30/11/2025
🌿 30 de noviembre · Día Internacional de la Lucha contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) 💜
Hoy recordamos la importancia de visibilizar, comprender y acompañar a todas las personas que viven con un TCA. No es una elección, no es un capricho, no es “falta de voluntad”.
Es una enfermedad compleja, que afecta a la salud física, emocional y social.
👉 ¿Por qué es tan importante este día?
Porque los TCA siguen creciendo en todas las edades, especialmente en adolescentes y mujeres adultas. Porque aún existe estigma, culpa, y mucha desinformación.
Y porque la detección temprana y el acompañamiento adecuado pueden salvar vidas.
👩⚕️ ¿Cómo podemos ayudar los dietistas-nutricionistas?
✨ Acompañando desde el respeto y la escucha activa.
✨ Trabajando la alimentación desde la flexibilidad, nunca desde la restricción.
✨ Rompiendo mitos, devolviendo paz y confianza con la comida.
✨ Coordinándonos con psicología y psiquiatría para un enfoque realmente integral.
✨ Ayudando a reconstruir una relación segura, equilibrada y compasiva con el cuerpo y los alimentos.
💬 Si tú, o alguien de tu entorno, necesita ayuda, que sepa esto: no está solo/a, no es culpa suya y pedir apoyo es un acto de valentía.
💙Hoy, más que nunca, hablamos alto y claro: La salud mental importa. Tu relación con la comida también.
