Yoga y Yogaterapia Zaragoza

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Yoga y Yogaterapia Zaragoza

Una página hablando sobre la relación del yoga con la psicología transpersonal

22/11/2025

✨ Baño de Sonido – viaje con Gong y Flautas de los Andes y la Amazonía ✨

El viernes 28 de noviembre, de 20:00h a 21:15h te invitamos a un encuentro contigo y tus profundidades, un tiempo de respirar, de descanso y conexión interior en el Centro de Yoga y Yogaterapia Fernando el Católico (Zaragoza).

Ven y viaja con la música de las esferas, del gong y las melodías vivas de las flautas amazónicas, colombianas y andinas, una combinación de instrumentos que abren el corazón en un espacio de silencio, para meditar, liberar las emociones, para relajarte profundamente y reconectar. Un momento para espiritualizar la materia y despertar la conciencia a través del sonido y donde puedas reconectar con lo esencial

Intérpretes:
Lino Cardona y Elisabet López.

🪷 Centro de Yoga y Yogaterapia
Fernando el Católico
(Paseo Fernando el Católico 9, Pral dcha. Zaragoza)
Tfno 629446483
info@yogaterapia.es

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16/11/2025

🪬 Este domingo llegó el momento de integrar, en esta sesión de Yogaterapia dirigida por Pilar Ínigo, un fin de semana especialmente intenso.

🌿Comenzamos el viernes aprendiendo la metodología de los asanas para encadenarlos en una sesión de yoga, y también disfrutamos de la clase magistral de Yogaterapia que impartieron las alumnas de cuarto curso, Teresa y Yamira, para sus compañeras, titulada: 'Eje luminoso: Enraizar, Encender y Expresar desde la alegría de vivir y compartir'.

✨️ Y el sábado lo dedicamos al viaje interior, ya desde la mañana con una sesión que nos encaminaba del Hatha Yoga al Raja Yoga, o yoga mental, junto con talleres teorico-prácticos de Mindfulness y de comprensión de los Yoga Sutras de Patanjali;
✨️✨️ Y continuamos por la tarde con dos talleres muy profundos: uno dedicado a la Gestión de las Emociones en el Yoga, y otro a Crecer con Conciencia, enfocado al Yoga para Niños.

🧗‍♂️ Muchas gracias a tod@s por compartir vuestro interés e ilusión, como siempre, y por hacer posible esta Formación de Profesores de Yoga y Yogaterapia.

🪷 Centro de Yoga y Yogaterapia
Fernando el Católico
(Paseo Fernando el Católico 9, Pral dcha. Zaragoza)
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13/11/2025

Taller Terapéutico: Respiración y Música.
Libera lo innecesario, recoge lo que necesitas.

Vibra con la música, libera la energía corporal, comparte el AMOR que tanto necesitamos dar!

Libérate de lo que te aflije y Celebra la vida. Recibe los frutos de un trabajo transformador, valiente y muy gratificante, lleno de ternura, alegría y paz.

Info y reservas 606451403 (Andrea)

Andrea Azón, psicóloga y profesora de yoga y mindfulness.

Necesaria reserva de plaza 30€.

(En caso de no acudir se guarda el 50% de la reserva para otro taller)

Centro de Yoga y Yogaterapia Fernando el Católico

Sábado 29 de noviembre, de 9,30 a 13,30

Aportación: 55€

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03/11/2025

🌸🙋‍♀️Taller de Yoga para Niños. Sábado 8 de noviembre, de 11 a 12h.

🤸‍♀️🤸 El yoga ayuda a los niños a desarrollar sus capacidades y canalizar su energía a la vez que se divierten. Entre sus beneficios, podemos destacar:
A nivel físico:
– Mejora el estado general de salud
– Fomenta la conciencia corporal y postural
– Mejora de la función respiratoria
– Favorece el masaje de los órganos internos

A nivel mental:
– Ayuda a conectar con la quietud, el silencio y la atención al momento presente.
– Calma la mente y ayuda a reducir el estrés
– Potencia la propia observación y el conocimiento de sí mismo/a
– Favorece la concentración, la atención y la memoria

A nivel emocional:
– Favorece la autoestima, la confianza en sí mismo/a y la expresión personal
– Facilita la toma de conciencia de las emociones y ayuda a gestionarlas
– Calma la ansiedad y favorece la relajación
– Mejora las habilidades sociales

Eva Miguel es profesora de Yoga y Yogaterapia por la Escuela de Yoga y Yogaterapia Transpersonal. Máster en Mindfulness por la Universidad de Zaragoza. Maestra de Educación Infantil. Ha profundizado en el desarrollo infantil a través de cursos de Brain Gym y Reflejos Primitivos. Se ha aproximado a la pedagogía Waldorf mediante los cursos y las Rimas con Movimiento de Tamara Chubarovsky.

🧗‍♂️ Información e inscripciones:
690677638, Eva Miguel.
Sábado 8 de noviembre, de 11 a 12h.

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27/10/2025

🌈 Enhorabuena a tod@s los que recibisteis la semana pasada vuestro título oficial de Profesor@s de Yoga y Yogaterapia, de la Formación dirigida por Pilar Ínigo.

Y muchas gracias a Arantxa Alcubierre por sus fotos
🙏❤️

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15/10/2025

Descubre esta meditación guiada muy sencilla y eficaz. Experimenta un estado de profunda relajación absolutamente placentero y muy reparador.

Déjate llevar por la vacuidad y la conexión!!

Plazas limitadas al aforo. Reserva previa 10€, resto el mismo día allí en efectivo. En caso de no poder asistir, se guarda el 50% de la reserva para otro taller.

Andrea Azón, psicóloga y profesora de yoga y mindfulness.

Es posible hacerlo desde casa vía zoom.

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29/09/2025

🌿 El otoño ya está aquí y nos trae un octubre con nuevas propuestas de Yoga para los martes, pronto, a las 8,30h, y el jueves al mediodía a las 14,30h; ambas clases de 1 hora de duración.

🪬 Las sesiones de Yogaterapia vuelven los miércoles a las 19,30h y los jueves a las 10h.

✨️ Y también como novedad este curso,
Yoga y Meditación Vipassana los viernes a las 18h.

🌈 Todas las sesiones de prueba son gratuitas.

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19/09/2025

🪬 Muy agradecid@s por vuestro entrega, un año más, en la Presentación del nuevo curso 2025/26 de la Formación de Profesores de Yoga y Yogaterapia, dirigida por Pilar Ínigo.

💜 Seguimos en la enseñanza del yoga y el autoconocimiento gracias a vosotr@s: a quienes decidís iniciar una nueva aventura interior y transformadora, y a los que tiempo después de terminada, volvéis para un reencuentro en el camino.

🌈 Y como lo que más valoramos es la energía de grupo, qué mejor que compartir desde el inicio un 'sello de la casa' como es el abrazo tántrico.

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✨️Yoga en sus distintas ramas: (hatha, raja, jnana, karma, bhakti, ta**ra…), siguiendo el programa de la Unión Europea de Yoga✨️

✨️Profundo trabajo interior de autoconocimiento, aprendizaje de técnicas terapéuticas basadas en el Yoga y la Psicología Transpersonal✨️

✨️Conocimiento
e integración en el Yoga
del manejo de estrés, ansiedad y depresión✨️

✨️Comparte una experiencia única en un espacio de complicidad, empatía, acogimiento
✨️Enseñanza teórica con una práctica permanente✨️

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16/09/2025

🪬 Este viernes volvemos a dar inicio a un nuevo curso de la Formación de Profesor@s, con la ilusión y la fuerza que nos dais las nuevas 11 alumnas y todos aquellos que estáis interesados en empezar una etapa transformadora.

🌸 Las plazas siguen abiertas, así que os invitamos a venir para conocernos, informaros, y resolver cualquier duda que tengáis.

☘️ Como siempre, todos los alumnos y antiguos alumnos estáis más que invitados a participar en este encuentro y hacerlo especial con vuestra ayuda.

Será este viernes 19 de septiembre a las 20h.

Centro de Fernando el Católico
Paseo Fernando el Católico 9, Pral dcha. Zaragoza.
Tfno y wasap: 630341009
info@yogaterapia.es

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✨️Yoga en sus distintas ramas: (hatha, raja, jnana, karma, bhakti, ta**ra…), siguiendo el programa de la Unión Europea de Yoga.

✨️Profundo trabajo interior de autoconocimiento, aprendizaje de técnicas terapéuticas basadas en el Yoga y la Psicología Transpersonal.

✨️Conocimiento
e integración en el Yoga
del manejo de estrés, ansiedad y depresión.

✨️Comparte una experiencia única en un espacio de complicidad, empatía, acogimiento.

✨️Enseñanza teórica con una práctica permanente.

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25/08/2025

Retiro Vida y Montaña, 12-14 de septiembre.

Imagina por un momento!! Un fin de semana idílico, sin obligaciones, entre montañas, dejándote llevar por la energía de unas personas maravillosas que no olvidarás.

Con prácticas y momentos especiales que tocarán tú corazón, transformándolo en luz, amor, paz, alegría y conexión.

Una experiencia hermosa y sobrecogedora 💚

Reserva tu plaza porque son limitadas!

80€ de señal, resto alli en efectivo. Si no se acude se guardará el 50% de la señal para otro retiro o podrás acudir a uno de mis talleres sin abonar nada.

Se organizan coches para ir. No necesaria experiencia previa.

”La vida es corta… no la pases olvidándote de ti".

Dirigido por Andrea Azón, psicóloga y profesora de mindfulness del Centro Pilar Ínigo de Fernando el Católico.

Posada de Tiesas Altas (Huesca).

Del 12 al 14 de septiembre de 2025.

Info y reservas: 606 45 14 03 (Andrea)

Aportación: 280 €. Plazas limitadas.

www.andreamayren.com

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20/08/2025

🪷 El lunes 1 de septiembre vuelven las clases de yoga y mindfulness al Centro de Fernando el Católico con energía renovada y varias novedades:

✨️Yoga a las 8,30h los martes.
✨️Yoga al mediodía los jueves a las 14,30h
✨️Yoga y meditación vipassana los viernes a las18h.
✨️Y en octubre, Yogaterapia los miércoles a las 19,30h.

🪬 Además, sigue abierto el plazo de inscripción para la Formación de Profesores de Yoga y Yogaterapia, dirigida por Pilar Ínigo.

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Dirección

Paseo De Fernando El Catolico, 9
Zaragoza
50006

Teléfono

629446483

Página web

http://www.yogaterapia.es/

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