06/01/2026
✨ Ciclos irregulares y fertilidad: una relación más profunda de lo que imaginas ✨
Cuando tu ciclo es irregular, no es “casualidad” ni “mala suerte”.
Es una señal de tu cuerpo indicándote que algo no está en equilibrio… y eso impacta directamente en tu fertilidad.
📍 ¿Qué puede haber detrás de un ciclo irregular?
– Anovulación (no se está produciendo ovulación)
– Progesterona baja o fase lútea corta
– Alteraciones del eje hipotálamo–hipófisis–ovario (estrés, cortisol alto)
– Desequilibrios tiroideos
– Inflamación, resistencia a la insulina, SOP
– Bloqueos emocionales y desconexión con tu energía cíclica
Cuando no hay ovulación regular, cuando la fase lútea es débil o el cuerpo vive en modo “alerta”, la fertilidad se ve comprometida. No porque “no puedas”, sino porque tu cuerpo no se siente en un entorno seguro para gestar 🤍
Y aquí está la clave:
👉 Conectar con tu ciclo, entenderlo y leer sus señales es una de las herramientas más poderosas para favorecer la fertilidad.
Tu ciclo es un mapa. Y cuando aprendes a escucharlo, empiezas a comprender qué necesita tu cuerpo para volver al equilibrio.
✨ Guarda este reel si estás en búsqueda de embarazo o quieres entender mejor tu fertilidad.
✨ Compártelo con esa mujer que sabes que está en este camino.
✨ Y mantente atenta, porque muy pronto 4 Lunas – 3ª edición abrirá sus puertas… y allí te enseño a leer tu ciclo, sanar bloqueos y reconectar con tu fertilidad desde la raíz 🌙
Porque la fertilidad no se fuerza… se acompaña, se escucha y se honra. 💫
