
28/01/2025
Los probióticos son clave para mantener un sistema digestivo equilibrado y fuerte😌
Alimentos como el yogur, kéfir, chucrut, kimchi, y miso son excelentes fuentes de estos microorganismos beneficiosos 🍽️
Incorporarlos a tu dieta diaria ayuda a mejorar la digestión, fortalecer el sistema inmunitario y mantener tu bienestar. 🌿💚
¡Asegúrate de incluirlos en tus comidas! 🥄