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23/02/2024

🔍TIP NUTRICIONAL🍏

Para que una comida te aporte todos los nutrientes que necesitas, debe de distribuirse de la siguiente forma:

1️⃣HIDRATOS DE CARBONO (25% del plato) : son una fuente de energía necesaria para realizar nuestras actividades del día a día

- Cereales, pasta, arroz, patata, pan

2️⃣PROTEINAS (25% del plato) : son las encargadas de formar tejidos y músculos.

- Carne, pescado, huevos, legumbre, lácteos

3️⃣FIBRA (50% del plato) : está dentro de la familia de los hidratos de carbono, la cual nos proporciona saciedad y mejora la salud intestinal.

- Frutas y verduras

4️⃣GRASA SALUDABLE : con una pequeña porción será suficiente para cubrir necesidades ya que hay grasas que nuestro organismo no puede producir.

- Aceite de oliva

Si quieres conocer más y comenzar a cuidarte en tu día a día, consulta con nuestra Nutricionista.

Pide cita en nuestra farmacia 👩🏻‍⚕️ o en 📲 636 58 70 72

13/02/2024

SORTEO 🤩🤩🤩

Hasta el domingo 18/02 celebra con nosotros el 8 ANIVERSARIO 🎉 de farmacia Helca!!!

Participa por cada 10€ de compra en parafarmacia

Mucha suerte!!!! 🫶🏼🫶🏼🫶🏼

05/02/2024

CONOCES TODOS LOS BENEFICIOS DEL ARÁNDANO ROJO????

🔴 Gran poder antioxidante, previniendo el envejecimiento prematuro de la piel

🔴 Reduce el riesgo de sufrir cáncer

🔴 Prevención y tratamiento de infecciones urinarias

🔴 Antiinflamatorio

🔴 Protector bucal, reduciendo así la aparición de caries

♥️♥️ cuida tu salud ♥️♥️

23/01/2024

La combinación de 9 plantas ( anis verde, orégano, alcaravea, cardo mariano, menta, manzanilla amarga, Melisa, mejorana y regaliz) te ayudan a mantener tu CONFORT DIGESTIVO en caso de :

Hinchazón abdominal
Flatulencias
Espasmos abdominales
Ardor
Náuseas
Digestiones pesadas
Además te ayuda en el buen funcionamiento hepático.

11/01/2024

VITAMINA C 1.000mg que permite su liberación durante 8 horas.

PARA QUÉ Y QUIÉN ESTA INDICADO????

🔸Para estimular el sistema inmunitario 💪🏻

🔸Para personas fumadoras 🚬

🔸En épocas de estrés 😵‍💫

🔸Para personas que practican ejercicio físico intenso ⛹🏻

29/12/2023

Lo que no nos puede faltar en esta época de año para combatir la tos y los mocos 🤧
100% natural con aceites esenciales anti bacterianos, anti virales , expectorantes y descongestivos 🌱🌱🌿

26/12/2023

Desde os deseamos unas felices fiestas!

Feliz Navidad y próspero año nuevo 😍

🎁🎄 🎁🎄🎁🎄🎁🎄🎁🎄

07/12/2023

SORPRENDE ESTAS NAVIDADES con el cofre REJUVENECEDOR de 💁🏼‍♀️✨✨

Serum antiedad + crema redensificante

04/12/2023

Ven a y hazte TU FOTO de navidad 🎄

TE ESPERAMOS!!!! 🌟🌟🌟

22/11/2023

BLACK FRIDAY!!!!!

Hasta el 26 de noviembre!! 🎁🎈😍

21/11/2023

Más OFERTAS en nuestra semana de BLACK FRIDAY!!!!!!!!!

Difusores y esencias al 15% de descuento 🙀🙀

26/10/2023

⚠️ Hablamos de hipertensión arterial cuando la presión de la sangre en nuestros vasos sanguíneos es demasiado alta de 140/90 mmHg o más.

Desde Farmacia Helca queremos aconsejarte si ya sufres de hipertensión, no lo dejes pasar e intenta mantener un peso adecuado y llevar a cabo una correcta alimentación para que tu tensión arterial disminuya o que incluso vuelva a sus parámetros normales.

➡️ Si quieres recomendaciones para tu situación contacta con nosotros 📲

Nuestra Dietista-Nutricionista te adaptará la dieta a tus necesidades y te asesorará para conseguir una alimentación equilibrada.

🥗🍅🥕🥬🍌🍎🍇🍍

- Teléfono: 636 58 70 72
- En Farmacia Helca⚕️: Calle Vázquez de Mella 8, Zaragoza.

23/10/2023

SABES LO QUE TÚ PIEL NECESITA???

CONOCES TU TIPO DE PIEL???

En te asesoramos y realizamos un tratamiento personalizado a tu tipo de piel.

VEN Y REALIZA EL TEST ♥️

💎

22/10/2023

➡️Hoy hemos tenido la visita de unas valientes corredoras que han decidido celebrar su triunfo haciéndose un nuevo pendiente 😜👂

Les han quedado súper bonitos 💖

Y tú, te animas ?! 👻

Esta es nuestra colección de pendientes INVERNESS, no lo pienses y ven a por el tuyo 😉

🎀

16/10/2023

Volvemos a la carga! 💪🏼 Ya acabaron las fiestas y desde farmacia Helca queremos ayudarte a lograr tus objetivos a través de una alimentación saludable.

Todavía no tienes cita? A qué esperas para animarte, nunca es tarde para cambiar tu estilo de vida y qué mejor que acompañado de nuestra Dietista - Nutricionista Sofía 😊

Pide cita al teléfono:

636 58 70 72 ☎️👌🏻

13/10/2023

UNAS PESTAÑAS FUERTES???? 👁️👁️

El aceite vegetal de RICINO aporta fuerza y protección a las pestañas.
1 gota en los dedos, aplicada directamente sobre las pestañas mediante un suave masaje.

ADEMÁS repara el cabello estropeado por el sol.
1 vez a la semana junto con tu mascarilla habitual.

12/10/2023

Desde os deseamos un feliz día del Pilar!

En especial a todas las Pilaricas ❤️

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