18/01/2026
🪬 Este fin de semana ha sido fundamental el concepto de Yoga como Medicina holística: del cuerpo al corazón y el alma.
🔥 Hemos trabajado la envoltura pránica en una sesión de yoga hasta la comprensión del cuarto pranayama; así como la importancia de los mudras como canalizadores y cierres energéticos.
💜 Nos hemos acercado a una visión fisiológica del cuerpo, y a los beneficios, adaptaciones y contraindicaciones que todo profesor debe conocer y transmitir en el cuidado de sus alumnos.
🌿 Y desde una perspectiva similar, hemos indagado en el punto de vista de la medicina Ayurveda, muy ligada a la virtud hinduista de la salud.
☀️ Pero también hemos profundizado en el plano psicológico, en las heridas infantiles que nos condicionan de por vida, y un paso más allá, en la salud mental a través de un enfoque transpersonal.
🌌 Y de nuevo hemos revisado, compartido en grupo y destacado ciertos versos de la Bhagava Gita que nos iluminan a cada persona en este momento presente, como por ejemplo:
"Realiza la acción, oh Dhananjaya (Arjuna), abandonando el apego, siendo firme en el Yoga y equilibrado en el éxito y el fracaso. Esa clase de ecuanimidad se llama Yoga".
🙏🙏 Finalmente, el domingo integramos con una sesión maestra de Yogaterapia este fin de semana intenso con agradecimiento, con el canto del mantra Arunachala Shiva, y con el detalle de varios regalos a las alumnas traídos del ashram de Ramana Maharsi en Tiruvannamalai, India.
🌈 Muchas gracias como siempre, de corazón, por hacer posible esta Formación de Profesores de Yoga y Yogaterapia.
🪷 Centro de Yoga y Yogaterapia
Fernando el Católico
(Paseo Fernando el Católico 9, Pral dcha. Zaragoza)
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