Muscle Planet

01/08/2025

¿Creatina + cafeína? 💥☕
Sí, se pueden tomar juntas.
Ambas mejoran el rendimiento, pero con algunos matices:
✅ No sobrepases la dosis de cafeína.
✅ Si te da molestias, sepáralas en el tiempo.
✅ La clave de la creatina está en la constancia, no en la hora.

Cada cuerpo reacciona distinto.



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30/07/2025

💥 TOP 3 ERRORES al tomar suplementos 💊
Tomarlos mal es como no tomarlos.
Estos fallos son más comunes de lo que crees… ¿has caído en alguno? 👀
Desliza 👉 y aprende a evitarlos para sacarles el máximo partido 💪



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30/07/2025

¿Magnesio o multivitamínico? 🤔💊
No todos los suplementos son para todos.
El secreto está en conocer tu cuerpo, tu ritmo de vida y tus necesidades reales.
👉 Te explicamos para qué sirve cada uno y cuál puede ayudarte más.
Y si tienes dudas… ¡en Muscle Planet te orientamos encantados! 💪



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29/07/2025

No se trata de comer menos, sino de comer mejor. 🥦💪
Tu cuerpo no necesita castigos ni restricciones extremas.
Necesita equilibrio, estrategia… y alguien que te guíe paso a paso.



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03/07/2025

24/04/2025

Sabías que una consulta con un nutricionista te ayuda a crear hábitos alimenticios duraderos? 🧑‍⚕️🥗

 • Dietas temporales: Solo te dan resultados a corto plazo, pero suelen ser insostenibles. ❌

 • Nutrición personalizada: Un nutricionista te ayuda a ajustar tu dieta según tu estilo de vida, objetivos y necesidades específicas. ✅

¡La clave está en la consistencia y en aprender a comer de manera equilibrada a largo plazo

Transforma tu alimentación con hábitos duraderos, no con dietas temporales. 🌱 Una consulta con un nutricionista te ayuda a crear un plan a largo plazo que se adapta a tu vida y objetivos. ¡Es momento de cuidar tu salud de forma sostenible! 💪🏼

11/02/2025

🔥 Potencia tu rendimiento al máximo 🔥

Si quieres llevar tu entrenamiento al siguiente nivel, necesitas más que solo ganas. ¡Aquí van las claves! 👇

🏋️‍♂️ 1. Alimentación estratégica
Dale a tu cuerpo el combustible correcto: proteínas, carbohidratos y grasas saludables en equilibrio.

💦 2. Hidratación constante
La deshidratación afecta la energía y el rendimiento. ¡Bebe agua antes, durante y después de entrenar!

🛌 3. Descanso y recuperación
Dormir bien es clave para la reparación muscular y el crecimiento. Apunta a 7-9 horas de sueño.

⚡ 4. Suplementación inteligente
Apoya tu progreso con proteínas, creatina y aminoácidos según tus objetivos.

💪 ¿Listo para superarte? En Muscle Planet tenemos lo que necesitas para rendir al 100%.

11/02/2025

✨ El ejercicio no solo es para el cuerpo, ¡también es un regalo para la mente! ✨
💡 Descubre los beneficios de moverte y transforma tu día a día.
🚀 ¡Empieza hoy y siente el cambio!

10/02/2025

🎯 Tu cuerpo, tus reglas, nuestro plan.
💪 Diseñamos entrenamientos para que alcances tus metas.
📩 Escríbenos y consigue el plan perfecto para ti.

09/02/2025

¿Te cuesta ganar músculo? 💪
Si el aumento de masa muscular es tu objetivo, los suplementos adecuados pueden marcar la diferencia. 🏋️‍♂️ Proteínas, creatina y BCAAs te ayudarán a acelerar tu recuperación, mejorar tu rendimiento y maximizar tus ganancias.
¡Complementa tu entrenamiento con los productos ideales para ti!

06/02/2025

🏋️ Rompe tus propios récords y sigue creciendo.
✨ El único límite es el que tú te pongas.
📩 Escríbenos para asesorarte mejor.

04/02/2025

⏰ Hoy es el mejor día para empezar.
💥 Da el salto y transforma tus hábitos.
👊 ¡Te estamos esperando!