi metodología Ciclicidad Evolutiva, un viaje profundo para encontrar el equilibrio desde el origen, desbloqueando memorias y patrones inconscientes que afectan a tu cuerpo y tu energía.

En este programa recibirás:
🌙 Plan nutricional y recomendaciones naturales personalizadas.
🌙 Mentoría cíclica con vídeos, prácticas y trabajo con tu diagrama lunar.
🌙 Calendario de 4 lunas para registrar tu ciclo y comenzar tu autoescucha.
🌙 Workbooks y prácticas para realizar en casa.
🌙 Acompañamiento terapéutico con enfoque sistémico y transgeneracional para liberar lo que ya no te pertenece.

4 Lunas es un viaje de transformación donde trabajamos con las 4 fases del ciclo y los arquetipos femeninos para reconectar con tu sabiduría interna y sanar desde dentro hacia afuera. 🌺

✨ Solo 5 mujeres por edición.
💫 Ya quedan 3 plazas disponibles.

🔗 Entra en el enlace de mi perfil y descubre toda la información del programa 4 Lunas.
Tu cuerpo tiene las respuestas… solo necesita que lo escuches. 🤍

31/10/2025

A veces cargamos historias que no son nuestras.
Repetimos patrones sin entender por qué, o sentimos bloqueos que no sabemos de dónde vienen.

La terapia sistémica con muñecos es una herramienta profundamente reveladora que nos permite ver lo invisible: las dinámicas inconscientes que sostienen nuestros conflictos, los lazos familiares que aún nos atan o los desequilibrios que el cuerpo expresa cuando hay algo pendiente en nuestro sistema.

A través de los muñecos, representamos a las personas, emociones o síntomas que forman parte de nuestra historia. Al colocarlos en el espacio, el cuerpo y la energía comienzan a hablar.

Lo que parecía confuso, empieza a tomar forma.
Y lo que estaba oculto, puede ser visto, reconocido y liberado.

Esta mirada nos ayuda a comprender el origen real de lo que nos sucede, a ordenar internamente y a recuperar la fuerza vital que viene de nuestro sistema familiar.

Porque cuando cada cosa ocupa su lugar, la vida vuelve a fluir 🌿

¿Has probado alguna vez una sesión sistémica?
Cuéntame en comentarios o escríbeme por privado si sientes que hay algo que quieres mirar desde una nueva perspectiva 💫

19/10/2025

Recordar cómo sanar a través de la sabiduría de las plantas es volver a nuestras raíces. 🌿
Es reconectar con la Tierra y con ese conocimiento ancestral que habita en nuestro cuerpo, recordándole que existen otras maneras de vivir en equilibrio, de encarnar la salud de forma orgánica y natural.

Durante siglos, las plantas han acompañado la salud femenina con su poder y su medicina. Hoy vengo a recordarte que esa sabiduría también vive en ti, que tu cuerpo la reconoce y la integra. 🌸

Por eso he creado Alquimia de Mujer, un taller presencial en Zaragoza donde exploraremos las plantas sagradas para la mujer, los remedios naturales y prácticas para despertar esta conexión en ti.
🗓️ 9 de noviembre, de 10h a 13h, en .studio .

💫 Ven a vivir la magia de la naturaleza en tu propio cuerpo.

✨ La Llave de la Luz Femenina ✨, 🗓️31 de octubre a las 19:00h (hora España), Te acompañaré a abrir esa puerta hacia el o...
12/10/2025

✨ La Llave de la Luz Femenina ✨,
🗓️31 de octubre a las 19:00h (hora España),

Te acompañaré a abrir esa puerta hacia el origen real de tus desequilibrios, para que puedas comprender lo que tu cuerpo y tus emociones llevan tiempo intentando decirte.

💫 Vamos a:
🗝️ Abrir la puerta de la autoescucha profunda.
🗝️ Dar voz al cuerpo y a las emociones que se quedaron en silencio.
🗝️ Observar los bloqueos inconscientes que te impiden vivir en equilibrio.
🗝️ Realizar prácticas vivenciales y conocer una metodología única para ir al origen, un camino para entender cómo funciona tu cuerpo, tu mente y tu energía en sincronía.

Este no es un taller más, es un portal de conciencia para volver a ti, para recordar cómo sanar desde dentro.

🌕 Únete ahora y reserva tu plaza GRATUITA
Encontrarás el enlace en mi perfil

✨ Luna Llena en Aries ♈ – 7 de octubre de 2025 ✨La energía de esta luna llega con fuerza, fuego y empuje. Aries, primer ...
07/10/2025

✨ Luna Llena en Aries ♈ – 7 de octubre de 2025 ✨

La energía de esta luna llega con fuerza, fuego y empuje. Aries, primer signo del zodiaco, nos invita a iniciar, tomar decisiones y accionar desde el corazón, recordándonos que la vida se mueve cuando nosotras nos movemos.

Esta Luna Llena nos muestra todo lo que necesita liberarse para poder avanzar. Es una energía de valentía, autenticidad y empoderamiento, que ilumina las partes de nosotras donde aún reprimimos el deseo, el impulso o la voz interior.

Y al mismo tiempo, nos conecta con el arquetipo de la Madre, esa parte de ti que sostiene, nutre y crea vida, no solo en lo físico, sino también en tus proyectos, relaciones y sueños.
La Madre encarna el amor incondicional, pero esta Luna le recuerda que para sostener, primero debe sostenerse a sí misma. Que cuidar su fuego interior también es un acto de amor.

🔥 Hoy pregúntate: ¿Dónde estoy apagando mi fuego por miedo al conflicto o al qué dirán? ¿Qué necesito liberar para renacer más auténtica, más yo?

💬 Cuéntame en los comentarios cómo estás sintiendo la energía de esta luna en tu cuerpo y en tu corazón 🌕❤️‍🔥

✨ Luna Llena en Aries ♈ – 7 de octubre de 2025 ✨La energía de esta luna llega con fuerza, fuego y empuje. Aries, primer ...
07/10/2025

✨ Luna Llena en Aries ♈ – 7 de octubre de 2025 ✨

La energía de esta luna llega con fuerza, fuego y empuje. Aries, primer signo del zodiaco, nos invita a iniciar, tomar decisiones y accionar desde el corazón, recordándonos que la vida se mueve cuando nosotras nos movemos.

Esta Luna Llena nos muestra todo lo que necesita liberarse para poder avanzar. Es una energía de valentía, autenticidad y empoderamiento, que ilumina las partes de nosotras donde aún reprimimos el deseo, el impulso o la voz interior.

Y al mismo tiempo, la luna llena nos conecta con el arquetipo de la Madre, esa parte de ti que sostiene, nutre y crea vida, no solo en lo físico, sino también en tus proyectos, relaciones y sueños.

La Madre encarna el amor incondicional, pero esta Luna le recuerda que para sostener, primero debe sostenerse a sí misma. Que cuidar su fuego interior también es un acto de amor.

🔥 Hoy pregúntate: ¿Dónde estoy apagando mi fuego por miedo al conflicto o al qué dirán? ¿Qué necesito liberar para renacer más auténtica, más yo?

💬 Cuéntame en los comentarios cómo estás sintiendo la energía de esta luna en tu cuerpo y en tu corazón 🌕❤️‍🔥

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