Nuria Abia Nutricionista

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España
Zaragoza
Nuria Abia Nutricionista

Dietista-Nutricionista Col.n°ARA0079

Creo en un enfoque holístico que no solo se trata de la alimentación, sino también de la mentalidad y los hábitos de vida a largo plazo. Mi objetivo es inspirarte a hacer cambios positivos en tu vida a través de una alimentación equilibrada y consciente, y que emprendas el viaje de vuelta a ti misma. Juntas, podemos trabajar en tus metas nutricionales, ya sea que quieras mejorar tu salud, aumentar tu energía, mantener un peso saludable o simplemente aprender a comer de manera más intuitiva. Puedes trabajar conmigo asi:
— Sesiones de nutrición en consulta online o presencial (en zaragoza)
— En mis talleres experienciales, que nutro con cariño para que vivas algo bonito entorno a tu AUTOCUIDADO

28/09/2025

Aprendemos muy pronto lo que se espera de nuestra belleza, y eso hace más complicado cuidarse y respetarse en medio de este 〰️ruido.

¿Te imaginas cómo sería buscar la belleza en el 〰️susurro?

📸 Belleza de fotografias de

29/07/2025

Cuando escriben sobre ti y te hacen una entrevista desde el corazón y desde el cariño, solo puede haber verdad, belleza y coherencia.
Elena vivió mi taller más íntimo: “QUERIDO CUERPO,TENEMOS QUE HABLAR” y este artículo es el reflejo de todo lo que vivimos allí edición tras edición (5 van ya🙏🤍✨)

Gracias por poner palabras a lo que hago y hacerlo desde ese lugar tan valioso para todas.

Os dejo algunos fragmentos de este artículo tan bonito que ha escrito Elena para mi,pero sobre todo PARA TI.🤍

✨Si sientes que este taller es para ti, en septiembre podrás hacerlo.
Apúntate a la lista prioritaria para las pozas limitadas (la encuentras en el el enlace de mi perfil)

Tienes el artículo completo del en mi perfil.

08/07/2025

“La musa de tu bienestar” ya ha despertado.

Hace unos días, este taller cobró vida entre piedras milenarias y ecos de historia en el Museo del teatro de Caesaraugusta. Y sin embargo, lo que más resonó no fue el pasado, sino el presente.

Fusionamos arte y salud, para descubrir nuevas formas de cuidarnos.

Entre obras de arte y miradas al espejo, las mujeres que vinieron se regalaron algo que no suele estar en la agenda: PRESENCIA ✨

“La musa de tu bienestar” no fue solo un taller, fue un reencuentro.

Fue íntimo y bello.

Y entre ruinas romanas y miradas sinceras, nos dimos un respiro.

Gracias a y por abrir sus puertas a esta propuesta tan especial.

30/06/2025

Te espero el domingo en el museo para vivir una experiencia preciosa que une arte y autocuidado.
Taller vivencial “La musa de tu bienestar”
Echa un vistazo!
Mañana martes a las 10h abrimos inscripciones.
Podrás a apuntarte a través del encale que encuentras en las redes y la de Museos de Zaragoza

29/06/2025

Cada taller que creo tiene su alma.

✨“Querido cuerpo,tenemos que hablar” fue el más íntimo.
🌱“Oxitocina en la cocina”, el más emocional.
🌷“Habitar tu cuerpo”, el más divertido.

🤍Y sin duda: “La Musa de tu Bienestar” será el más bello.

Bello por el lugar,
por lo que te propone
y por lo que te provoca✨

¿Te vienes conmigo al museo a encontrarte con tu propia MUSA del bienestar?

📅 Domingo 6 julio 〰️10.30h - 13h
📍Museo del Teatro de Cesaraugusta
🔜 Inscripción gratuita🤍

_____

📸 me invitó a mirarme a través su cámara y a descubrir qué es aquello que me inspira de mí misma🤍🙏 Lo más bello de esa sesión no son sólo la fotos preciosas que me hizo,sino aquello de mí misma que volví a recordar que ya existía.

05/06/2025

Que este titular también sea el tuyo 🤍

✨GRACIAS por esta nota de prensa tan bonita que explica tan bien por qué y desde dónde decidí crear el taller “Habitar tu cuerpo. Alimentación,mujer y vida”

Tienes la nota completa en mis stories 🙏

🤍🤍
✍🏻
📸
📰

Y gracias y .abacas por nutrir ese Espacio de inspiración y personas.🥰🤍

13/04/2025

Esta es solo una pequeñísima parte del manifiesto que creé para las mujeres tan valiosas que vivieron el último taller de “Querido cuerpo,tenemos que hablar”💛

Un manifiesto que vino unido a un momento precioso. Conectado a los sentidos. A elementos catalizadores que activaron el olfato , el oído, la vista, el tacto y el gusto

Un recordatorio para salir de la distracción cotidiana y volver a la atención plena de una misma.

💛Solo apto para mujeres que no buscan hacerlo perfecto. Pero sí hacerlo real. Presente. Suyo.

🌱Si sientes que esto también es tuyo, aún puedes vivirlo el sábado 26 de abril.
Quedan solo 3 plazas.

📅 Cuándo: sábado 26 abril
📍 Dónde: en mi Espacio, en Calle Cádiz,12
🌱 Plazas: último taller de abril. Si te vibra, no tardes.Reserva tu plaza desde el enlace del perfil. O escríbeme y te mando toda la info.

07/04/2025

Este es el mejor mensaje que puedo darte hoy, 7 de abril, Día Mundial de la Salud🤍🌱

15/03/2025

El gran salto comienza cuando dejas de pelear con tu cuerpo y empiezas a escucharlo ✨

❤️Este post está inspirado y dedicado a todas las mujeres a las que he acompañado en mis talleres, y a mis Birmania queridas, con las que tan pronto me pongo “el traje de baño”, como también hago “nudismo emocional” y me quito de encima los miedos y la dudas.

A todas.
A mi.
A ti.

Saltemos. 🤍

08/03/2025

“Deja de consumir, es hora de digerir.” ✨

🙏No necesitas más información, necesitas más conexión.
🎙️No necesitas más libros o podcasts de autocuidado, necesitas espacios para pausar y asimilar.
📝No necesitas más listas de alimentos o consejos, necesitas entender y conectar con lo que tu cuerpo realmente quiere y siente.
✨No más recetas mágicas, pero sí más momentos conscientes.

🤍En el autocuidado no se trata de acumular qué hacer, sino de sentir cómo hacerlo tuyo.

🫀 Menos ruido. Más raíz.

✨ ¿Alguien más con empacho de información y hambre de claridad?👋

07/03/2025

¿Y si el problema nunca fue tu cuerpo? TALLER PRESENCIAL : “QUERIDO CUERPO, TENEMOS QUE HABLAR”✨

Crearemos un espacio íntimo para:
🌀Reconectar con tu cuerpo más allá del espejo.
🙏Entender por qué te cuesta mantener hábitos de autocuidado.
✨Entender el hambre más allá de la comida
🤍Descubrir el placer de cuidarte desde el amor, no desde la lucha

📅Fecha: domingo 9 de marzo | 10h a 13h
📍Lugar: en mi espacio en Calle Cádiz,12,2°B
🤍Taller íntimo: ÚLTIMAS 2 PLAZAS

‼️Estás 2 plazas solo estarán disponibles 24 horas.

¿Te vienes? Reserva tu plaza y empieza a cambiar la conversación más importante: La que tienes contigo misma:
📌Escríbeme y te mando la información completa.
📌También puedes ir directa a toda la info en el enlace directo de mi perfil.

28/10/2024

Este es el taller más profundo, íntimo y necesario que he creado hasta ahora🤍

Tenía pensado dejarlo para más adelante. Y de hecho se van cubriendo las plazas para otras experiencias que ya están en marcha también para estas próximas semanas, pero…

Sentía que esto debía suceder ya.

“Querido cuerpo: tenemos que hablar” es un espacio de reflexión para que te cuides desde tu autenticidad, dejando a un lado la superficialidad de la que se ha teñido el sentido real y único de lo que significa cuidarse.

Para que puedas recuperar el sentido de cuidarte, es urgente que hable contigo:
- Sobre el hambre
- Sobre habitar tu cuerpo
- Sobre tu felicidad
- Sobre el amor a ti misma
- Sobre tu entorno
- Y sobre lo esencial para crear hábitos sostenibles y coherentes

〰️Es importante que esto suceda.

〰️Serán pocas plazas. Porque la intimidad es importante para amplificar la autenticidad.

〰️Si quieres que suceda también para ti escríbeme, o vete a mi perfil y encuentras el enlace con todo lo que necesitas saber de esta experiencia.

Es importante y urgente que existan espacios donde lo que te lleves sea fácil, asequible y con rigor.

¿Sientes también que esto es importante?
🤍✨

Dirección

Calle Cadiz, 12, 2°B
Zaragoza
50004

Teléfono

+34603019598

Página web

https://bit.ly/nuriaabia

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