https://musegeneralhospital.com/

Muse General Hospital Adama, Adama, Shewa, Oromia, Adama (2026)

06/01/2026

💡የሳምንቱ የጤና ምክር
🧍♀️🧍♂️ ከመጠን በላይ መቆም የሚያስከትላቸው የጤና እክሎች
ብዙ ሰዎች መቆም ከመቀመጥ ይልቅ ጤናማ እንደሆነ ያስባሉ ነገር ግን ለረጅም ጊዜ መቆም በራሱ ጤናዎን ሊጎዳ ይችላል።

⚠️ ከመጠን በላይ መቆም የሚያስከትላቸው የተደበቁ የጤና ችግሮች፡
👉🏽 የእግር ህመም - የጡንቻ ድካም እና የመገጣጠሚያ ውጥረት
👉🏽 የደም መላሽ ቧንቧዎች እብጠት - ደካማ የደም ዝውውር
👉🏽 የታችኛው የጀርባ ህመም - የአከርካሪ አጥንት ችግሮች
👉🏽 የደም ዝውውር ችግሮች
👉🏽 ድካም እና ማዞር

📌 እንዴት ጤናችንን መጠበቅ እንችላለን፡
✅ የተወሰነ ሰዓት መቀመጥ ፣ የተወሰነ ሰዓት መቆም
✅ ምቹ ጫማዎችን ማድረግ
✅ እግሮችን አዘውትረው ማሳሳብ
✅ አጭር የእግር ጉዞ ማድረግ
✅ እብጠትን ለመከላከል የጨው መጠንን ይቀንሱ::
📍አድራሻ:- አዳማ ከተማ በዋናው አስፋልት ወደ ቦሌ በሚወስደው መንገድ ከ ቀድሞ ደደቻ አራራ (04) ቀበሌ 400 ሜትር ከፍ ብሎ::
ለተጨማሪ መረጃ ከታች ባለው ስልክ ይደውሉልን!
☎️ +251904888877 / 11 +251222120909

የ ሙሴ ጠቅላላ ሆስፒታል ቤተሰብ አባል ለመሆን ከስር ያሉትን ሊንክ ይጫኑ::

Telegram: https://bit.ly/4f6arw1
face book: https://bit.ly/3Y54aJW
Instagram: https://bit.ly/3YieQq1
Website: https://bit.ly/3ZX3zg9
Email: https://bit.ly/4f0x5FX
Linkedin: https://bit.ly/3BGuhzw
Tiktok: https://bit.ly/4f2jmyC

Muse General Hospital
Bringing Exellences Home!

02/01/2026

🩺 የኩላሊት በሽታ ችላ ማለት የሌለብን የመጀመሪያ ምልክቶች

የኩላሊት በሽታ ብዙውን ጊዜ በተለይ በመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ ምልክት ላይኖረው ይችላል። ብዙ ሰዎች ከፍተኛ ጉዳት እስኪደርስ ድረስ ምልክቶችን አያስተውሉም። የቅድመ ማስጠንቀቂያ ምልክቶችን ማወቅ ኩላሊቶችዎን እና አጠቃላይ ጤናዎን ለመጠበቅ ይረዳል።

🔍 የኩላሊት በሽታ የመጀመሪያ ምልክቶች፡-
👉🏽 የፊት፣ የእጅ፣ የቁርጭምጭሚት ወይም የእግር እብጠት
👉🏽 ድካም እና ዝቅተኛ የኃይል መጠን
👉🏽 በሽንት ላይ ለውጦች (ድግግሞሽ፣ ቀለም መቀየር ወይም መጠን መቀነስ)
👉🏽 አረፋ ያለበት ሽንት
👉🏽 ትኩረትን መሰብሰብ አለመቻል
👉🏽 የምግብ ፍላጎት ማጣት አንዲሁም ማቅለሽለሽ
👉🏽 የጡንቻ ቁርጥማት በተለይም ሌሊት ላይ
👉🏽 ደረቅ እና የሚያሳክክ ቆዳ
👉🏽 በአይን ዙሪያ የማያቋርጥ እብጠት

⚠️ ለኩላሊት በሽታ ማን ተጋላጭ ነው?
✅ የስኳር በሽታ ወይም የደም ግፊት ያለባቸው ሰዎች
✅ የቤተሰብ የኩላሊት በሽታ ታሪክ ያላቸው ሰዎች
✅ ለረጅም ጊዜ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን የሚጠቀሙ ሰዎች
✅ ተደጋጋሚ የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽኖች የሚያጋጥማቸው ሰዎች

🛡 ኩላሊቶችዎን እንዴት መጠበቅ ይችላሉ?
🔹 በደንብ ውሃ መጠጣት
🔹 የደም ግፊትን እና የደም ስኳር መጠንን መቆጣጠር
🔹 አላስፈላጊ መድሃኒቶችን ማስወገድ

📌 ቀደም ብሎ ማወቅ ኩላሊቶችን ያድናል። እነዚህን ምልክቶች ካስተዋሉ ወዲያውኑ የጤና ባለሙያ ያማክሩ።
📍አድራሻ:- አዳማ ከተማ በዋናው አስፋልት ወደ ቦሌ በሚወስደው መንገድ ከ ቀድሞ ደደቻ አራራ (04) ቀበሌ 400 ሜትር ከፍ ብሎ::
ለተጨማሪ መረጃ ከታች ባለው ስልክ ይደውሉልን!
☎️ +251904888877 / 11 +251222120909

የ ሙሴ ጠቅላላ ሆስፒታል ቤተሰብ አባል ለመሆን ከስር ያሉትን ሊንክ ይጫኑ::

Telegram: https://bit.ly/4f6arw1
face book: https://bit.ly/3Y54aJW
Instagram: https://bit.ly/3YieQq1
Website: https://bit.ly/3ZX3zg9
Email: https://bit.ly/4f0x5FX
Linkedin: https://bit.ly/3BGuhzw
Tiktok: https://bit.ly/4f2jmyC

Muse General Hospital
Bringing Exellences Home!

31/12/2025

❌ የተሳሳተው አመለካከት፡
የእርግዝና መከላከያዎች መካንነትን ያስከትላሉ

✅ እውነታው፡
ዘመናዊ የእርግዝና መከላከያዎች መካንነትን አያመጡም

አብዛኛዎቹ የእርግዝና መከላከያዎች ደህንነታቸው የተጠበቀ፣ ውጤታማ እና ለመመለስ ቀላል የሆኑ ናቸው
👉🏽 የወሊድ መከላከያን ካቆሙ በኋላ የመውለድ ችሎታ ብዙውን ጊዜ በፍጥነት ይመለሳል።
👉🏽 አንዳንድ ዘዴዎች በመደበኛ የወር አበባ ላይ ጊዜያዊ መዘግየት ሊያስከትሉ ይችላሉ ይሄም ለጊዜው እርግዝና እንዲዘገይ ሊያደርግ ይችላል ይህ ግን መካንነት አይደለም
👉🏽 የእርግዝና መከላከያዎች ሴቶች ጤናማ እርግዝናን እንዲያቅዱ ይረዳሉ

⚠️ ማወቅ ያለብን ነገር፡-
📌 መካንነት በብዛት የሚከሰተው በኢንፌክሽን፣ በሆርሞን ችግሮች፣ በእድሜ ወይም በጤና ሁኔታዎች ነው እንጂ በእርግዝና መከላከያ አይደለም።
📍አድራሻ:- አዳማ ከተማ በዋናው አስፋልት ወደ ቦሌ በሚወስደው መንገድ ከ ቀድሞ ደደቻ አራራ (04) ቀበሌ 400 ሜትር ከፍ ብሎ::
ለተጨማሪ መረጃ ከታች ባለው ስልክ ይደውሉልን!
☎️ +251904888877 / 11 +251222120909

የ ሙሴ ጠቅላላ ሆስፒታል ቤተሰብ አባል ለመሆን ከስር ያሉትን ሊንክ ይጫኑ::

Telegram: https://bit.ly/4f6arw1
face book: https://bit.ly/3Y54aJW
Instagram: https://bit.ly/3YieQq1
Website: https://bit.ly/3ZX3zg9
Email: https://bit.ly/4f0x5FX
Linkedin: https://bit.ly/3BGuhzw
Tiktok: https://bit.ly/4f2jmyC

Muse General Hospital
Bringing Exellences Home!

20/12/2025

🚫 የተሳሳተው አመለካከት
❄️💧ቀዝቃዛ ውሃ መጠጣት የቶንሲል በሽታ ያስከትላል

✅ እውነታው
👉 ቀዝቃዛ ውሃ የቶንሲል በሽታ አያመጣም።

🔍 ታዲያ የቶንሲል በሽታ መንስኤው ምንድን ነው?
ቶንሲል በሽታ የሚከሰተው በሁለት ምክንያቶች ነው፦
🦠 ቫይረሶች (አብዛኛውን ጊዜ)
🧫 ባክቴሪያዎች

የሚጠጡት ውሃ የሙቀት መጠን ቶንሲል በሽታን አያስከትልም።

🤔❄️ሰዎች ቀዝቃዛ ውሃ መንስኤው እንደሆነ የሚያስቡት ለምንድን ነው?
ቀዝቃዛ መጠጦች የሚከተሉትን ሊያደርጉ ይችላሉ፦
👉🏽ቀድሞውንም የተቆጣን ጉሮሮ ይበልጥ እንዲቆጣ ያደርጋሉ
👉🏽የጉሮሮ ህመም ያባብሳሉ

🚫 የጉሮሮ ህመም ካለብዎት በረዶ ያላቸው ቀዝቃዛ መጠጦችን ያስወግዱ።

🛡 የቶንሲል በሽታን እንዴት መከላከል ይችላል
✔️ እጅን አዘውትሮ መታጠብ
✔️ ከታመሙ ሰዎች ጋር የቅርብ ግንኙነትን አለማድረግ
✔️ ኩባያዎችን እና እቃዎችን አለመገራት
✔️ የጉሮሮ ህመምን ቀደም ብለው ማከም
📍አድራሻ:- አዳማ ከተማ በዋናው አስፋልት ወደ ቦሌ በሚወስደው መንገድ ከ ቀድሞ ደደቻ አራራ (04) ቀበሌ 400 ሜትር ከፍ ብሎ::
ለተጨማሪ መረጃ ከታች ባለው ስልክ ይደውሉልን!
☎️ +251904888877 / 11 +251222120909

የ ሙሴ ጠቅላላ ሆስፒታል ቤተሰብ አባል ለመሆን ከስር ያሉትን ሊንክ ይጫኑ::

Telegram: https://bit.ly/4f6arw1
face book: https://bit.ly/3Y54aJW
Instagram: https://bit.ly/3YieQq1
Website: https://bit.ly/3ZX3zg9
Email: https://bit.ly/4f0x5FX
Linkedin: https://bit.ly/3BGuhzw
Tiktok: https://bit.ly/4f2jmyC

Muse General Hospital
Bringing Exellences Home!

18/12/2025

🫁 ስር የሰደደ የመተንፈሻ አካል ችግር (COPD) ምንድን ነዉ?
ስር የሰደደ የመተንፈሻ አካል ችግር COPD ስሙ አንደሚያመለክተው ሥር የሰደደ የመተንፈሻ አካል ችግር ሲሆን ቶሎ ሕክምና ካላገኘ ቀስ በቀስ አየተባባሰ ሄዶ አስጊ ደረጃ ላይ ሊደርስ ይችላል።

🚨 ምልክቶች ምንድን ናቸው?
👉🏽 ለረጅም ጊዜ የቆየ ሳል (ብዙውን ጊዜ ከንፍጥ ጋር)
👉🏽 ትንፋሽ ማጠር በተለይ እንቅስቃሴ ስናደርግ
👉🏽 ማቃሰት
👉🏽 የደረት ህመም
👉🏽 ተደጋጋሚ የደረት ኢንፌክሽኖች

⚠️ ለ COPD የሚያጋልጡን ነገሮችስ?
❌ ማጨስ (ዋናው መንስኤ)
❌ ለአቧራ፣ ለጭስ ወይም ለኬሚካሎች ለረጅም ጊዜ መጋለጥ
❌ የቤት ውስጥ የአየር ብክለት (ከሰል/የእንጨት ጭስ)
❌ ተደጋጋሚ የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች
❌ በቤተሰብ ውስጥ የነበረ ተመሳሳይ ህመም (COPD) ታረክ መኖር

🧪 ዶክተር መቼ ማየት አለብዎ?
✅ ከ3 ሳምንታት በላይ የሚቆይ እና ቀጣይነት ያለው ሳል
✅ የመተንፈስ ችግር በተለይም እንቅሳቃሴ ሲያደርጉ
✅ ተደጋጋሚ የደረት ኢንፌክሽኖች
✅ የሚያጨስ ሰው ሆኖ አዲስ የመተንፈስ ችግር ሲያጋጥመው

🩺 COPD ሊታከም ይችላል?
COPD ሙሉ በሙሉ ሊድን አይችልም ነገር ግን በተገቢው ሕክምና መቆጣጠር እና ጤናማ ህይወት መኖር ይቻላል።

🌬 🛡 እንዴት መቆጣጠር ይቻላል እንችላለን?
👉🏽 ሲጋራ ማጨስን በማቆም
👉🏽 የታዘዘልንን መድሃኒቶች በአግባቡ በመውሰድ
👉🏽 የአተነፋፈስ እንቅስቃሴዎች በመስራት
👉🏽 ራስን ከተለያዩ ኢንፌክሽኖች (ጉንፋን, ኒሞኒያ) በመከላከል
👉🏽 የተመጣጠነ ምግብ በመመገብ እና መደበኛ እንቅስቃሴ በማድረግ እንዲሁም
👉🏽 እራሳችንን ከአቧራ እና ጭሶች በመጠበቅ መከላከል እና መቆጣጠር እንችላለን
📍አድራሻ:- አዳማ ከተማ በዋናው አስፋልት ወደ ቦሌ በሚወስደው መንገድ ከ ቀድሞ ደደቻ አራራ (04) ቀበሌ 400 ሜትር ከፍ ብሎ::
ለተጨማሪ መረጃ ከታች ባለው ስልክ ይደውሉልን!
☎️ +251904888877 / 11 +251222120909

የ ሙሴ ጠቅላላ ሆስፒታል ቤተሰብ አባል ለመሆን ከስር ያሉትን ሊንክ ይጫኑ::

Telegram: https://bit.ly/4f6arw1
face book: https://bit.ly/3Y54aJW
Instagram: https://bit.ly/3YieQq1
Website: https://bit.ly/3ZX3zg9
Email: https://bit.ly/4f0x5FX
Linkedin: https://bit.ly/3BGuhzw
Tiktok: https://bit.ly/4f2jmyC

Muse General Hospital
Bringing Exellences Home!

10/12/2025

🍭 ስኳርን መቀነስ ጤናችን ላይ ያለው ተፅዕኖ
በዕለት ተዕለት ኑሯዋችን ላይ ትንሽም ቢሆን የምንወስደውን የስኳር መጠን መቀነስ ከፍተኛ የጤና ጥቅሞች አሉት

✅ ክብደትን ያስተካከላል - አነስተኛ ስኳር ማለት ባዶ ካሎሪዎችን እና የስብ ክምችትን መቀነስ ማለት ነው።

✅ የስኳር በሽታ ተጋላጭነትን ይቀንሳል - ከመጠን በላይ ስኳር የደም ግሉኮስን ከፍ ያደርገዋል።

✅ ጤናማ ልብ እንዲኖረን - ከፍተኛ የስኳር መጠን መውሰድ መጥፎ ኮሌስትሮልን እና የደም ግፊትን ይጨምራል።

✅ ጠንካራ ጥርሶች - ስኳር የጥርስ መቦርቦርን እና የድድ በሽታን የሚያስከትሉ ባክቴሪያዎችን ይመገባል።

✅ ጥርት ያለ ቆዳ - ስኳርች መቀነስ ብጉር እና የቆዳ መቆጣትን ለመቀነስ ይረዳል።

✅ ጠንካራ የበሽታ መከላከያ - ከመጠን በላይ ስኳር የሰውነትዎን የመከላከያ ስርዓት ያዳክማል።
📍አድራሻ:- አዳማ ከተማ በዋናው አስፋልት ወደ ቦሌ በሚወስደው መንገድ ከ ቀድሞ ደደቻ አራራ (04) ቀበሌ 400 ሜትር ከፍ ብሎ::
ለተጨማሪ መረጃ ከታች ባለው ስልክ ይደውሉልን!
☎️ +251904888877 / 11 +251222120909

የ ሙሴ ጠቅላላ ሆስፒታል ቤተሰብ አባል ለመሆን ከስር ያሉትን ሊንክ ይጫኑ::

Telegram: https://bit.ly/4f6arw1
face book: https://bit.ly/3Y54aJW
Instagram: https://bit.ly/3YieQq1
Website: https://bit.ly/3ZX3zg9
Email: https://bit.ly/4f0x5FX
Linkedin: https://bit.ly/3BGuhzw
Tiktok: https://bit.ly/4f2jmyC

Muse General Hospital
Bringing Exellences Home!

05/12/2025

5️⃣ የሆድ ድርቀት መፍትሄዎች
በዓለም ላይ ከ 7 ሰው አንዱ የሆድ ድርቀት ያጋጥመዋል። የሆድ ድርቀት አንደመሆኑ ስለ መፍትሄዎች እና መቼ ሀኪም ጋር መሄድ አንዳለብን እናያለን።

የሆድ ድርቀት አለብን የምንለው መቼ ነው?
👉🏽 በሳምንት ከ3 ጊዜ በታች ሰገራ ሲኖር
👉🏽 ጠንካራ ወይም ደረቅ ሰገራ ሲኖር
👉🏽 ሰገራ በሚወጣበት ሰዓት ማማጥ ወይም ህመም ካለ
👉🏽 ያልጨረስን አይነት ስሜት የሚሰማን ከሆነ

እፎይታ ለማግኘት የሚረዱ 5 መንገዶች፡
1️⃣ ተጨማሪ ውሃ ይጠጡ - ውሃ ሰገራ ለስላሳ እንዲሆን እና በቀላሉ እንዲወጣ ያደርጋል። በቀን ቢያንስ 8 ብርጭቆዎችን ለመጠጣት ይሞክሩ። 💧
2️⃣ በፋይበር የበለጸጉ ምግቦችን ይመገቡ - ፍራፍሬዎች፣ አትክልቶች፣ ሙሉ እህሎች እና ጥራጥሬዎች በብዛት ፋይበር አላቸው ይሄም የምግብ መፈጨት ሂደትን ያፋጥናል። 🍎🥦🌾
3️⃣ እንቅስቃሴ ያድርጉ - የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አንጀትዎን ያነቃቃል። በየቀኑ ቢያንስ ከ15-20 ደቂቃ የእግር ጉዞ እንኳን ሊረዳ ይችላል። 🚶‍♀️
4️⃣ ሰውነትዎን ያዳምጡ - ሰገራ ከመጣ ችላ አይበሉ! ረጅም ጊዜ መጠበቅ የሆድ ድርቀትን ሊያባብሰው ይችላል። ⏰
5️⃣ ፕሮባዮቲክስ ይጠቀሙ - የአንጀት ባክቴሪያን ሚዛን ለመጠበቅ እና የምግብ መፈጨትን ለመደገፍ ይረዳሉ። 🥛

ሃኪም ጋር መቼ መሄድ አለብዎት:
✅ ከ3 ሳምንታት በላይ ከቆየ
✅ ከባድ የሆድ ህመም ካለ
✅ የሆድ መነፋት ወይም ማስታወክ ሲኖር
✅ ደም የቀላቀለ ሰገራ ካለ
✅ ምክንያቱ ያልታወቀ የክብደት መቀነስ ሲኖር
✅ ድንገተኛ የአንጀት ልማድ ለውጥ ካለ

አልፎ አልፎ የሆድ ድርቀት የተለመደ መሆኑን ያስታውሱ ፣ ነገር ግን የማያቋርጥ ድርቀት ካልዎ ወደ ህክምና መሄዱ አስፈላጊ ነው።
📍አድራሻ:- አዳማ ከተማ በዋናው አስፋልት ወደ ቦሌ በሚወስደው መንገድ ከ ቀድሞ ደደቻ አራራ (04) ቀበሌ 400 ሜትር ከፍ ብሎ::
ለተጨማሪ መረጃ ከታች ባለው ስልክ ይደውሉልን!
☎️ +251904888877 / 11 +251222120909

የ ሙሴ ጠቅላላ ሆስፒታል ቤተሰብ አባል ለመሆን ከስር ያሉትን ሊንክ ይጫኑ::

Telegram: https://bit.ly/4f6arw1
face book: https://bit.ly/3Y54aJW
Instagram: https://bit.ly/3YieQq1
Website: https://bit.ly/3ZX3zg9
Email: https://bit.ly/4f0x5FX
Linkedin: https://bit.ly/3BGuhzw
Tiktok: https://bit.ly/4f2jmyC

Muse General Hospital
Bringing Exellences Home!

21/11/2025

⚠️ ስለማርበርግ ቫይረስ ምን ማወቅ አለብን? ራሳችንንስ እንዴት መጠበቅ እንችላለን?
በቅርቡ ሃገራችን ውስጥ አደገኛ ቫይረስ ተገኝቷል። የጤና ባለስልጣናት እና የዓለም ጤና ድርጅት በፍጥነት ምላሽ እየሰጡ ቢሆንም፣ ስርጭቱን ለማስቆም የማህረሰቡ ግንዛቤ እና መከላከል ቁልፍ ሚና ይጫወታሉ።

❗️ እንዴት ይሰራጫል
👉🏽 በመጀመርያ ከለሊት ወፍ ወደ ሰው ይተላለፋል።
👉🏽 በመቀጠል በበሽታው ከተያዘ ሰው (በህይወት ካለም ይሁን ከሞተ ሰው) ጋር በሚኖር የደም ወይም ማንኛውም ፈሳሽ ንክኪ ከሰው ወደ ሰው ይተላለፋል።
👉🏽 በበሽታው የታመመ ሰው ፈሳሽ ያለበት ማንኛውም ነገር ለምሳሌ ልብሶች፣ ፎጣ፣ አልጋ ወዘተ መንካት በሽታውን ያስተላልፋል።

🛡 እንዴት ራስዎን እና ቤተሰብዎን መጠበቅ ይችላሉ?
✅ ከታመመ ሰው፣ በዚህ ህመም ከሞተ ሰው፣ እና ይህ ህመም ያለበት ሰው የተጠቀመበትን ማንኛውም ነገር አለመንካት ።
✅ እጅን አዘውትሮ መታጠብ ( በሳሙና ወይም አልኮል)
✅ ለጤና ባለሞያዎች ህክምና ሲሰጡ እንደ ኮቪድ ከላይ እስከ ታች የሚለበስ መከላከያ(PPE) ማድረግ
✅ በበሽታው ህይወቱ ካለፈ ሰው ቀብር ላይ ጥንቃቄ በማድረግ መከላከል ይቻላል።

🚨 ችላ ማለት የሌለብዎት የማስጠንቀቂያ ምልክቶች
👉🏽 ድንገተኛ ከፍተኛ ትኩሳት
👉🏽 ከባድ ራስ ምታት
👉🏽 የጡንቻ ህመም
👉🏽 ትውከት ወይም ተቅማጥ
👉🏽 ከድድ፣ ከአፍንጫ ወይም ከሰገራ/ትውከት ያልተለመደ ደም መፍሰስ
👉🏽 እርስዎ ወይም በአካባቢዎ ያለ ሰው ላይ ምልክቶችን ካዩ በአስቸኳይ ወደ ጤና ተቋም ይሂዱ። ቀደም ብሎ ሪፖርት ማድረግ ስርጭትን ለመከላከል ወሳኝ ነው።

💉በበሽታው መያዛችን ከተረጋገጠ ምን አይነት ህክምና ይደረጋል?
" እንዳስፈላጊነቱ ግሉኮስ ፣ ደም መስጠት ፣ የደም ህዋሶችን መስጠት፣ ህመም ማስታገስ፣ ኦክስጅን እንዲሁም መተንፈሻና የኩላሊት ህክምና እንደየ ክብደቱና አይነቱ ይደረጋሉ። "

📢 መረጃዎን በንቃት ይከታተሉ
ማርበርግ እስካሁን ምንም አይነት ህክምና ወይም ክትባት የለውም ነገር ግን በጊዜ አጋዥ ሕክምናዎችን ማግኘት ከበሽታው የመዳን እድልን ይጨምራል::
📍አድራሻ:- አዳማ ከተማ በዋናው አስፋልት ወደ ቦሌ በሚወስደው መንገድ ከ ቀድሞ ደደቻ አራራ (04) ቀበሌ 400 ሜትር ከፍ ብሎ::
ለተጨማሪ መረጃ ከታች ባለው ስልክ ይደውሉልን!
☎️ +251904888877 / 11 +251222120909

የ ሙሴ ጠቅላላ ሆስፒታል ቤተሰብ አባል ለመሆን ከስር ያሉትን ሊንክ ይጫኑ::

Telegram: https://bit.ly/4f6arw1
face book: https://bit.ly/3Y54aJW
Instagram: https://bit.ly/3YieQq1
Website: https://bit.ly/3ZX3zg9
Email: https://bit.ly/4f0x5FX
Linkedin: https://bit.ly/3BGuhzw
Tiktok: https://bit.ly/4f2jmyC

Muse General Hospital
Bringing Exellences Home!

13/11/2025

🫁 የሳንባ ምች
💨 የሳንባ ምች በጣም ከተለመዱት ግን ከባድ ከሆኑ የሳንባ ኢንፌክሽኖች አንዱ ነው። ሳንባዎች በፈሳሽ ወይም በመግል ሲሞሉ ትኩሳት፣ ሳል፣ የደረት ህመም እና የመተንፈስ ችግርን ያስከትላል።

🌍 ዛሬ የዓለም የሳንባ ምች ቀን ነው። ይህ መከላከል የሚቻል በሽታ አሁንም በየዓመቱ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎችን ሕይወት እንደሚቀጥፍ የምናስታውስበት ቀን ነው። መልካም ዜናው በክትባት፣ በጥሩ አመጋገብ እና ወቅታዊ ህክምና በቀላሉ መዳን ይችላል።

💉አንዴት መከላከል አንችላለን:-
✅ ለኢንፍሉዌንዛ፣ ኩፍኝ እና ሳንባ ምች ኢንፌክሽኖች ክትባት መውሰድ
✅ እጅዎን አዘውትረው መታጠብ
✅ ማጨስ እና የቤት ውስጥ የአየር ብክለትን ማስወገድ
✅ ሳል ወይም ትንፋሽ ማጠር ካለ ቀደም ብለው የሕክምና እርዳታ መፈለግ
አድራሻችን:- ወደ ቦሌ በሚወስደው አስፓልት ከቀድሞ ደደቻ አራራ 04 ቀበሌ 400 ሜትር ከፍ ብሎ ለበለጠ መረጃ ከታች ባለው ስልክ ይደውሉልን!
☎️ +251904888877 / 11 +251222120909

የ ሙሴ ጠቅላላ ሆስፒታል ቤተሰብ አባል ለመሆን ከስር ያሉትን ሊንክ ይጫኑ::

Telegram: https://bit.ly/4f6arw1
face book: https://bit.ly/3Y54aJW
Instagram: https://bit.ly/3YieQq1
Website: https://bit.ly/3ZX3zg9
Email: https://bit.ly/4f0x5FX
Linkedin: https://bit.ly/3BGuhzw
Tiktok: https://bit.ly/4f2jmyC

Muse General Hospital
Bringing Exellences Home!

07/11/2025

🚫 የተሳሳተው አመለካከት
በወር አበባ ወቅት አርግዝና አይፈጠርም

✅ እውነታው
በወር አበባ ወቅት እርግዝና የመፈጠር እድሉ ዝቅተኛ ቢሆንም ሊፈጠር ግን ይችላል!

👉🏽 የወንድ የዘር ፍሬ በሴት የመራቢያ ሥርዓት ውስጥ እስከ 5 ቀናት ድረስ ሊቆይ ይችላል። አንዲት ሴት አጭር የወር አበባ ዑደት ወይም መደበኛ ያልሆነ የወር አበባ ካላት ፣ የወር አበባዋ ካለቀ በኋላ እንቁላል (የእንቁላል መለቀቅ) ሊከሰት ይችላል።
ይህ ማለት የወር አበባዋ መጨረሻ ላይ ጥንቃቄ የጎደለው የግብረ ሥጋ ግንኙነት ካደረገች እርግዝናን ያስከትላል።

👉🏽 በተጨማሪም፣ “የወር አበባ” ሊመስል የሚችለው አንዳንድ ጊዜ እንቁላል በሚለቀቅ ጊዜ የሚፈጠር ደም መፍሰስ ሊሆን ይችላል፣ ይህም ያልተጠበቀ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከተከሰተ የመፀነስ እድልን ይጨምራል።

📌 እድሉ ዝቅተኛ ቢሆንም ፤ በወር አበባ ወቅት እርግዝና የመፈጠር እድል አለው ስለዚህ ሁሌም ጥንቃቄ ማድረግ አስፈላጊ ነው።

ለተጨማሪ መረጃ ከታች ባለው ስልክ ይደውሉልን!
☎️ +251904888877 / 11 +251222120909

የ ሙሴ ጠቅላላ ሆስፒታል ቤተሰብ አባል ለመሆን ከስር ያሉትን ሊንክ ይጫኑ::

Telegram: https://bit.ly/4f6arw1
face book: https://bit.ly/3Y54aJW
Instagram: https://bit.ly/3YieQq1
Website: https://bit.ly/3ZX3zg9
Email: https://bit.ly/4f0x5FX
Linkedin: https://bit.ly/3BGuhzw
Tiktok: https://bit.ly/4f2jmyC

Muse General Hospital
Bringing Exellences Home!

03/11/2025

🛡6 ተፈጥሯዊ በሽታ የመከላከል አቅምን የምናዳብርባቸው መንገዶች 🌿
የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎ ሰውነትዎ ከኢንፌክሽኖች የሚከላከል ተፈጥሯዊ መከላከያ ዘዴ ነው።

📌አነዚህን 6 መንገዶች ተጠቅመን የመከላከል አቅማችንን ማዳበር አንችላለን ፡
1️⃣ ውሃ በደንብ መጠጣት - ውሃ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳል እና በሰውነትዎ ውስጥ ያለውን እያንዳንዱን ሕዋስ ይደግፋል። 💧
2️⃣ የተመጣጠነ ምግብ መመገብ - አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ለማግኘት በቀለማት ያሸበረቁ ፍራፍሬዎችን፣ አትክልቶችን፣ ሙሉ እህሎችን እና ፕሮቲኖችን ያካትቱ።🥗
3️⃣ በቂ እንቅልፍ ማግኘት - ሰውነትዎ እንዲያርፍ እና እንዲጠገን ለ7-8 ሰዓታት ይተኙ።💤
4️⃣ እንቅስቃሴ ማድረግ - መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የደም ዝውውርን ያሻሽላል ይህም የበሽታ መከላከል አቅምን ያጠናክራል።🏃‍♀️
5️⃣ ጭንቀትን መቀነስ - የጭንቀት ሆርሞኖችን ለመቆጣጠር ዘና ማለት አንዲሁም በረጅሙ መተንፈስን ይለማመዱ።😊
6️⃣ ማጨስን ማስወገድ እና አልኮልን መገደብ - እነዚህ የሰውነትዎ የበሽታ መከላከያ ስርዓት ያዳክማሉ እና የሰውነትዎ ኢንፌክሽኖችን የመከላከል አቅም ይቀንሳሉ።🚭

✨ ጠንካራ የበሽታ መከላከያ አቅም የሚጀምረው በትንሽ እና ወጥነት ባላቸው ልማዶች ነው!

ለተጨማሪ መረጃ ከታች ባለው ስልክ ይደውሉልን!
☎️ +251904888877 / 11 +251222120909

የ ሙሴ ጠቅላላ ሆስፒታል ቤተሰብ አባል ለመሆን ከስር ያሉትን ሊንክ ይጫኑ::

Telegram: https://bit.ly/4f6arw1
face book: https://bit.ly/3Y54aJW
Instagram: https://bit.ly/3YieQq1
Website: https://bit.ly/3ZX3zg9
Email: https://bit.ly/4f0x5FX
Linkedin: https://bit.ly/3BGuhzw
Tiktok: https://bit.ly/4f2jmyC

Muse General Hospital
Bringing Exellences Home!

27/10/2025

🦠 ፖሊዮ ምንድን ነው?
ፖሊዮ በዋነኛነት ከ5 ዓመት በታች የሆኑ ህጻናትን የሚያጠቃ በጣም ተላላፊ የቫይረስ በሽታ ነው። ነርቮችን በማጥቃት አንዳንድ ጊዜ በሰዓታት ውስጥ ሽባነትን ያመጣል።

💉 መልካም ዜናው፡
👉🏽 ፖሊዮን በክትባት ሙሉ በሙሉ መከላከል ይቻላል
👉🏽 በዓለም አቀፍ በተደረጉ ጥረቶች ምክንያት 99% የሚሆነው የዓለም ክፍል አሁን ከፖሊዮ ነፃ ነው
👉🏽 ነገር ግን ቫይረሱ በየትኛውም ቦታ እስካለ ድረስ፣ በየትኛውም ቦታ ያሉ ልጆች አደጋ ላይ ናቸው።

💪 ምን ማድረግ አለብን?
✅ እያንዳንዱ ልጅ መደበኛ የፖሊዮ ክትባቶቹን በሰዓቱ ማግኘቱን ማረጋገጥ
✅ ሌሎች ወላጆች ልጆቻቸውን እንዲያስከተቡ ማበረታታት
✅ የግንዛቤ ማስጨበጫ ዘመቻዎችን እና የማህበረሰብ ክትባት ፕሮግራሞችን መደገፍ

ለተጨማሪ መረጃ ከታች ባለው ስልክ ይደውሉልን!
☎️ +251904888877 / 11 +251222120909

የ ሙሴ ጠቅላላ ሆስፒታል ቤተሰብ አባል ለመሆን ከስር ያሉትን ሊንክ ይጫኑ::

Telegram: https://bit.ly/4f6arw1
face book: https://bit.ly/3Y54aJW
Instagram: https://bit.ly/3YieQq1
Website: https://bit.ly/3ZX3zg9
Email: https://bit.ly/4f0x5FX
Linkedin: https://bit.ly/3BGuhzw
Tiktok: https://bit.ly/4f2jmyC

Muse General Hospital
Bringing Exellences Home!

Muse General Hospital Adama

06/01/2026

02/01/2026

31/12/2025

20/12/2025

18/12/2025

10/12/2025

05/12/2025

21/11/2025

13/11/2025

07/11/2025

03/11/2025

27/10/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category