Dr Temesgen

Dr Temesgen የተለያዩ ለጤና ጠቃሚ መረጃዎችን በተመለከተ ለማስተላለፍ የተከፈተ ገፅ ነው።

Standard drink ሴቶች 1 ወንዶች ደሞ 2 መጠጥ ይፈቀዳል።አንድ ስታንዳርድ መጠጥ መጠኑ በየመጠጦቹ የአልኮል ይዞታ ይወሰናል።የአልኮል ይዞታቸውቢራ 4.5_5.5%ጠላ 4%ጠጅ 10%አረቄ ...
12/04/2025

Standard drink
ሴቶች 1 ወንዶች ደሞ 2 መጠጥ ይፈቀዳል።

አንድ ስታንዳርድ መጠጥ መጠኑ በየመጠጦቹ የአልኮል ይዞታ ይወሰናል።
የአልኮል ይዞታቸው
ቢራ 4.5_5.5%
ጠላ 4%
ጠጅ 10%
አረቄ 40-70% ሲሆን በዚህም መሰረት ስናሰላው

በቀን ለሴቶች
ቢራ 225 ሚሊ ሊትር
ጠላ 250 ሚሊ ሊትር
ጠጅ 100 ሚሊ ሊትር
አረቄ 25 ሚሊ ሊትር

ለወንዶች ደሞ
ቢራ 450 ሚሊ ሊትር
ጠላ 500 ሚሊ ሊትር
ጠጅ 200 ሚሊ ሊትር
አረቄ 50 ሚሊ ሊትር

በቀን ከዚህ መጠን የበለጠ መጠጥ ብዙ የጤና ጉዳቶች አሉት።

አልኮሆል ከመጠን በላይ ለረጅም ጊዚያት መጠጣት የአንጎል መጎዳትና መጠኑ መቀነስ ያስከትላል። ይህም የማስታወስ አቅም መቀነስ, የፀባይ ለውጥ, የባላንስ አለመጠበቅ እና ተያያዢ ችግሮችን ያስከ...
07/04/2025

አልኮሆል ከመጠን በላይ ለረጅም ጊዚያት መጠጣት የአንጎል መጎዳትና መጠኑ መቀነስ ያስከትላል።

ይህም የማስታወስ አቅም መቀነስ, የፀባይ ለውጥ, የባላንስ አለመጠበቅ እና ተያያዢ ችግሮችን ያስከስታል።

If its needed, please use only standard drink.
Thank you!

በPET SCAN በድብርት ጊዜ (የመጀመሪያው ) የአንጎል እንቅስቃሴን ከመደበኛ የአንጎል እንቅስቃሴ (ሁለተኛው) ጋር ሲወዳደር የሰማያዊ እና አረንጓዴ ቀለሞች መጨመር, ነጭ እና ቢጫ ቦታዎች ...
07/04/2025

በPET SCAN በድብርት ጊዜ (የመጀመሪያው ) የአንጎል እንቅስቃሴን ከመደበኛ የአንጎል እንቅስቃሴ (ሁለተኛው) ጋር ሲወዳደር የሰማያዊ እና አረንጓዴ ቀለሞች መጨመር, ነጭ እና ቢጫ ቦታዎች መቀነሱ, በመንፈስ ድብርት የተነሳ የአንጎል እንቅስቃሴ ምን ያክል እንደሚቀንስ የመጀመሪያው ምስል ያሳያል።

ድብርት ያለባቸው ሰዎች ነገሮችን ለማስታወስ እና ለመፈፀም መቸገር ይስተዋልባቸዋል።

06/04/2025

You only have one 🧠 - take good care of it! There is a lot you can do for a healthy brain:

🏃‍♂️ Keep physically active
🍌 Eat a healthy diet
😴 Get enough sleep
🧩 Stimulate your mind
💟 Look after your heart
⛑️ Wear a helmet

የአንገት ላይ የድስክ መንሸራተት (የሰርቫይካል ስፖንዲሎቲክ ማዮሎፓቲ)[  ] የአንገት ላይ ድስካ, የአከርካሬ አጥንት, እጢ ወይም በጉዳት ምክንያት ከአንጎል ወደታች የሚወርደው መስመር ላይ ...
14/03/2025

የአንገት ላይ የድስክ መንሸራተት (የሰርቫይካል ስፖንዲሎቲክ ማዮሎፓቲ)

[ ] የአንገት ላይ ድስካ, የአከርካሬ አጥንት, እጢ ወይም በጉዳት ምክንያት ከአንጎል ወደታች የሚወርደው መስመር ላይ በመንሸራተት ጫና ሲያሳድር ይከሰታል።
[ ] እድሚያቸው በገፋ ሰዎች ላይ በብዛት ይስተዋላል።

🇪🇹የምልክቶች ምንድ ናቸው?🇪🇹
[ ] አንገት ላይ ህመም መሰማት ወይም ድርቅ ማለት(አንገትን ለማንቀሳቀስ መቸገር)።
[ ] በእጆችዎ ላይ የመደንዘዝ ወይም የመጠዝጠዝ ስሜት።
[ ] የእጆችዎ እና ክርንዎ ጡንቻ መድክም እና መዛል።
[ ] ሚዛን ማጣት እና የመራመድ ችግር/ደረጃዎችን መውጣት መቸገር/።
[ ] ቀልጣፋነት መቀነስ (እንደ ሸሚዝ መቆለፍ መቸገር፤ ትንንሽ እቃዎችን ከጅ ላይ ማምለጥ)።
[ ] ሽንት የመቆጣጠር ችግር።

🇪🇹ህክምናው 🇪🇹
[ ] ፊዚዎቴራፒ መስራት
[ ] መድሀኒት መውሰድ
[ ] የቀዶ ጥገና ማድረግና ነረቩን የተጫነውን ነገር ማስተካከል

🇪🇹የቀዶ ህክምና አማራጮች 🇪🇹
[ ] 1. የተንሸራተተውን ድስካ በማውጣት የድስክ ቦታ ላይ ከዳሌ አጥንት ትንሽ ወስዶ ማስቀመጥ
[ ] 2.የተንሸራተተውን ድስካ በማውጣት የድስክ ቦታ ላይ ከዳሌ አጥንት ትንሽ ወስዶ ማስቀመጥ ከዛም ከታችና ከላይ ካለው የአከረከሬ አጥንት ጋር በፕሌት ማሰር
[ ] 3.የተንሸራተተውን ድስካ በማውጣት የድስክ ቦታ ላይ ኬጅ(ብረት) ማስገባትና ከከታችና ከላይ ካለው የአከረከሬ አጥንት ጋር በቡለን ማሰር።
[ ] 4.ከኋላ በኩል ያለውን የአከረከሬ አጥንት ክፍል(ላሜላ) ማንሳትና ህብረ ሰረሰር እሚያልፍበት ቦታ ሰፋ እንድል ማድረግ።

🇪🇹በፍፁም ማረግ የለለብዎት ነገር 🇪🇹
[ ] አንገቴን ህመም ተሰማኝ ብለው መታሸት(ያንገት ማሳጅ), በአከረከሬ አጥንት ውስጥ አልፈው ወደ አንጎል የሚሄዱትን የደም ስር በመጎዳት እስከ ሞት አልያም መሉ ሰውነት የመዛል ችግር የማጋለጥ አደጋ አለው።

ምስሎች ለታካሚዎቻችን ከሰራናቸው ቀዶ ህክምናዎች ላይ የተወሰደ

ዶ/ር ተመስገን ሹሜ የአንጎልና ህብረ-ሰረሰር ቀዶ ህክምና ሬዚዴንት, አድስ አበባ ዩኒቨርሲቲ.

መጋቢት 5/2017 ዓ.ም

ሜኒንጅዮማ በአንጎል እና ህብረ ሰረሰር ዙሪያ ካለው ሽፋን የሚነሳ እጢ ነው።[  ] አብዛኛው ሜኒንጅዮማ የህመም ምልክቶችን ሳያስከትሉ ለብዙ አመታ በጣም በዝግታ ሊያድጉ ይችላሉ። ነገር ግን ...
07/03/2025

ሜኒንጅዮማ በአንጎል እና ህብረ ሰረሰር ዙሪያ ካለው ሽፋን የሚነሳ እጢ ነው።

[ ] አብዛኛው ሜኒንጅዮማ የህመም ምልክቶችን ሳያስከትሉ ለብዙ አመታ በጣም በዝግታ ሊያድጉ ይችላሉ። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ፣ በአቅራቢያው ባሉ የአንጎል ህዋሶች ፣ ነርቮች ወይም ደም ስሮት ላይ የሚኖራቸው ተጽእኖ ከባድ ህመምንና የአካል ጉዳትን ሊያስከትል ይችላል።


🇪🇹ምልክቶቹ እጢው እንዳለበት የአንጎል ክፍል ይለያያል። ዋና ዋና ምልክቶቹ የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ🇪🇹

[ ] የእይታ ለውጦች, መደብዘዝ, ሁለት ሆኖ መታየት
[ ] የከፋ ራስ ምታት, ጠዋት ልይ የሚብስ
[ ] የመስማት ችግር ወይም የጆሮ ውስጥ የመደወል ድምፅ
[ ] የማስታወስ ችሎታ ማጣት/መቀነስ
[ ] የማሽተት ማጣት/መቀነስ
[ ] የሚጥል ህመም
[ ] በእጆቹ ወይም በእግሮቹ ላይ ድክመት/አልታዘዝ ማለት
[ ] የመናገር ችግር/መናገር አለመቻል/መደበላለቅ

🇪🇹 የሕክምና አማራጮችን ለመወሰን የሚከተሉትን ነገሮች ከግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል🇪🇹

[ ] የእጢው መጠንና ያለበት ቦታ
[ ] የዕጢው የእድገት ሁኔታ
[ ] የእርስዎ ዕድሜ እና አጠቃላይ የጤና ሁኔታ
[ ] የህክምና አማራጩ ሊፈጥር የሚችለው ለውጥ/ግብ

🇪🇹የሕክምና አማራጮች🇪🇹

[ ] ወቅቱን ጠብቆ ክትትል ማድረግ
[ ] የቀዶ ህክምና
[ ] የጨረር ህክምና
[ ] የመድሀኒት ህክምና

Image- ALERT comprehensive Specialized Hospital, operating right spheno orbital meningioma.
28/06/2017E.C

ዶ/ር ተመስገን ሹሜ የአንጎልና ህብረ-ሰረሰር ቀዶ ህክምና ሬዚዴንት
አድስ አበባ ዩኒቨርስቲ, ኢትዮጵያ

🧠 የእርግብግቢት (የልጆች ጭንቅላት ላይ ከላይ የሚስተዋል መርገብገብ ወይም ቱር ቱር የሚል ነገር) ምንድነው?🧠የህፃናት የጭንቅላት አጥንት እንደተወለዱ ክፍተት ያላቸው ሲሆን ህፃናቱ እያደጉ ...
19/02/2025

🧠 የእርግብግቢት (የልጆች ጭንቅላት ላይ ከላይ የሚስተዋል መርገብገብ ወይም ቱር ቱር የሚል ነገር) ምንድነው?

🧠የህፃናት የጭንቅላት አጥንት እንደተወለዱ ክፍተት ያላቸው ሲሆን ህፃናቱ እያደጉ ሲመጡ አጥንቶቹ እየገጠሙ ይመጣሉ።

🧠ክፍተቶቹ በዋናነት ከላይኛው እና ከጀርባ ያለዉ የጭንቅላት ክፍል ላይ በደንብ ይስተዋላል።

🧠አንጎል በተፈጥሮው ከልብ ምት ጋር በተቀናጀ መልኩ መርገብገብ ወይም ምት ያለው ሲሆን ይህንን ምት እናቶች ከልጆቻቸው እርግብግቢት ላይ በቀላሉ ያስተውሉታል።

🧠ክፍተቶቹ እስከ 2 አመት ባለው የሚዘጉ ሲሆን እስከዛ ባለው ጊዜ መርገብገቡም ምንም ጉዳት ስለለለው ወላጆች መጨነቅ የለባቸውም።

👨‍⚕️ ሀኪም ማማከር የሚያስፈልገው መቼ ነው ?
[ ] ክፍተቶቹ ቀድመው ከተዘጉና የህፃኑ የጭንቅላት ቅርፅ ላይ ለውጥ ካስተዋሉ።
[ ] ክፍተቶቹ በጣም ሰፊ ሆነው የህፃኑ ጭንቅላት ከሌላው የሰውነት ክፍል በበለጠ ካደገ።
[ ] ክፍተቱ በጣም ውጥር ብሉ ካበጠ ወይም በጣም ከጎረጎደ።
[ ] ጭንቅላት ላይ አደጋ ወይም መጎዳት ካጋጠመ።

ዶ/ር ተመስገን ሹሜ የአንጎልና ህብረ-ሰረሰር ቀዶ ህክምና ሬዚዴንት

የካቲት 12/2017 ዓ.ም
ጥቁር አንበሳ ስፔሻላይዝድ ሆስፒታል
አድስ አበባ ኢትዮጵያ

18/02/2025

👁‍🗨የአይን ለተወሰነ ሰአት ከቁጥጥር ውጭ ያለማቋረጥ መርገብገብ

አጋጥሞዎት ያውቅ ይሆን?👁‍🗨👁‍🗨👁‍🗨

👁‍🗨መንስኤዎች 👁‍🗨

[ ] ቡና አብዝቶ መጠጣት
[ ] መጨናነቅ
[ ] እረፍት ማነስ
[ ] በቂ እንቅልፍ አለማግኘት
[ ] በቂ ፈሳሽ አለመውሰድ
[ ] የአይን መድረቅ

👁‍🗨መፍትሄው 👁‍🗨

[ ] በቀን ውስጥ የምኖስደውን የቡና መጠን መቀነስ
[ ] በቂ እረፍትና እንቅልፍ ማግኘት
[ ] በቂ ፈሳሽ ነገር መውሰድ ወይም መጠጣት
[ ] የአይን መድረቅ መቆጥቆጥ ካለ የአይን ጠብታ መጠቀም

ዶ/ር ተመስገን ሹሜ የአንጎልና ህብረ-ሰረሰር ቀዶ ጥገና ሬዚዴንት

የካቲት 11/2017
ጥቁር አንበሳ ሆስፒታል አ.አ

Occipital meningocele (የአንጎል ሽፋን እብጠት ወይም ባግባቡ አለመዘጋት ) መንስኤዎቹ የሚከተሉት ናቸው።1. የፎሌት እጥረት፡- በእርግዝና የመጀመሪያ ሶስት ወራት በእናትየዋ ደም...
15/01/2025

Occipital meningocele (የአንጎል ሽፋን እብጠት ወይም ባግባቡ አለመዘጋት )

መንስኤዎቹ የሚከተሉት ናቸው።

1. የፎሌት እጥረት፡- በእርግዝና የመጀመሪያ ሶስት ወራት በእናትየዋ ደም ውስጥ ያለው የፎሊክ አሲድ መጠን ዝቅተኛ መሆን ። ይህ በቂ ያልሆነ አመጋገብ, በዘር ምክንያቶች ወይም አንዳንድ መድሃኒቶችን በመውሰድ ምክንያት ሊሆን ይችላል።

2. የቤተሰብ ታሪክ፡- በቤተሰብ ውስጥ እንደ ስፓይናል ቢፊዳ ወይም ኢንሴፋሎሴል ያሉ የነርቭ ቱቦ ጉድለቶች ችግር ከነበረ።

3. የእናቶች ኢንፌክሽን:- በእርግዝና ወቅት የተለያዩ ኢንፌክሽን ከተከሰቱ።

4. የጋብቻ ሁኔታ፡- የቅርብ ዝምድና ካላቸው ወላጆች መወለድ።

5. የአካባቢ ሁኔታዎች፡- ለመርዞች፣ ለከፍተኛ የሰውነት ሙቀት ወይም መራዥ ነገሮች በእርግዝና ወቅት ተጋላጭነት መኖር።

6. የዘረመል ችግር ምክንያቶች፡- ለነርቭ ቱቦ ጉድለቶች ተጋላጭነት የሚጨምሩ የዘረመል ችግር በቤተሰብ ሲኖር ወይም እንዳድስ ሲከሰት።

Video Occipital meningocele repair at ZMH.
13/01/2025

🇪🇹 የጀርባ ህመም 🇪🇹ከ50-80% ሰዎች ላይ ቢያንስ አንድ ጊዚየ ይከሰታል። 🇪🇹 መንስኤ[  ] የወገብ የጡንቻ መሸማቀቅ[  ] የወገብ አጥንትና ድስክ መበላት[  ] ህብለ ሰረሰር እሚያልፍበ...
20/04/2024

🇪🇹 የጀርባ ህመም 🇪🇹
ከ50-80% ሰዎች ላይ ቢያንስ አንድ ጊዚየ ይከሰታል።

🇪🇹 መንስኤ
[ ] የወገብ የጡንቻ መሸማቀቅ
[ ] የወገብ አጥንትና ድስክ መበላት
[ ] ህብለ ሰረሰር እሚያልፍበት መስመር መጥበብ
[ ] የድስክ መንሸራተት

🇪🇹 ተጋላጭነትን እሚጨምሩ
[ ] ከመጠን ያለፈ ውፍረት
[ ] አደጋ
[ ] ወደ ጀርባ አጥንት የተዛመተ ኢንፌክሽን አና አጢ

🇪🇹 ባፋጣኝ ህክምና እሚሹ
[ ] የኢንፌክሽን ምልክት ካለ
[ ] የሰውነት አልታዘዝ ማለት፣ ሽንት ሰገራ መቸገር
[ ] ከአደጋ ጋር የተያያዘ ድንገተኛ ደጀርባ ህመም
[ ] የታወቀ የካንሰር ህሙማን ከሆኑ ወይም ምልክቶች ካሉ

🇪🇹 ህክምናዎች
[ ] አጭር እረፍት
[ ] ማስታገሻ መድሀኒት
[ ] ፊዚዎቴራፒ
[ ] ኦፕሬሽን

ዝርዝር ማብራሪያ ከቪድዮው ላይ ተካትዋል።

ዶ/ር ተመስገን ሹሜ
Black lion referral hospital Neurosurgery Resident
https://youtu.be/FttjnZXhvmo?si=h6KjEcJPfFvVWvbi

Address

Addis Ababa

Telephone

+251902766558

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Temesgen posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr Temesgen:

Share