Raíces & Alas

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Raíces & Alas Yoga, mindfulness y kinesiología educativa (brain gym). Estabilidad emocional, física y mental de los más pequeños. Logopedia y Magisterio AL.

🍂TALLER DE YOGA INFANTIL🍂Este otoño, en Ocho Sentidos, invitamos a los peques de 7 a 10 años a un espacio de juego,calma...
25/09/2025

🍂TALLER DE YOGA INFANTIL🍂
Este otoño, en Ocho Sentidos, invitamos a los peques de 7 a 10 años a un espacio de juego,calma y movimiento consciente. A través del yoga y mindfulness exploraremos la respiración, la atención plena y la conexión con el cuerpo de una manera divertida y creativa.
📅 Viernes 3 de octubre.
⏰18.00 h
📍Ocho sentidos.C/San Miguel.
Más info: 675968483 (Bea)
💖Un momento perfecto para cultivar serenidad, energía positiva y alegría en esta temporada otoñal 🍂✨
👉 RESERVA TU PLAZA Y REGÁLALES UNA EXPERIENCIA ÚNICA

✨🌱 Yoga y Mindfulness para niños (6-10 años) 🌱✨La vuelta al cole puede ser más tranquila y conectada 💫. A través del jue...
18/09/2025

✨🌱 Yoga y Mindfulness para niños (6-10 años) 🌱✨
La vuelta al cole puede ser más tranquila y conectada 💫. A través del juego, la respiración y el movimiento consciente, los peques aprenderán a escuchar su cuerpo, calmar su mente y disfrutar del momento presente.

📍 Lugar: Raíces Psicomotricidad
📅 Fecha: Viernes, 26 de septiembre
🕕 Hora: 18:00h

Un espacio para crecer en calma, confianza y alegría 💕.
¡Plazas limitadas, reserva ya!
Más información: 675968483 (Bea)

🌈 ¡Clase de prueba de Yoga y mindfulness para peques! 🧘♀️✨Te invitamos a una clase de prueba especialmente diseñada para...
11/09/2025

🌈 ¡Clase de prueba de Yoga y mindfulness para peques! 🧘♀️✨
Te invitamos a una clase de prueba especialmente diseñada para niños y niñas de 3 a 6 años. A través de juegos, música, cuentos, imaginación y movimiento, explorarán el yoga y el mindfulness de forma divertida y segura.
Una oportunidad única para que los niños y niñas de 3 a 6 años se conecten con su cuerpo y emociones a través del movimiento, la respiración, la música, los cuentos y el juego.
El yoga para peques es una actividad pensada para estimular la creatividad, la calma y la conexión.
🌈 ¡Diversión, equilibrio y calma en un solo espacio!
📍 Dónde: ESPACIO KAKEME C/ del Óceano Atlántico,1, Local 2A
📆 Cuándo: 17 DE SEPTIEMBRE
⏰ Hora: 18.00-18.30h
👶 ¡Plazas limitadas, inscríbete ya!
¡TE ESPERAMOS!💖
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Para más información pregunta por aquí o WhatsApp 675968483 (Bea)

📣¡PAPIS, NUEVA EXTRAESCOLAR PARA TODA LA FAMILIA!🧘‍♀️El yoga  y mindfulness en familia es mucho más que una clase compar...
28/08/2025

📣¡PAPIS, NUEVA EXTRAESCOLAR PARA TODA LA FAMILIA!
🧘‍♀️El yoga y mindfulness en familia es mucho más que una clase compartida. Es una herramienta muy potente para fortalecer el bienestar en familia. Un espacio físico y energético donde niños, niñas y madres, padres o cuidadores podéis conectar desde todas las dimensiones de vuestro ser: cuerpo, mente, emociones y energía. Es un lugar donde os comunicareis a través de diversos lenguajes: el movimiento, el juego, la mirada, la palabra, el arte, el tacto… creando incluso un código único de comunicación y conexión, como un puente que os une en el presente y fortalece el vínculo hacia el futuro.
En mis clases de yoga y mindfulness en familia os acompaño en:
✅Fortalecer el vínculo seguro entre adultos y niños.
✅Enseñar herramientas de autocuidado y regulación emocional.
✅Crear una dinámica familiar más consciente, amorosa y equilibrada.
💫Todo esto construye una base sólida para que los niños crezcan con confianza y amor, y para que madres y padres disfruten su rol con mayor serenidad y con más recursos.
💖 Pasa tiempo de calidad con tus hijos, sin prisas, sin juicios y crea recuerdos inolvidables para toda la vida.
🌈¡Regala a tus hijos un espacio para crecer en equilibrio, conexión, calma y alegría!
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🤸TE ESPERO EN ESPACIO KAKEME TODOS LOS MIÉRCOLES A LAS 18.30H
📢COMENZAMOS EL 3 DE SEPTIEMBRE.
PLAZAS LIMITADAS.
RESERVA TU PLAZA YA!
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¡PAPIS, NUEVAS FECHA DE CLASE DE PRUEBA YOGA EN FAMILIA 26 DE AGOSTO!¿TE LO VAS A PERDER?🌈¡Descubre el yoga en familia y...
18/08/2025

¡PAPIS, NUEVAS FECHA DE CLASE DE PRUEBA YOGA EN FAMILIA 26 DE AGOSTO!
¿TE LO VAS A PERDER?
🌈¡Descubre el yoga en familia y vive una experiencia única! Te invitamos a nuestra sesión de prueba, donde grandes y pequeños disfrutarán juntos de un espacio mágico, lleno de imaginación, movimiento, relajación y diversión. ✨✨
🤸🏼No importa si nunca has practicado yoga: lo importante es conectar, reír y compartir momentos especiales.💞
🎉¡Y lo mejor es que en septiembre comenzamos nuestras clases regulares! No dejes pasar esta oportunidad.
🌟Reserva tu plaza y únete a esta aventura de bienestar y armonía.
💫¡Descubre el poder del yoga en familia!💫
📆CLASE DE PRUEBA 26 DE AGOSTO A LAS 18.00 EN ESPACIO KAKEME C/ del Óceano Atlántico,1, Local 2A
¡TE ESPERAMOS!💖
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✨ ¡Respirar es vivir… y también es jugar! ✨La respiración consciente es simplemente prestar atención a cómo entra y sale...
08/08/2025

✨ ¡Respirar es vivir… y también es jugar! ✨
La respiración consciente es simplemente prestar atención a cómo entra y sale el aire de nuestro cuerpo, sintiendo cada inhalación y exhalación. Es una herramienta poderosa y sencilla para los niños, no solo les ayuda a calmarse y concentrarse, sino que también les enseña a conectar con sus emociones desde pequeños. Incluir esta práctica desde edades tempranas mejora su bienestar emocional, su autoestima y su capacidad de afrontar los retos del día a día 🌈🧠
En mis clases de Yoga y Mindfulness para niños, que comienzan en SEPTIEMBRE, aprendemos a respirar de forma divertida, con juegos, cuentos, dinámicas creativas y mucha imaginación 🐉🌬️. Cada respiración se convierte en una aventura para explorar el cuerpo, la mente y el corazón 💛
🌬️Respiran mejor, sienten mejor, viven mejor!🌬️
🧘 Si quieres que tu peque descubra el poder de su respiración mientras se divierte y crece en armonía, ¡escríbeme y reserva su plaza!
📍¡COMENZAMOS EN SEPTIEMBRE! 🌈
INSCRIPCIONES ABIERTAS! PLAZAS LIMITADAS
MÁS INFORMACIÓN:yogakids
Teléfono: 675968483. (Bea)

📣¡PAPÁSSSS, EXTRAESCOLAR PARA LOS PEQUEÑOS DE LA CASA!✨Ofrece a tus hijos un espacio de conexión en el que puedan parar,...
04/08/2025

📣¡PAPÁSSSS, EXTRAESCOLAR PARA LOS PEQUEÑOS DE LA CASA!
✨Ofrece a tus hijos un espacio de conexión en el que puedan parar, respirar, relajarse, expresar su creatividad… en definitiva SER ELLOS MISMOS.❤️

💫Da la oportunidad a tus hijos de despertar sus recursos internos, su creatividad, su vitalidad trabajando con el CUERPO🤸, LA MENTE 🧠Y EL CORAZÓN💖, con dinámicas de yoga infantil, mindfulness y gestión emocional siempre de una forma divertida y saludable e involucrado en todo momento el cuerpo para un aprendizaje totalmente significativo y duradero en el tiempo.
🧘‍♀️Introducir prácticas relacionadas con todas estas disciplinas en la vida de los más pequeños contribuye a que aprendan a relajarse, reduzcan sus niveles de ansiedad, comiencen a ser conscientes de su propio cuerpo, y aumenten su capacidad de aprendizaje, atención, percepción y memoria. Además de despertar su potencial creativo, vitalidad, alegría… mejorando su autoestima y seguridad en ellos mismos.💖💖✨✨
¡COMENZAMOS EN SEPTIEMBRE! 🌈
INSCRIPCIONES ABIERTAS!
MÁS INFORMACIÓN:yogakids
Teléfono: 675968483. (Bea)

🌊🐬 ¡Yoga y mindfulness con temática marina para niños de 6 a 10 años! 🧘♀️✨Invitamos a tus peques a sumergirse en una exp...
09/07/2025

🌊🐬 ¡Yoga y mindfulness con temática marina para niños de 6 a 10 años! 🧘♀️✨
Invitamos a tus peques a sumergirse en una experiencia única donde el cuerpo, la mente y la imaginación se conectan bajo el mar.
🐢A través de posturas inspiradas en animales marinos y técnicas de respiración, aprenderán a relajarse, concentrarse y disfrutar del momento presente. 🐬
Regala a tus hijos un ratito de conexión, relajación, diversión, juegos y mucho más a través del yoga y el mindfulness.
📍 Lugar: RAÍCES PSICOMOTROCIDAD
📅 Fecha: 18 DE JULIO
🕒 Hora: 11.00 A 12.00H
🌟 Plazas limitadas | Requiere inscripción previa
¡TE ESPERAMOS!💖
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"Solo hay dos legados que podemos dejar a nuestros hijos."✨Uno son LAS RAÍCES, otro LAS ALAS". ✨Johann Wolfgang von Goet...
17/03/2025

"Solo hay dos legados que podemos dejar a nuestros hijos."
✨Uno son LAS RAÍCES, otro LAS ALAS". ✨
Johann Wolfgang von Goethe.
Esta frase en algún momento de mi vida se quedó en mi inconsciente, la cual, emergió para dar nombre a este maravilloso proyecto.
Las RAÍCES son nuestro punto de apoyo, de contacto con el mundo, nuestro cuerpo. Son el punto de equilibrio que todo árbol y persona necesita para crecer desde el ser, seguro, confiado. Habitando, sintiendo y aceptando su maravilloso cuerpo como vehículo para experimentar la vida.
Las ALAS son nuestra libertad, nuestras ganas de volar, de vivir desde nuestro poder interno, nuestra independencia, nuestra creatividad, nuestra autenticidad, crear nuestra propia vida desde nuestra esencia.
Por mi experiencia de vida, mis más de 15 años trabajando con los más pequeños, he visto la desconexión que hay del cuerpo, de las emociones, de nuestro corazón, lo cual cada vez está más demostrado que dificulta el aprendizaje, las relaciones sociales, salud mental y emocional de nuestros niños. Al convertirme en mamá te planteas muchas cosas, de tu vida, de tu educación, el propósito de tu alma…dejar un legado útil y auténtico a tus hijos.
Por todo ello decidí seguir el camino del corazón y manifestar este maravilloso proyecto “RAÍCES&ALAS” que nace por la necesidad que tienen los niños de herramientas útiles para una mejora en su salud física, mental y emocional… a través del yoga, el mindfulness, la gestión emocional, la kinesiología educativa y otras actividades creativas.
Educar a nuestros pequeños en valores, con respeto, amor incondicional, fomentando su inteligencia emocional, autoestima, autocuidado de su cuerpo, su salud mental y emocional, independencia y seguridad será la misión más importante de nuestra vida como papás.
💖REGALA A TUS HIJOS RAÍCES FUERTES
Y ALAS PARA VOLAR EN LIBERTAD💖

💖TALLER YOGA SAN VALENTÍN 💖La tarde del viernes en RAÍCES PSICOMOTRICIDAD nuestras pequeñas yoguis disfrutaron de un rat...
16/02/2025

💖TALLER YOGA SAN VALENTÍN 💖
La tarde del viernes en RAÍCES PSICOMOTRICIDAD nuestras pequeñas yoguis disfrutaron de un ratito de conexión, respiración consciente, juegos, magia en movimiento, creatividad y mucho amor, amor propio y amor a los demás. Sembraron semillas de ❤️
¡Las risas no faltaron en ningún momento!🥰🥰
Gracias😍

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50002

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