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Centro de Psicología Victoria Martínez

Casa
España
Zaragoza
Centro de Psicología Victoria Martínez

Somos un equipo de psicólogas con más de 20 años de experiencia en Zaragoza, especializados en psico

02/04/2026

Día Mundial del Autismo
Cada mente es un prisma que revela un espectro infinito de luz.

Hoy nos unimos a la conmemoración mundial para visibilizar y celebrar la singularidad de cada mente. Al igual que la luz que atraviesa un cristal, la neurodiversidad nos regala perspectivas que enriquecen nuestro mundo, llenándolo de matices, talentos y capacidades extraordinarias.

Reconocemos el valor, el talento y la perspectiva única que las personas del espectro autista aportan a nuestro mundo. Nuestro compromiso es acompañar a cada persona y familia, respetando su ritmo y potenciando sus fortalezas.
Porque cada mente es un mundo infinito de posibilidades.

TuSaludMentalEnManosExpertas

26/03/2026

🤎 El autocuidado es una herramienta muy útil: mejora nuestra salud y nos ayuda a atender nuestras necesidades emocionales, físicas y sociales. Pero, ¿cómo empezar?

Un buen primer paso es preguntarnos: ¿Qué necesito?

No todas las personas tenemos las mismas necesidades. Algunas necesitan desconexión y tranquilidad; otras, más contacto o actividad. Por eso es importante hacer un ejercicio de introspección y detectar qué estamos dejando en segundo plano. Después, podemos ordenar esas necesidades según su prioridad.

El siguiente paso es concretar acciones realistas que nos permitan satisfacerlas. Si necesito actividad cultural, por ejemplo, puedo leer, ir al cine o visitar un museo. Después, será importante elegir la opción que mejor encaje con mi tiempo y mis circunstancias, y reservar un momento para ello.

Un aspecto clave: evitar metas poco realistas. Si nos exigimos cambios demasiado grandes, es probable que aparezca frustración y abandonemos. El autocuidado requiere objetivos alcanzables y progresivos, adaptados a nuestra realidad.

Estos son algunos primeros pasos para empezar a cuidarnos de forma consciente y sostenida.

14/03/2026

💡 Día Internacional de las Altas Capacidades

Las altas capacidades son una forma única de percibir y sentir el mundo. No es algo que se limite a la infancia; nos acompaña en la adolescencia y en la vida adulta, influyendo en cómo nos relacionamos y cómo crecemos.

En nuestro centro, somos un equipo de psicólogas con años de experiencia dedicadas a ofrecerte la confianza y el rigor profesional que necesitas. Realizamos evaluaciones diagnósticas y acompañamiento especializado, adaptándonos a la realidad de cada persona para que su potencial se convierta en bienestar.

Si buscas respuestas y un espacio donde sentirte comprendido y guiado por manos expertas, estamos aquí para acompañarte.

Centro de Psicología Victoria Martínez
Tu salud mental en manos expertas.

📩 Contacta con nosotras por mensaje directo o a través del enlace de nuestra biografía para más información sobre nuestras evaluaciones.

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31/12/2025

Desde el Centro de Psicología Victoria Martínez queremos desearte que este nuevo comienzo venga acompañado de calma, claridad y nuevos propósitos que te acerquen a lo que deseas.

Que este año traiga tiempo para cuidarte, escucharte y seguir creciendo.

Gracias por la confianza, por el trabajo que hacemos juntos/as y por permitirnos acompañarte en tu camino.

Empezamos este nuevo año contigo. Seguimos aquí para acompañarte en todo lo que venga.

✨ Feliz Año Nuevo, Feliz 2026✨

24/12/2025

✨🎄 Esta Nochebuena queremos detenernos un momento 🎄✨

Desde el Centro de Psicología Victoria Martínez queremos desearte una Navidad llena de momentos agradables, conversaciones que sumen y pequeños instantes de bienestar.

Que estas fechas te regalen pausa, conexión y motivos para sonreír.

✨ Feliz Nochebuena y Feliz Navidad ✨

feliznavidad

22/12/2025

Cada gesto que recibimos estos días es, sobre todo, un reflejo del vínculo que se crea en el proceso terapéutico.

Gracias por pensar en nosotras, por el cariño, por la sensibilidad y por la confianza que depositáis cada día en este espacio seguro.

Son detalles que emocionan, que nos recuerdan la importancia del cuidado mutuo y que acompañan —sin ser lo esencial— a un trabajo que tiene sentido por las personas y las historias que nos confiáis.

Gracias, de corazón. ✨

💫 Tu salud mental en manos expertas.

19/12/2025

🎄 Felices fiestas 🎄

La consulta permanecerá cerrada del 24 de diciembre al 1 de enero.

Gracias por la confianza, el compromiso y el trabajo personal que cada uno/a de vosotros aporta en sesión. Gracias por confiar en nuestro trabajo y permitirnos acompañaros este año. Sin vosotros, nada de esto tendría sentido.

Desde el Centro de Psicología Victoria Martínez os deseamos unas felices fiestas, con espacio para descansar, sentir y cuidarse 💫

Volvemos el 2 de enero ✨

28/11/2025

En ocasiones nos exigimos llegar rápido, comprenderlo todo, sanar “ya”. Pero el proceso psicológico no es lineal ni inmediato: es un camino.

Y caminar, aunque sea despacio, también es avanzar.

En terapia trabajamos precisamente esto:
• Honrar los ritmos internos.
• ⁠Aprender a esperar sin castigarnos.
• Reconocer las pequeñas victorias que no siempre se ven.
• ⁠Sostenernos cuando “todavía no” pesa más que el deseo de estar bien.

Si estás en ese lugar en el que aún no llegas… pero ya no estás donde estabas, recuerda: Tu proceso también es valioso.

Tu “todavía no” no es fracaso, es promesa ✨

31/10/2025

Abrimos un grupo de terapia para trabajar nuestra relación con el cuerpo y sanar nuestra auto-imagen. 💜Tu salud mental en manos expertas.

27/10/2025

Hemos creado un grupo de terapia para hablar, sanar y mirarnos con más ternura. Porque tu cuerpo No es el problema. ✨infórmate y empieza a hacer las paces contigo. Grupos reducidos con personas con historias similares a la tuya. 💛Tu salud mental en manos expertas!

25/09/2025

¿Y si el problema no está en tu cuerpo, sino en cómo te han enseñado a mirarlo?
⠀
Has intentado cambiarlo, taparlo, moldearlo.
Pero, ¿y si no hay nada que cambiar?
¿Y si lo que necesitas es aprender a mirarte distinto?
⠀
💭 Si tu imagen corporal condiciona tu día a día…
🪞 Si te cuesta verte con cariño…
🧠 Si te juzgas con dureza…

Este grupo puede ser para ti.

🌿 Hemos creado un espacio seguro para ti:
Donde puedas compartir, sanar y empezar a tratarte como te mereces.
Donde tu cuerpo no sea el enemigo, ni una meta, sino un lugar en el que vivir.

Terapia grupal sobre imagen corporal
📍 Centro Victoria Martínez Psicología – Zaragoza
📩 info@victoriamartinezpsicologia.es
📞 976 044 448 / 660 023 000
🗓 Próximo grupo en formación

23/09/2025

Terapia Infantojuvenil ✨

La infancia y la adolescencia son etapas llenas de cambios, aprendizajes y descubrimientos. En este camino pueden aparecer miedos, inseguridades, problemas de conducta o dificultades en el colegio y en las relaciones con los demás.

En el Centro de Psicología Victoria Martínez ofrecemos un espacio seguro y acogedor donde niños, niñas y adolescentes pueden expresar lo que sienten, aprender a gestionar sus emociones y desarrollar recursos personales que les ayuden a crecer con confianza.

Nuestro trabajo también incluye la orientación a las familias, acompañándolas para que se sientan parte activa del proceso y puedan apoyar de manera eficaz a sus hijos e hijas.

Porque cuando un niño se siente acompañado, todo su mundo florece🤎

📍 Centro de Psicología Victoria Martínez
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