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Cocemfe Aragón

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Cocemfe Aragón

Organización sin ánimo de lucro, constituida bajo la forma de confederación autonómica, y que representa a todos los aragoneses dentro de la Confederación

15/11/2025

Enfermedades Neuromusculares: El silencioso reto que afecta a nuestra fuerza. ¡Hablemos de ellas!

Las Enfermedades Neuromusculares (ENM) son patologías complejas que afectan los músculos y los nervios que los controlan. Aunque son poco frecuentes, son un grupo significativo dentro de las enfermedades raras.

Desde informan y acompañan tanto a personas con enfermedades neuromusculares como a sus familiares, porque detrás de cada diagnóstico hay personas y familias que nunca se rinden

15/11/2025

La Distonía no es solo un tic, es una enfermedad neurológica que provoca contracciones musculares involuntarias, sostenidas y a menudo dolorosas, forzando al cuerpo a adoptar posturas anormales o movimientos repetitivos.

Las personas con Distonía pueden sentir:

Invisibilidad: Los síntomas pueden ser intermitentes o confundidos con estrés o ansiedad, dificultando el diagnóstico.
Dolor Crónico: Las contracciones constantes generan un alto impacto en la calidad de vida diaria.
Aislamiento Social: La incomprensión de los síntomas provoca frustración y dificultad para participar plenamente en la vida social y laboral.

Desde ofrecen información y apoyo social frente a este enfermedad rara

12/11/2025

Más Allá del cemento, hablemos de barreras. 🧱 Cuando pensamos en ellas, nos vienen a la mente escalones, aceras inaccesibles o la falta de rampas: las barreras arquitectónicas. Son visibles, tangibles, e imprescindibles de eliminar.

Pero las barreras más persistentes son a menudo invisibles: las barreras sociales.

❌ Una rampa no sirve de nada si el acceso es negado por una mirada, un prejuicio o una actitud capacitista.

Las barreras sociales están en:

Las miradas de pena o condescendencia.
La falta de inclusión real en el empleo, la educación y el ocio.
Las actitudes que infravaloran las capacidades de las personas con discapacidad.

Para lograr una sociedad plenamente inclusiva, debemos trabajar en ambos frentes: derribar los muros de ladrillo y, lo más importante, deconstruir los muros mentales.

👉 La accesibilidad es un derecho, la inclusión es una actitud.

10/11/2025

🌬️💙 Temporada de gripe: cuidarnos es protegernos a todos

Con la llegada del frío, la gripe y otros virus respiratorios pueden ser especialmente peligrosos para quienes viven con enfermedades crónicas o afecciones respiratorias como la fibrosis quística, EPOC o asma.

👉 Estas personas no solo enfrentan un resfriado más fuerte, sino que una infección puede afectar gravemente su capacidad pulmonar y su calidad de vida. Por eso, la prevención es muy importante.

💡 Recomendaciones esenciales:
💉 Vacúnate contra la gripe y el COVID-19 si está indicado.
🧼 Lava tus manos con frecuencia.
😷 Evita el contacto con personas enfermas y usa mascarilla en espacios cerrados.
🌡️ Mantén un seguimiento médico regular y no interrumpas tus tratamientos.
💨 Ventila los espacios.

🌈 La salud colectiva empieza con la responsabilidad individual.

05/11/2025

¡Seguimos sumando esfuerzos por tu salud! 🛡️

Desde COCEMFE Aragón, y en colaboración con nos unimos un mes más a la campaña "Cuidándonos: Un Trabajo en Equipo". En esta Píldora, queremos hablar de un tema vital para la salud individual y colectiva: ¡la importancia de la vacunación!

Las vacunas son una de las herramientas más efectivas y seguras que tenemos para prevenir y proteger nuestra salud. No solo nos protegen a nosotros, sino que también cuidan a quienes nos rodean.

03/11/2025

Ya está aquí!!! 🎉🥳
Aragón Turismo Accesible, una página web desarrollada por COCEMFE Aragón donde encontrarás recursos turísticos por las 3 provincias adaptados para personas con discapacidad.
Alojamientos, restauración, museos, edificios de interés o espacios abiertos para disfrutar de tu viaje con información contrastada y fotografías reales y actualizadas del lugar.

Viaja por sin sorpresas y disfruta de lo que Aragón ofrece 😀

31/10/2025

🔓 Está a punto de salir...
Muy pronto conoce todo lo que hay escondido en esa maleta 👀
Sigue atento a nuestras redes sociales!

29/10/2025

⏰ ¡Cada Minuto Cuenta! Día Mundial del Ictus

En el Día Mundial del Ictus, queremos recordar la vital importancia de la detección temprana. Un ictus es una emergencia médica y saber reconocer sus síntomas puede marcar la diferencia entre la recuperación o la dependencia.

¿Conoces el sistema FAST? Es la clave para actuar rápido:

Face (Cara): ¿Se le cae un lado de la cara o tiene dificultad para sonreír?
Arms (Brazos): ¿Puede levantar ambos brazos o uno cae?
Speech (Lenguaje): ¿Arrastra las palabras o tiene dificultad para hablar?
Time (Tiempo): ¡Llama inmediatamente al 112! 📞

Desde la asociación realizan un trabajo de sensibilización que no solo educa a la sociedad sobre la prevención y detección, sino que su compromiso en la rehabilitación ofrece un apoyo esencial a las personas que han tenido un ictus y a sus familias, ayudándoles a recuperar autonomía y calidad de vida.

20/10/2025

Ayer disfrutamos de la fiesta por la inclusión de en el Parque de Atracciones de Zaragoza, un encuentro que año tras año llena de vida, sonrisas y energía cada rincón del parque. 💙

Una cita para visibilizar y reivindicar la inclusión de las personas con discapacidad, con momentos de ocio en las atracciones y espectáculos distribuidos por el parque y su momento reivindicativo con la lectura del manifiesto por la inclusión.

Gracias a la Fundación DFA por hacer posible días como estos 🌈
Porque cuando la inclusión se vive... ¡la fiesta se multiplica! ✨

12/10/2025

🎉 ¡Feliz día del Pilar! Estos días son para disfrutar, compartir y celebrar juntos.
Desde COCEMFE Aragón recordamos que la inclusión también se vive en las calles: todas las personas tenemos derecho a disfrutar de unas fiestas accesibles, seguras y llenas de alegría.

💃 ¡Porque la fiesta es de todas y todos! 🌹

10/10/2025

A veces, las palabras marcan la diferencia. Ante alguien que vive con depresión, ciertos comentarios, aunque bienintencionados, pueden hacer daño. Hoy queremos compartir ejemplos de frases que NO ayudan ❌ y frases que SÍ apoyan ✅.

❌ Frases que no ayudan:
“Tienes que poner de tu parte”

“Hay gente que está peor”
“Eso son tonterías”
“Con salir un poco ya se te pasa”

✅ Frases que sí apoyan:
“Estoy aquí si necesitas hablar”
“Lo que sientes es válido”
“¿Quieres que te acompañe a pedir ayuda?”
“No estás solo/a en esto”

💡 Recordemos: la depresión no es debilidad, es una enfermedad que necesita comprensión, apoyo y acompañamiento.

Dirección

Calle Concepción Saiz De Otero 10, Local
Zaragoza
50018

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