01/05/2026
🔸Hace un año mi cuerpo literalmente se rompió...el 30 de Abril de 2025 sentí un fuerte y doloroso crujido en la cadera izda, de esos en los que sientes que algo ha pasado. Los primeros días el dolor estaba ahí, lo que parecía algo normal, pero poco a poco el dolor fue aumentando, limitándome y hasta dificultándome parcialmente el trabajo, el descanso y mi vida en general.
En ese momento (unos dos meses después) decidí consultar a un Traumatólogo para confirmar el diagnóstico que sospechaba y que la RNM confirmo: rotura del labrum en la cadera izquierda. La única solución que me planeaban debido al dolor que tenía en ese momento era la operación.
Tras unas semanas malas de dolor físico y emocional, preocupación laboral, angustia e incertidumbre, acepte la situación en la que me encontraba.
Fue entonces cuando tomé claridad y empecé a trabajar primero la parte emocional de mi cadera izquierda, lo que combine con Osteopatía y ejercicio físico específico, más conciencia en la alimentación y el descanso, evitando forzarme tanto como llevaba años haciendo...y de repente empezó el milagro...el dolor fue cediendo, recuperé la movilidad y cada vez me sentía más fuerte a todos los niveles.
Tras unos meses, la "inevitable" operación quedo en un segundo plano y me sentía mejor en todas las áreas.
Hoy agradezco la fortaleza que surgió en mi de la aceptación de esa situación y de las "peores consecuencias" que podía acarrear la operación. Y sobre todo el poner mi autocuidado por fin en el centro, como prioridad, lo que mi Ser llevaba años reclamándome.
Muchas veces nos resulta muy fácil estar para los demás, pero cuando nos toca enfocarnos en nosotros mismos empiezan las excusas, postergamos...Hasta que la vida te pone al límite para q lo hagas y entonces te das cuenta que todo cambia y se recoloca increíblemente rápido cuando estás donde tienes que estar, más en coherencia contigo mism@ y por ende con todo lo que haces...
✨Gracias a todos los que me habéis acompañado de alguna manera en este año. Seguimos en transformación interna y externa☺️🙏🏻
