FisioLAR

FisioLAR FisioLAR es una clínica de Fisioterapia ubicada en Zaragoza, en Paseo Rosales nº26. Somos especialistas en Punción Seca y Fisioterapia Deportiva.

“No es solo un esguince”🦶Muchos pacientes llegan a FisioLAR días o semanas después de un esguince porque pensaban que “y...
22/05/2025

“No es solo un esguince”🦶

Muchos pacientes llegan a FisioLAR días o semanas después de un esguince porque pensaban que “ya se pasaría solo”😅

Y sí, a veces el dolor baja… pero la inestabilidad, la inseguridad al pisar o el miedo a moverse se quedan más tiempo😬

En nuestra clínica no solo tratamos el dolor, te ayudamos a recuperar tu confianza al caminar o hacer deporte🤾‍♂️⚽️🏀

Valoramos a fondo tu lesión, creamos un plan para cada fase (dolor, movilidad, fuerza, prevención…) y sobre todo: te ACOMPAÑAMOS paso a paso👫

Si has tenido un esguince y sientes que tu tobillo “ya no es el mismo”, escríbenos👇

¿Te has torcido el tobillo?🦶💥Te contamos por qué ir al fisio👇👇👇
20/05/2025

¿Te has torcido el tobillo?🦶💥

Te contamos por qué ir al fisio👇👇👇

Hoy y todos los días❤️ ¡GRACIAS MAMÁ!
04/05/2025

Hoy y todos los días❤️ ¡GRACIAS MAMÁ!

‼️La musculatura glútea es CLAVE para la prevención de lesiones‼️Una debilidad de esta musculatura, sobre todo del glúte...
05/03/2025

‼️La musculatura glútea es CLAVE para la prevención de lesiones‼️

Una debilidad de esta musculatura, sobre todo del glúteo medio es lo que nos encontramos en muchas patologías de cadera, rodilla o tobillo🦵

No solo nos dan estabilidad sino que son importantes para un buen control de la marcha🚶‍♂️‍➡️🚶‍♂️‍➡️🚶‍♂️‍➡️

¿Sabes cómo ejercitarlos?👇👇👇

¿Qué sabes de la musculatura glútea?🍑Está formada por 3 músculos: glúteo mayor, glúteo menor y glúteo medio. Estos múscu...
26/02/2025

¿Qué sabes de la musculatura glútea?🍑

Está formada por 3 músculos: glúteo mayor, glúteo menor y glúteo medio. Estos músculos le proporcionan movilidad y estabilidad a la pelvis🏋️‍♀️

El glúteo mayor es el más grande y potente de los 3💪aunque el glúteo medio se lleva la palma en cuanto a estabilización de la pelvis😆Mientras el glúteo menor estabiliza más la cadera🦵

¿Quieres saber más?👇👇👇

Parece que el calzado Barefoot está despegando✈️‼️Todo un icono del fútbol, Cristiano Ronaldo, se ha pasado al mundo Bar...
19/02/2025

Parece que el calzado Barefoot está despegando✈️‼️

Todo un icono del fútbol, Cristiano Ronaldo, se ha pasado al mundo Barefoot🦶 No solo entrena descalzo, sino que para el gimnasio usa zapatillas minimalistas Vibram👣 para potenciar y trabajar la musculatura del pie🏋️‍♂️

Esperemos que pronto las grandes marcas se hagan eco y sea mucho más accesible y común encontrar a gente llevando este tipo de calzado🔝🔝 y ya puestos zapatillas específicas para deportes como el pádel o el fútbol que respeten la forma del pie🙏

Y tú..¿has probado este tipo de calzado?👇👇👇

Feliz 14 de Febrero❤️
14/02/2025

Feliz 14 de Febrero❤️

¿Sabías esto?👇👇👇El hombro congelado es más frecuente en pacientes con diabetes o que presentan otras enfermedades previa...
04/02/2025

¿Sabías esto?👇👇👇

El hombro congelado es más frecuente en pacientes con diabetes o que presentan otras enfermedades previas como artritis reumatoide o híper/hipotiroidismo😱

Se desconocen las causas aunque se cree que puede estar relacionado también con periodos de inmovilización tras una lesión o una cirugía, inflamaciones del tejido, factores genéticos u otras condiciones médicas🩺

Sus síntomas principales son la rigidez articular y la disminución de movilidad, acompañados del dolor, pérdida de fuerza y de función🤬

¿Conoces la Capsulitis Adhesiva? Igual te suena más el “hombro congelado” 💪 Es una patología de hombro bastante frecuent...
29/01/2025

¿Conoces la Capsulitis Adhesiva? Igual te suena más el “hombro congelado” 💪 Es una patología de hombro bastante frecuente😱

La sintomatología suele aparecer de forma lenta y va empeorando…es más frecuente entre pacientes de 40-60 años y ocurre más en mujeres que en hombres🏋️‍♂️

¿Te ha pasado alguna vez o conoces a alguien que lo haya tenido?👇👇👇

¿Sabías que hoy es “el día más triste del año”?😭🔵También llamado Blue Monday, se celebra el tercer lunes de Enero desde ...
20/01/2025

¿Sabías que hoy es “el día más triste del año”?😭🔵

También llamado Blue Monday, se celebra el tercer lunes de Enero desde 2005 cuando un profesor de la universidad de Cardiff aseguró que había descubierto la fórmula matemática que determina el día más triste del año😱

¿Por qué es el día más triste?👇👇

Hay varios factores que se relacionan con un estado de ánimo bajo en esta época del año… No solo por estar en plena cuesta de enero, por el gasto de las Navidades sino por la falta de horas de sol, la poca motivación, el clima invernal o el regreso a la rutina entre otras⏰

En realidad este término lo acuñó como parte de una campaña publicitaria para promocionar viajes e incentivar su compra✈️

¿Ha funcionado contigo?😂

Felices Reyes👑Ayer fue la noche más mágica del año y si habéis sido buenos seguro que sus Majestades de Oriente os han t...
06/01/2025

Felices Reyes👑

Ayer fue la noche más mágica del año y si habéis sido buenos seguro que sus Majestades de Oriente os han traído lo que habíais pedido❤️

Comenzamos nuevo año con energía ⚡️y os traemos nuestros bonos regalo🎁🎁Para los más rezagados, aún estáis a tiempo para ...
02/01/2025

Comenzamos nuevo año con energía ⚡️y os traemos nuestros bonos regalo🎁🎁

Para los más rezagados, aún estáis a tiempo para pedírselo a los Reyes Magos🤴🏻🫅

¡Regala SALUD! Regala FisioLAR❤️

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