Dr. Néstor Herraiz

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Dr. Néstor Herraiz

Emprendedor de la ginecología de excelencia. Gestión clínica y emocional. Quironsalud Zaragoza

11/01/2026

El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es una de las alteraciones hormonales más frecuentes en mujeres en edad reproductiva aunque no siempre se manifiesta de la misma manera. Puede cursar con reglas irregulares o ausentes, acné persistente, aumento del vello corporal o dificultad para quedar embarazada.

Esta condición se asocia a un desequilibrio hormonal que afecta a la ovulación y, en muchos casos, a una mayor resistencia a la insulina. Por ello, además de los síntomas ginecológicos, el SOP puede tener implicaciones metabólicas a largo plazo, como mayor riesgo de diabetes tipo 2 o alteraciones del colesterol.

Con un tratamiento personalizado que puede incluir cambios en el estilo de vida y tratamiento médico, es posible controlar los síntomas y reducir riesgos futuros. Detectarlo a tiempo permite mejorar la calidad de vida y la salud a largo plazo.

10/01/2026

El sangrado entre reglas, conocido como sangrado intermenstrual, es un motivo de consulta frecuente que a menudo genera inquietud. Puede aparecer como pequeñas pérdidas fuera del periodo menstrual o como manchados irregulares que no siempre se asocian a dolor.

Las causas son diversas y dependen de la edad y de la situación hormonal. Entre las más habituales se encuentran los desajustes hormonales, el uso de anticonceptivos hormonales, pólipos cervicales o endometriales, infecciones ginecológicas o cambios propios de la ovulación. En etapas más avanzadas de la vida reproductiva también puede relacionarse con alteraciones del endometrio.

Aunque en muchos casos no se trata de un problema grave, el sangrado intermenstrual no debe ignorarse y es mejor descartar posibles riesgos.

02/01/2026

Muchas mujeres conviven durante años con reglas muy abundantes pensando que es “lo normal” o algo con lo que hay que acostumbrarse a vivir. Sin embargo, cuando el sangrado es tan intenso que limita el día a día, provoca cansancio frecuente o genera preocupación, conviene prestarle atención.

Este sangrado menstrual abundante puede tener distintas causas según la etapa vital: desde desajustes hormonales o miomas uterinos, hasta pólipos, adenomiosis o cambios propios de la transición a la menopausia. En algunos casos, además, puede acabar provocando anemia, lo que explica esa sensación de agotamiento que muchas mujeres refieren.

En consulta podemos valorar cada caso de forma individual, identificar el origen del problema y plantear el tratamiento más adecuado. Cuidar la salud menstrual es una parte fundamental del bienestar general y no debería normalizarse el malestar ni el sangrado excesivo.

31/12/2025

¡Feliz 2026! Por un año lleno de mucha salud y cosas bonitas!

26/12/2025

El dolor durante las relaciones sexuales, conocido médicamente como dispareunia, es un motivo de consulta frecuente aunque muchas mujeres tardan en hablar de ello. Puede manifestarse como dolor superficial, sensación de quemazón o molestias profundas que aparecen durante o después de la penetración.

Las causas son variadas y dependen de la etapa vital. Desde sequedad vaginal asociada a cambios hormonales, infecciones o alteraciones del suelo pélvico, hasta cicatrices tras el parto, endometriosis o situaciones de estrés mantenido que afectan a la respuesta corporal. En algunos casos, varios factores se combinan.

Una valoración ginecológica completa permite identificar el origen del problema mediante la exploración adecuada y, si es necesario, pruebas complementarias. Abordar el dolor sexual no solo mejora la salud física, sino que contribuye al bienestar emocional y a una vivencia más saludable de la sexualidad.

24/12/2025

Esta Navidad quiero agradecerte la confianza depositada a lo largo del año. Cuidar de la salud de la mujer es un compromiso que nos acompaña cada día, y hacerlo con cercanía y rigor es nuestra prioridad. ¡Feliz Navidad!

20/12/2025

El sangrado uterino anormal se refiere a cualquier alteración en la menstruación habitual: reglas excesivamente abundantes, sangrados entre ciclos, menstruaciones muy prolongadas o sangrado tras las relaciones sexuales o después de la menopausia.

Las causas pueden ser muy diversas y dependen de la edad y del momento hormonal de la mujer. Desde desequilibrios hormonales y miomas hasta pólipos, alteraciones del endometrio o efectos secundarios de algunos tratamientos anticonceptivos. En etapas como la adolescencia o la perimenopausia puede ser más frecuente, pero eso no significa que deba ignorarse.

Consultar al ginecólogo permite identificar el origen del sangrado mediante una correcta historia clínica, exploración, ecografía y, si es necesario, otras pruebas complementarias. Detectar a tiempo la causa no solo ayuda a aliviar los síntomas, sino que también permite descartar problemas más serios y ofrecer el tratamiento más adecuado en cada caso.

19/12/2025

La endometriosis es una enfermedad ginecológica crónica en la que tejido similar al endometrio crece fuera del útero. Afecta a millones de mujeres en edad fértil y, sin embargo, sigue infradiagnosticada durante años porque muchos de sus síntomas se han normalizado.

Dolor menstrual intenso que no mejora con analgésicos habituales, dolor durante las relaciones sexuales, molestias pélvicas persistentes o problemas digestivos coincidiendo con la regla pueden ser señales de alerta. En algunos casos también se asocia a dificultad para lograr embarazo, aunque no todas las mujeres con endometriosis presentan infertilidad.

Un diagnóstico precoz permite mejorar la calidad de vida y adaptar el tratamiento a cada situación, que puede incluir control del dolor, tratamiento hormonal o cirugía en casos seleccionados. Si el dolor menstrual interfiere con tu vida diaria o ha ido empeorando con el tiempo, no es algo que debas asumir como normal: una valoración ginecológica es el primer paso para encontrar respuestas.

12/12/2025

Los miomas son tumores benignos que aparecen en el útero y que, en muchos casos, no producen molestias. Precisamente por eso suelen pasar desapercibidos hasta que generan síntomas más evidentes. Las señales más comunes son reglas muy abundantes, ciclos prolongados, dolor pélvico persistente o anemia que no termina de corregirse. En ocasiones también pueden causar sensación de presión o aumentar la frecuencia urinaria.

Detectarlos a tiempo es clave para evitar complicaciones y para decidir el mejor abordaje en cada caso. Existen múltiples opciones de tratamiento, desde control médico hasta técnicas mínimamente invasivas o cirugía, siempre en función del tamaño del mioma, los síntomas y los deseos reproductivos de cada mujer. Ante cualquier cambio en tu menstruación o molestias que no encajan con tu patrón habitual, una revisión ginecológica es la mejor herramienta para recuperar el bienestar y planificar el tratamiento adecuado.

11/12/2025

Muchas mujeres notan cambios en su cuerpo y en su estado de ánimo los días previos a la menstruación. Es algo frecuente. Pero cuando esos síntomas emocionales se intensifican hasta el punto de afectar al descanso, al rendimiento o a las relaciones, puede que ya no estemos ante un simple síndrome premenstrual (SPM), sino ante un trastorno disfórico premenstrual (TDPM).

Mientras que el SPM provoca molestias asumibles, el TDPM se caracteriza por irritabilidad marcada, tristeza profunda, ansiedad intensa o una sensación de desbordamiento que aparece de forma cíclica cada mes. Estos síntomas no deberían normalizarse. Si te impiden hacer vida normal o notas que se repiten de forma predecible antes de cada regla, es importante consultarlo. Una valoración ginecológica individualizada permite descartar otras causas y ofrecer opciones de tratamiento,

06/12/2025

La perimenopausia puede empezar varios años antes de la menopausia, y muchas veces pasa desapercibida. Entre el ritmo de vida y el estrés diario, es fácil confundir sus primeras señales y no prestarles la atención que merecen.

Algunas pistas tempranas pueden ser reglas irregulares, cambios en el sueño que aparecen sin motivo claro, sofocos que sorprenden a deshoras o una irritabilidad que no encaja con tu forma habitual de estar. Son síntomas comunes, pero no por ello deben normalizarse.

La transición puede ser mucho más llevadera con una evaluación adecuada por parte de tu ginecólogo.

01/12/2025

¿Por qué es tan importante la ecografía de las 20 semanas? En este vídeo de de Quirón Salud te explico cómo esta prueba permite evaluar el desarrollo del bebé, detectar posibles anomalías y comprobar el estado de la placenta, el cordón umbilical y el líquido amniótico.

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