Marian Cisterna

Marian Cisterna 👩🏼‍💻 Fundadora de Grupo de Apoyo Hello | Escritora | Redactora de contenido | CEO de Miranda Coconut � www.MarianCisterna.com
www.GrupoDeApoyoHello.com

No recuerdo muy bien qué pasó en 2016 (si, este es el   de 2016 que está haciendo tout le monde), pero recopilando estas...
14/01/2026

No recuerdo muy bien qué pasó en 2016 (si, este es el de 2016 que está haciendo tout le monde), pero recopilando estas fotos me han llegado flashes de algunos momentos: donde estaba, qué hacía y la sensación de estar súper a tope de trabajo, eventos, presentaciones, colaboraciones, radio, tele y proyectos que me hicieron muy feliz. Yo soy feliz en ese mode (muuuud), aunque también es cierto que me desgasté como una pastilla de jabón.

Pero, aparte de esto, pasear por 2016 me ha hecho recordar que en ese tiempo me dio por subir publicaciones con el hasthag ; de hecho si clicas ↩️ te transportarás a mi pasado… (aunque yo diría que este hasthag funciona mejor en mejor en Instagram, porque aquí en Facebook entraba menos)

Aprovechando que viajaba tanto, cada vez que me topaba con una pared bonita, ahí que me ponía y 📸 al canto.

Llegué a pedirle a desconocidos que me hicieran fotos en idiomas que no hablaba: les daba el móvil les hacía así 👉🏻👇🏻 con las manos y me entendían perfectamente oiga usted. Ahora no le daría el móvil a nadie ni loca. 🏃🏽‍♀️

También, recopilando estas fotos, me he acordado de momentos muy especiales con una persona que me hizo alguna de estas fotos y cuya ausencia aún me parte en dos.

En 2016 empecé a escribir mi segunda novela. No pude terminarla hasta 2020 porque en 2017 la oscuridad empezó a teñir mi mundo y no me dejó libre del todo hasta 2021.

🌈 2016 era en tecnicolor. 2017 ya no.

Pero gracias a todo lo que pasó pude entender muchas cosas, bucear en mi interior, recoger piezas sueltas, sorprenderme de nuevo por lo resistente que soy ante la adversidad .. pero también me permití ser vulnerable (no me lo había consentido nunca), frágil, no estar, decir no, desaparecer, no estar presente, no contestar al teléfono… en definitiva mirar hacia dentro y ver todo lo que se había roto con el devenir de los años y las circunstancias que me había tocado vivir. Restaurar y poner piezas nuevas.

Esta chica de las paredes bonitas iba a empezar un largo y agitado viaje. Y no tenía ni la más remota idea. Pero era necesario (o al menos inevitable) atravesar esa etapa.

El color volvió. Y si tú, en tus circunstancias actuales, crees que la oscuridad es para siempre… te animo a creer con absoluta firmeza, que los escenarios de colores vibrantes volverán a encontrarte. 🌈🦄

Y todo se recolocará. Ya lo verás.

Aunque a día de hoy no tenga ningún puñetero sentido. 💕

To be continued…
04/01/2026

To be continued…

Gracias a todos los que hoy habéis aportado vuestros productos para el Banco de Alimentos y para el CES de María de Huer...
03/01/2026

Gracias a todos los que hoy habéis aportado vuestros productos para el Banco de Alimentos y para el CES de María de Huerva.

Sois los mejores 💕

01/01/2026

Comenzamos… Feliz Día 1 💕

Pues si.  Sin ser una lista completa estas son algunas de las cosas que me cuesta muchísimo admitir sobre esta enfermeda...
18/12/2025

Pues si. Sin ser una lista completa estas son algunas de las cosas que me cuesta muchísimo admitir sobre esta enfermedad: tener miedo, ser débil o el deterioro que poco a poco va apareciendo sutilmente como una coreografía de bailarinas en El Lago de los cisnes.

Pero, pese a que tener una enfermedad no es algo sobre lo que se deba romantizar, también he de reconocer que esta patología que afecta a más de 2,9millones de personas en todo el mundo (no somos pocos, esa es la verdad) me ha regalado grandes lecciones que en un día como hoy también me gusta compartir.

- Me ha enseñado que no se puede vivir con miedo constante. Que bueno, a veces si, claro que sucumbes al miedo del “qué pasará” pero con la esclerosis múltiple todo o nada puede pasar. Así que suelo marcarme a diario un Scarlata O’Hara con un “ya lo pensaré mañana”
- No sabía que era tan fuerte y resiliente hasta que la vida me puso dos grandes pruebas por delante. Esta fue una de ellas. Flipé con mi modo natural de vencer la adversidad, de verdad te lo digo. Siempre me había considerado débil o flojita, pero ahora sé al cien por cien que no soy nada de eso.
- Reconocer que no puedo con todo por fin, tiene una excusa y algo a lo que “echarle la culpa” y eso, no está mal del todo. No soy yo. Es parte de las reglas del juego.
- Dar las gracias todos los días por andar, ver, por disponer de mis capacidades (excepto la de cocinar y tener paciencia que nunca se han encontrado entre mis habilidades) es algo con lo que despierto y me acuesto a diario: GRACIAS VIDA por permitirme un día más, por dejarme ser, hacer, explorar, aprender, amar… no hay regalo más grande cada día.

Y no. Esta tampoco es una lista completa, claro que no. Pero oiga, poco a poco la iremos completando.

(No sé si hoy corresponde felicitar a todos mis compis escleróticos, pero mínimo dar las gracias a todo nuestro entorno que nos acompaña y a los profesionales que estudian y trabajan por encontrar la cura y medicamentos que nos ayuden)

Cómo me gustaría poder compartir esta etapa contigo.  Te preguntaría y contaría tantas cosas…Pero fíjate qué casualidad,...
15/11/2025

Cómo me gustaría poder compartir esta etapa contigo. Te preguntaría y contaría tantas cosas…

Pero fíjate qué casualidad, que justo esta semana dos personas a las que acabo de conocer me dijeron que coincidieron contigo. Uno de ellos me dijo que habías sido un referente en el mundo audiovisual y no veas lo hueca que me puse; una de mis amigas me dijo que eras súper atractivo (🥹🥰) y otra persona me recordó lo que pasó el día que te despedimos, que todo el mundo se iba diciendo “era mi mejor amigo”

Es súper emocionante que dejaras un recuerdo así en tantas personas.

Miss you.

05/11/2025

Posiblemente este sea el mayor salto al vacío que he hecho jamás.

Ha sido una jornada muy emocionante (de verdad que pensaba que se me iba a salir el corazón del pecho de los nervios… hasta que he visto a mi maridico, a mi madre, mi hermana y mi cuñado (que lo han dejado todo por estos tres minutos que ha durado el acto); a mis amiguicas y compañeras de batalla , y Pilar que me decían con la mirada “vamossss, tú puedes”, a mis compis de partido Pedro Lavilla que me han dado un apoyo y abrigo increíble y a los compañeros del equipo de personas con las que a partir de ahora trabajaré por y para María de Huerva.

Aún no sé cómo he aterrizado en esto… Bueno, sí que lo sé, claro que lo sé; es una historia increíble que empezó hace tres años, pero que no pensé que me iba a llevar tan lejos. Yo solo quería hacer cosicas buenas por mi pueblo, pero claro, de ahí a verme con una banda de Miss… eso sí que no me lo esperaba.

Nerviosa - Ya menos - 64%
Ilusionada - Totalmente- 100%
Con vértigo - Pues si cari, menuda responsabilidad - 100%
Con ganas - A full - Infinito%

Para que en tu vida entren cosas nuevas, tienes que dejar que salgan otras que ya no te pertenecen.Dejar hueco no es fác...
05/02/2025

Para que en tu vida entren cosas nuevas, tienes que dejar que salgan otras que ya no te pertenecen.

Dejar hueco no es fácil porque a veces decidir si sales de un entorno, si pones fin a un proyecto, si dejas atrás a un grupo de personas porque no te hicieron sentir bien, es duro.

Y es duro porque siempre hay algo que te ata: te habías acostumbrado a ese lugar, el proyecto era tu vida o dentro de ese grupo de personas muchas merecían la
pena y te dolía irte y dejarlas atrás.

Pero si en algún momento te planteas seriamente hacer alguno de estos tránsitos, debes ser profundamente fiel a ti misma: a lo que eres capaz de soportar; a afrontar la realidad de que algo llega a su fin por muy duro que sea (o por mucho esfuerzo invertido); a decidir que no vas a estar en un lugar donde te ninguneen, te hagan sentir mal o tengas que pensar dieciochomil veces si decir algo o no para no quedar como una tonta.

Ahí están las cosas que deberíamos plantearnos soltar con una sola pregunta ¿Es este mi lugar?

Porque te diré que en el ambiente en el que me muevo con comodidad existen personas que comprenden, que no me juzgan, que me valoran y que jamás me harían sentir tonta incluso si lo fuera. Es más, esas personas que llevan mil años junto a mí o las que se han ido añadiendo en los últimos tiempos vibrando en la misma frecuencia, tenemos pocas y muchas cosas en común. Pero todas nos apoyamos y empoderamos. A todas nos parece brillante la actitud, idea o personalidad de la otra. Y eso, siendo diametralmente opuestas en muchísimas cosas.

Así que si tienes que empezar a hacer hueco, créeme que siempre es para bien porque dejas huecos libres para que algo más apto entre en tu vida. Al deshacerte de entornos tóxicos, de proyectos que ya no dan más de sí y de comunidades que aunque siempre se quede por el camino alguien que merecía la pena ( tranqui, sabrán cómo encontrarte o tú cómo encontrarlas a ellas) tu vida se expande de nuevo y te permite ver con libertad.

Nadie que te quiera o sea elegido por el Universo para ti te hará daño ni te hará sentir tonta: ni un lugar, ni un proyecto, ni una persona.

No seas tú la que permita que nada ni nadie te arrincone, baby.

Días mágicos de reencuentros, de nostalgia, de echar de menos a quienes no están, hacer balance de lo vivido y de confia...
24/12/2024

Días mágicos de reencuentros, de nostalgia, de echar de menos a quienes no están, hacer balance de lo vivido y de confiar que hay cosas hermosas que nos esperan.

Quédate con la magia.
Quédate con quien llegó en este año para aportar la luz.
Quédate con quien está y diles que les quieres.
Quédate con los recuerdos bonitos y genera hoy otros nuevos de cara al futuro.

Feliz Nochebuena.
Feliz Navidad.

Que la magia te envuelva y despierte en ti Paz y bienestar.

Hoy os traigo una recomendación que podéis disfrutar este fin de semana en  de la mano de  “FRIENDS: The Musical Parody”...
30/11/2024

Hoy os traigo una recomendación que podéis disfrutar este fin de semana en de la mano de “FRIENDS: The Musical Parody” porque incluso a quien no le gustó Friends (la serie) o presume de que no haberla visto nunca, sabe al menos dos de los nombres de los personajes o conoce de sobra a los actores que trabajaron en ella; esto es magia televisiva y también el resultado de un muy buen producto.

Friends (El Musical) se presenta como una parodia pero mucho me temo que el resultado es infinitamente mejor que eso: decorados malva y verde botella, sofás testigos de conversaciones emblemáticas o el marco amarillo de la mirilla son algunos de los detalles que acompañan a siete artistas cuyo talento te hará disfrutar de cada escena.

Mención especial a Günther, el eterno secundario, donde aquí sí se le da su lugar gracias a la piel en la que habita durante toda la obra, que todo sea dicho de paso, bien merece un reconocimiento aparte (felicidades ) porque haciendo justicia poética al personaje es quien en más de una ocasión lleva, no solo la voz cantante (nunca mejor dicho) tambien a todo el público en el bolsillo desde el minuto uno.

Tal vez este musical sea un regalo para los muy fans de la serie, o para los muy nostálgicos porque hay infinidad de “penauts” o destellos escondidos que sólo quien ha visto todas las temporadas (algunos, como la que suscribe, hasta varias veces) serán capaces de detectar.

Aunque, mira no, voy a discrepar conmigo misma: hasta quien no haya visto ni un solo capítulo va a disfrutar de siete maravillosas voces de siete actorazos y algún momento exlibris que no adelanto para no destripar la sorpresa.

Una última cosa: ¿en serio hay alguien que no ha visto ni un solo capítulo? Bah… no me lo creo ni jarta de vino. Seguro que el de Brad Pitt les suena amigos.

Frenchy en Grease.Hoy de casualidad me ha aparecido esta imagen en Pinterest.  La guardé hace tiempo porque siempre me h...
20/10/2024

Frenchy en Grease.

Hoy de casualidad me ha aparecido esta imagen en Pinterest. La guardé hace tiempo porque siempre me ha parecido un personaje hipnótico.

💐💐💐💐🌺🌺🌺🌺💐💐 Pues ya estaría, un año más flores a nuestra Virgencita del Pilar.Feliz Día del Pilar.Feliz Día de la Hispani...
12/10/2024

💐💐💐💐🌺🌺🌺🌺💐💐

Pues ya estaría, un año más flores a nuestra Virgencita del Pilar.

Feliz Día del Pilar.
Feliz Día de la Hispanidad.
Feliz Día a todas las Pilares, Pilis, Pilucas y Mapis.

Feliz Día Maños y Mañas. ¡Viva la Virgen del Pilar!

💐💐💐💐🌺🌺🌺🌺💐💐


Dirección

Zaragoza

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Marian Cisterna publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Marian Cisterna:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram