Raíces & Alas

10/03/2026

🌸🧘‍♀️ Yoga en familia: ¡celebramos la primavera y el Día del Padre! 🧘‍♂️🌸

La primavera llega llena de vida, energía y momentos para compartir. En Raíces Psicomotricidad te invitamos a un taller especial de yoga en familia, donde jugaremos, nos moveremos, respiraremos y conectaremos juntos mientras celebramos también el Día del Padre. 💚

Una experiencia pensada para familias con peques de 3 a 6 años, donde a través del juego, el movimiento y el mindfulness exploraremos la primavera y fortaleceremos el vínculo en familia. 🌱✨

📅 Sábado 21 de marzo
⏰ 11:00 h
📍 Raíces Psicomotricidad
👧🧒 Para familias con niños de 3 a 6 años

Un espacio para parar, disfrutar y crear recuerdos bonitos juntos. 🌼
¡Os esperamos!

09/03/2026

✨ Descubre la magia del yoga y el mindfulness en familia ✨

💖Con mucha alegría e ilusión de acompañaros en esta experiencia vivencial en familia💖
En ¡MenuDa Feria! te invitamos a vivir un momento especial para conectar, respirar y disfrutar juntos. 💫
De la mano de Raíces y Alas en colaboración con Espacio Kakeme, exploraremos cómo el yoga y el mindfulness pueden convertirse en un juego, un refugio y una herramienta para el bienestar de toda la familia. 🧘‍♀️🧘‍♂️👨‍👩‍👧‍👦

🌿 Una experiencia pensada para compartir, moverse, relajarse y despertar la atención plena desde el corazón.

📍 Auditorio de Zaragoza
📅 Sábado 14 de marzo
⏰ 18:50 h
🎪 Evento: ¡MENUDA FERIA!

¡Ven a descubrir, sentir y disfrutar en familia! 💚
Zaragoza

05/03/2026

✨🧘‍♂️ Sesión de Yoga para Niños (6 a 10 años) 🧘‍♀️✨

El próximo 13 de marzo te esperamos para una experiencia llena de movimiento, conexión y calma, especialmente pensada para peques de 6 a 10 años 💛

A través del juego, la respiración y la imaginación, exploraremos posturas, equilibrio y relajación en un espacio seguro y divertido 🌈🌟

📍 En Raíces Psicomotricidad
📅 13 de marzo
👧👦 Edad: 6 a 10 años

Un ratito para moverse, expresarse y descubrir su propia magia interior ✨
Más info: 675968483 (Bea)

22/02/2026

📣¡PAPIS, NUEVA EXTRAESCOLAR PARA TODA LA FAMILIA!
🧘‍♀️El yoga y mindfulness en familia es mucho más que una clase compartida. Es una herramienta muy potente para fortalecer el bienestar en familia. Un espacio físico y energético donde niños, niñas y madres, padres o cuidadores podéis conectar desde todas las dimensiones de vuestro ser: cuerpo, mente, emociones y energía. Es un lugar donde os comunicareis a través de diversos lenguajes: el movimiento, el juego, la mirada, la palabra, el arte, el tacto… creando incluso un código único de comunicación y conexión, como un puente que os une en el presente y fortalece el vínculo hacia el futuro.
En mis clases de yoga y mindfulness en familia os acompaño en:
✅Fortalecer el vínculo seguro entre adultos y niños.
✅Enseñar herramientas de autocuidado y regulación emocional.
✅Crear una dinámica familiar más consciente, amorosa y equilibrada.
💫Todo esto construye una base sólida para que los niños crezcan con confianza y amor, y para que madres y padres disfruten su rol con mayor serenidad y con más recursos.
💖 Pasa tiempo de calidad con tus hijos, sin prisas, sin juicios y crea recuerdos inolvidables para toda la vida.
🌈¡Regala a tus hijos un espacio para crecer en equilibrio, conexión, calma y alegría!
¡Guarda este post y compártelo con otros papás y mamás!
🤸TE ESPERO EN CPI ANA MARÍA NAVALES TODOS LOS MIÉRCOLES DE 16.40H A 17.30H
📢COMENZAMOS EN MARZO.
RESERVA TU PLAZA YA!
Para más información pregunta por aquí o WhatsApp 675968483 (Bea)

31/12/2025

31/12/2025

🌟Despido el 2025 muy agradecida por un gran año de crecimiento personal. Agradezco permitirme, soltar, romper patrones, superar miedos, madurar... y seguir creciendo con mi proyecto raicesyalas.yogakids el cual me sigue llenando de ilusión, conciencia, amor, corazón , pura esencia, experiencia, autoconocimiento....
Muy muy agradecida por el apoyo recibido de familia, amigos, mi tribu... gracias,gracias, gracias 🥰
Gracias también a todas las familias que de alguna manera forman parte de raíces&alas por confiar, apoyarme y tener ma valentía de criar a sus peques de manera diferente con conexión,presencia y mucho mucho 💖
Gracias además a:
💖Helena
💖Domingo, Directo CEI Ana María Navales
💖Violeta
💖Vero
💖Laia
💖Maite
Por creer en mí y en mi proyecto de bienestar para los más pequeños y sus familias, poder realizar mis talleres y clases en estos centros tan acogedores es un privilegio ✨
🌟Os deseo un año nuevo con mucha magia y corazón. El poder del corazón es infinito✨✨✨
🌟Despertemos nuestro poder interior para vivir una vida consciente, plena y libre desde la consciencia del corazón 💖💖💖

27/12/2025