10/11/2025
¡EXTRAESCOLAR YOGA, MINDFULNESS Y GESTIÓN EMOCIONAL PARA TUS PEQUES!
✨Un espacio de conexión para vuestros hijos en el que puedan parar, respirar, relajarse, expresar su creatividad,divertirse… en definitiva SER ELLOS MISMOS.
💖Da la oportunidad a tus hijos de despertar sus recursos internos, su creatividad, su vitalidad trabajando con el CUERPO, LA MENTE Y EL CORAZÓN, con dinámicas de yoga infantil, mindfulness y gestión emocional siempre de una forma divertida y saludable e involucrado en todo momento el cuerpo para un aprendizaje totalmente significativo y duradero en el tiempo.
Introducir prácticas relacionadas con todas estas disciplinas en la vida de los más pequeños contribuye a que aprendan a relajarse, reduzcan sus niveles de ansiedad, comiencen a ser conscientes de su propio cuerpo, y aumenten su capacidad de aprendizaje, atención, percepción y memoria.
Para que adquieran todas estas herramientas de forma significativa y puedan aplicarlo después en su día día se hará de manera dinámica, creativa y divertida por medio de mantras, canciones, instrumentos musicales, juegos, teatrillos, cuentos...
Las clases llevan un hilo conductor, un cuento, un personaje sobre todo para el grupo de infantil, se trabajará actividades creativas y sensoriales, cuentos en movimiento, conciencia corporal, respiración consciente, reconocimiento, expresión y gestión de emociones básicas, asanas de yoga a través de animales, juegos de relajación…
Grupo de primaria además de todo lo anterior, también gestión de pensamientos y emociones, autoestima, valor interior, autocuidado del cuerpo, amabilidad hacia uno mismo y los demás, expresión libre del cuerpo, dinámicas de atención-concentración
💖REGALA A TUS HIJOS UN ESPACIO PARA CRECER EN EQUILIBRIO,CONEXIÓN,CALMA Y ALEGRÍA💖
📢Todos los jueves en el CPI Ana María Navales Dos grupos de edad:
-Infantil: 15.30-16.00h
-Primaria: 17.00- 18.00h
⚠️¡Si no vienes a este cole también puedes venir a las clases de yoga!!
Más info: 675968483 (Bea)
