22/08/2025
Consejos de INDRA SPA: Yoga Facial para una piel radiante y llena de vida
¿Sabías que tu rostro también necesita ejercicio? En Indra Spa, incorporamos el yoga facial como parte de nuestros rituales de belleza consciente, porque creemos que cuidar tu piel va más allá de los productos: es un acto de salud y bienestar.
❇️Beneficios que notarás (y sentirás)
* Tonificación y firmeza: el yoga facial activa y fortalece los músculos del rostro y cuello, reduciendo la flacidez y definiendo contornos, como mandíbula y pómulos.
* Mejora de circulación y oxigenación: los ejercicios estimulan el flujo sanguíneo y linfático, contribuyendo a eliminar toxinas, reducir hinchazón y aportar un brillo natural.
* Reducción de arrugas y líneas de expresión: con práctica constante se atenúan signos de expresión, especialmente en frente, ojos y boca.
* Relax y manejo del estrés: más allá de lo estético, el yoga facial relaja la musculatura, alivia tensiones, favorece el sueño y reduce la ansiedad.
* Aspecto más juvenil y luminoso: estudios sugieren que practicando diario, puedes lucir hasta 3 años más joven, con contornos más definidos y una piel más radiante.
❇️ Con cosmética bio y tacto: combinamos las técnicas con productos naturales y aceites que favorecen el deslizamiento y cuidan tu piel mientras te relajas.
Rutina personalizada: te ayudamos a crear una rutina diaria en casa para resultados duraderos (¡solo necesitas unos minutos al día!).
¿Y tú? ¿Qué ejercicios empezarías hoy?
Algunos movimientos sencillos que puedes practicar:
* El Levantamiento Total: forma una “O” con la boca, sostén, mete el labio inferior sobre los dientes y sonríe; estira frente, cuello y escote.
* Tonificación de papada: manos en el pecho, mentón hacia arriba y gesto de beso prometedor —repite varias veces para activar el platisma.
* Pómulos definidos: haz “O” con los labios, introduce suavemente el pulgar en la boca, succiona y repite para tonificar mejillas.
