Podólogo Rafael Cabrejas

06/06/2025

Las uñas encarnadas (o "uñeros") ocurren cuando la uña se clava en la piel, causando dolor e inflamación 👣😖

Cortarlas rectas, usar calzado cómodo y mantener la higiene previene su aparición 👌

Si tienes una uña encarnada que te provoca mucho dolor o, incluso, crees que tienes algo de infección, ¡pide cita y te ayudamos! ❤️

📞 976 48 12 13 📅⌚ Horario de atención: de lunes a viernes, de 9:00 a 13:00 h. y de 15:30 a 20:00 h.

04/06/2025

Hoy es el Día Mundial del Pie Zambo
Una malformación congénita que provoca que los pies giren hacia dentro y hacia abajo, dificultando caminar y desarrollarse con normalidad.

Pero con el Método Ponseti, bien aplicado y siguiendo estrictamente sus bases, puede corregirse totalmente, logrando una corrección inicial del 100%. 💪

🌍 Desde 2019, un equipo de podólogos españoles que forman parte de la Asociación de Podólogos Voluntarios , realiza misiones anuales en Madagascar con un objetivo claro:
👉 Que todos los niños con pie zambo puedan tener una vida y función normal.

🗣️ “Hay niños que no pueden ir al cole porque lo tienen a 30 km y no pueden ir en bici. Otros son operados en condiciones insalubres sin asepsia, poniendo en riesgo su vida. Ninguna vida de ningún niñ@ debería estar en peligro por un pie torcido que puede corregirse, en manos adecuadas, con un método poco agresivo a base de yesos”, cuenta la Dra. Marta Vinyals, participante en la misión. Vinyals participará en el próximo Congreso Nacional de Podología, en Gran Canaria

Ningún niño debería quedarse sin atención.
👣 Cada paso cuenta.

👣

11/05/2025

Si amas el deporte y quieres sacar tu máximo potencial a relucir, un correcto apoyo podal es fundamental 🏃‍♂️‍➡️❗

En nuestra clínica, podemos hacerte un estudio biomecánico completo de tu pisada y adaptar tus plantillas para que puedas aumentar tu rendimiento deportivo 👟 ¡Pide cita y te ayudamos!

📞 976 48 12 13 📅⌚ Horario de atención: de lunes a viernes, de 9:00 a 13:00 h. y de 15:30 a 20:00 h.

04/05/2025

A veces no les prestamos mucha atención... pero cuando duelen, duelen de verdad 😖😖

Si tienes algún problema en las uñas de tus pies que afecta a tu vida diaria, a la hora de caminar, ¡ven y te ayudamos! 👣❤️ Tratamos todo tipo de afecciones: uñas encarnadas, hongos, infecciones, hematomas, desgarros, etc...

ℹ️👉 https://www.rafaelcabrejas.es/servicios/

29/04/2025

💙💚 El Hallux Valgus o Juanete es una deformidad del dedo gordo del pie, que se desvía hacia el resto de los dedos, llegando a superponerse al segundo dedo y causando la aparición de una protuberancia en el borde externo del dedo.

✅ El pie con Hallux Valgus se inflama y presenta dolor en la zona de la unión del dedo con el resto del pie, que suele empeorar al caminar y a medida que la protuberancia evoluciona.

✅ Para prevenir la aparición de Juanetes es fundamental estar atentos al desarrollo de nuestros pies. Cuando existan callos o durezas en la parte interna del dedo gordo del pie y su deformación en la parte externa es aconsejable consultar a tu podóloga/o 🙃
▪️
▪️
▪️

20/04/2025

🦶 En nuestra clínica ofrecemos plantillas hechas a medida, diseñadas específicamente para crear soluciones a medida que no solo corrigen problemas biomecánicos (de apoyo del pie), sino que también mejoran la calidad de vida, evitando dolores de espalda y de rodillas, posibles lesiones o sobrecargas musculares, entre otros 🦵

🔎 En este artículo de nuestro blog puedes encontrar toda la información sobre lo que hacemos 👇

En la clínica de Rafael Cabrejas Gálvez, en Zaragoza, ofrecemos plantillas hechas a medida, diseñadas específicamente para cubrir las necesidades únicas de cada paciente, que no solo corrigen problemas biomecánicos (de apoyo del pie), sino que también mejoran la calidad de vida, evitando dolo...

06/04/2025

¿Tienes problemas en los pies? 🦶

Soy Rafael Cabrejas y en mi clínica tratamos todo tipo de afecciones de los pies: durezas y callos, uñas encarnadas, infecciones de la piel, papilomas y verrugas, hongos... 👣

Si tienes algún problema o enfermedad en los pies, ¡ven y te ayudamos! Pide cita en el 📞 976 48 12 13

📅⌚ Horario de atención: de lunes a viernes, de 9:00 a 13:00 h. y de 15:30 a 20:00 h.

03/05/2024

🌼 Durante estas semanas os hemos comentado posibles problemas que puede conllevar la llegada de la primavera en tus pies, como molestias al cambiar a un calzado inadecuado o el uso excesivo de esmaltes.

⚠️Lo más importante es que visites a tu podólogo ante cualquier molestia que comiences a notar en tus pies para mantenerlos sanos y evites problemas más graves.

28/12/2023

💙💚 de 0 a 12 meses cuando el bebé empieza a tener movilidad propia hay que evitar pequeños “vicios”, sobre todo posturales, para que el desarrollo sea correcto. Se debe tener en cuenta:

✅ No cubrir los pies con ropas pesadas que restringen el movimiento y pueden retrasar el desarrollo normal.
✅ No calzar al bebé con zapatos hasta que no comience a caminar.
✅ Los andadores están totalmente prohibidos.
✅ Es conveniente que el niño gatee.
✅ Evitar posiciones incorrectas de los pies durante mucho tiempo.
▪️
▪️
▪️

05/12/2023

💙💚 el Corynebacterium minutissimum, es un componente de la flora bacteriana de la piel, pero, en condiciones como la oclusión o la humedad, la bacteria puede proliferar y se produce la infección "ERITRASMA".

✅ Habitualmente, los profesionales sanitarios suelen reconocer el eritrasma con tan solo un examen físico de la piel afectada gracias a sus síntomas característicos.

✅ Sin embargo, en algunos casos no está tan claro la procedencia de la infección cutánea, para ello se realiza un examen cutáneo a través de la lámpara de Wood.

Ante este problema, no olvides consultar a tu podóloga/o 🙃
▪️
▪️
▪️

02/10/2023