17/11/2025
A partir dels 45, els ossos demanen una mica més d’atenció. No és un problema: és biologia.
Quan baixen els estrògens, el metabolisme del calci es modifica i necessitem nutrients que ajudin el cos a mantenir-se fort.
La vitamina D és clau per això: facilita l’absorció del calci i n’afavoreix l’ús correcte. És un detall petit que pot influir molt en la mobilitat, l’estabilitat i la sensació de solidesa interna.
Si vols incorporar-la d’una manera senzilla, les gummies de Blauver porten vitamina D3 , la forma més biodisponible.
Les pots aconseguir a l’enllaç directe de la bio.
+