Mens y Corpore Sano "Coaching Saludable"

27/05/2017

Desconexión mental

15/10/2015

https://youtu.be/8S-3Mv-DF24

Reportaje sobre coaching deportivo de Nacho Campos con Balonmano Aragón para Aragón TV. www.coachingsaludable.com

15/10/2015

Todo es posible. Sólo debemos plantear objetivos realistas, pero a la vez ambiciosos e ir paso a paso, pulgada a pulgada con paciencia y persistencia.

La primera clave es creer, y para eso tienes que conocerte y conocer todas las posibilidades y recursos que tienes. La buena noticia es que son muchos más de los que piensas, a menudo ilimitados!!

Has de creer en ti al máximo, quererte porque eres únic@. Eres fruto de miles de millones de años de evolución en el universo, formas parte de posiblemente el ser con más inteligencia y capacidad del universo. Capaz de construir edificios de más de 900 metros de altura, capaz de viajar a otros planetas a cientos de miles de kilómetros, capaz de transformar la naturaleza para aprovechar las maravillas que puede ofrecernos. Cómo no vas a conseguir tus objetivos?

Olvida miedos, creencias limitantes, agresividad. Y céntrate en lo positivo, la motivación, la perseverancia, el trabajo, el esfuerzo y la maravilla del proceso día a día. Disfruta cada instante del camino.

Y si necesitas que te ayude a ver el bosque además de los árboles, si necesitas mirar atrás o adelante desde la montaña... cuenta conmigo.

15/10/2015

¿A tí también te sucede que...?

¿Algo te impide conseguir tus objetivos?
¿No te comprometes y tiras la toalla?
¿Te gustaría ser más fuerte y persistir hasta el final?

Yo creo en ti. Cada ser humano tiene un tesoro en su interior. Con tus recursos, tu perseverancia y tu capacidad de trabajo conseguiremos lo que te propongas.

03/08/2015

No sólo somos lo que comemos y cómo comemos, somos lo que pensamos y cómo lo pensamos, lo que respiramos y cómo respiramos, lo que hacemos y cómo lo hacemos
www.coachingsaludable.com

28/07/2015

Porque tu salud es muy importante, elige a un profesional.

12/07/2014

https://www.youtube.com/watch?v=nnL_8H22NuA

The final moment has come. Who will take the trophy home? Germany? Argentina? It's glory or doom. It's black or white. It's or nothing. Featuring Mess...

10/04/2014

http://www.upsocl.com/inspiracion/si-te-gusta-golpear-el-boton-para-retrasar-el-despertador-este-video-es-para-ti/ #

Cosas que inspiran, cosas que intrigan y cosas que deberían ser vistas. Compártelas!

11/02/2014

El poder de los frutos rojos y azules frente a los radicales libres

Los radicales libres son moléculas inestables que quedan en nuestro organismo día a día y que pueden inestabilidad otras. Son considerados los principales causantes del envejecimiento celular.

El ejercicio aeróbico junto con el consumo equilibrado de frutos rojos favorecen la eliminación de radicales libres.

Especialmente interesante es consumir frutos de temporada. Disfrutaremos de otras potentes propiedades asociadas a nuestro sistema cardio-vascular.

19/01/2014

http://www.youtube.com/watch?v=TZSpfaiwsU0

14/01/2014

http://www.youtube.com/watch?v=v-z4IBdnp6c

14/01/2014

Lo que ocurre día a día es lo que llamas con tus pensamientos y emociones.

Debes tener muy claro lo que quieres, y pensar en ello de modo positivo. Como si fueses un imán. Esto significa un pensamiento equilibrado y positivo.

Emociones positivas e intensas como amor, gratitud o alegría son grandes indicadores de tu salud emocional. Y cuanto más las manifiestes más alineado con tu pensamiento positivo y objetivos estás.

Tu presente está relacionado con tu futuro, y lo decides tu mism@.