Lenat-MOM

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Lenat-MOM, Health & Wellness Website, adwa Street, Addis Ababa.

💖💖💖💖💖💖💖💖
ውድ የ ለእናት ቤተሰቦች 🤰
የእርግዝና ጉዞ በችግሮች እና እርግጠኛ ባልሆኑ ሁኔታዎች ሊሞላ እንደሚችል እንረዳለን ነገርግን ብቻዎን እንዳልሆኑ እንዲያውቁ እንፈልጋለን። ወደዚህ ዓለም አዲስ ሕይወት የማምጣት አስደናቂ ጉዞ ላይ ሲገቡ፣ በእያንዳንዱ እርምጃዎ የእኛን የማያወላውል ድጋፍ እና ምክር ልንሰጦ እዚህ ተገኝተናል።

04/09/2025

እንኳን ለመውሊድ በዓል በሠላም አደረሰዎ!

03/09/2025

ያለ ጊዜ የሚጀምር ምጥ (Preterm Labor)
• ያለ ጊዜ የሚመጣን ምጥ ለመረዳት መደበኛ ምጥ ምን እንደሆነ መረዳት ይጠቅማል።
• መደበኛ ምጥ ድንገተኛ ምጥ በመባልም ይታወቃል። የሕክምና ጣልቃ ገብነት ሳያስፈልግ ልጅ የሚወለድበትን ተፈጥሯዊ ሂደት ያመለክታል።
• መደበኛ ምጥ በእያንዳንዱ ሴት ላይ የሚለያይ ተፈጥሯዊ ሂደት ነው። የምጥ ደረጃዎቹን እና ምልክቶቹን መረዳት ነፍሰጡር እናቶች ጥሩ እና በራስ የመተማመን ስሜት እንዲኖራቸው ይረዳቸዋል። አንድ የተለመደ እርግዝና በአብዛኛው የመጨረሻ የወር አበባ ከታየበት ጊዜ ጀምሮ ከ37 እስከ 42 ሳምንት ይቆያል ተብሎ ይታሰባል። መደበኛ ምጥም የሚጀምረው በዚህ ጊዜያት ውስጥ ነው።
• የመደበኛ የቅድመ ወሊድ ክትትል መኖር፣ ከቤተሰብ እና ጓደኛ ጥሩ ድጋፍ መኖር ለጤናማ እርግዝና፣ ለምጥ እንዲሁም ለወሊድ አስፈላጊ ነገሮች ናቸው።

የምጥ ምልክቶች ምን ምን ናቸው?
• ማህፀን መኮማተር ይጀምራል። ይህም የበለጠ መደበኛ፣ ጠንካራ እና የተቀራረበ እየሆነ ይሄዳል።
• የእንሽርት ውሀ መፍሰስ፦ ምጥ ጀምሮ ካልነበረ ብዙውን ጊዜ የሚጀምረው የእንሽርት ውሀ ከፈሰሰ በኋላ ነው።
• በመደበኛ ምጥ የማህፀን ጫፍ ቀስ በቀስ እየከፈተ ይሄዳል። ይህም በጤና ባለሞያዎች ክትትል ይደረጋል።
• የጀርባ ህመም፣ የማያቋርጥ የታችኛው ጀርባ ህመም።
• ሌሎች የምጥ ምልክቶች፡ ወደ ታች የመግፋት ስሜት፣ የሆድ ቁርጠት፣ ተቅማጥ፣ የማህፀን ፈሳሽ ደም ቀላቅሎ መፍሰስ፣ የማህፀን ፈሳሽ መጠን መጨመር የሚጠቀሱ ናቸው።

የምጥ ደረጃ በሦስት ዋና ዋና ክፍል ይከፈላል።
•የመጀመሪያ ደረጃ ምጥ፣ ሁለተኛ እና ሶስተኛ ደረጃ የምጥ ደረጃ በመባል ይታወቃል።
• እነዚህን የምጥ ደረጃዎች ማወቅ ነፍሰ ጡር እናቶች መደበኛ ምጥ ላይ ምን መጠበቅ እንዳለባቸው ለመረዳት ይጠቅማል።
• የመጀመሪያ ደረጃ ምጥ ከብዙ ሰዓታት እስከ ቀናት ሊቆይ ይችላል። የማህፀን መኮማተር በቀስታ ይጀምራል፣ ቀስ በቀስም መደበኛ እና ጠንካራ እየሆነ ይሄዳል።
• ከዚህ በተጨማሪ የማኅጸን ጫፍ መክፈት ይጀምራል። በዚ ጊዜ ንፋጭ የሚመስል ፈሳሽ ከማህፀን ይወጣል ይሄም የማህፀን በር ጫፍ እየሰፋ መሆኑን የሚያሳይ ምልክት ነው።
• የመጀመሪያ ደረጃ ምጥ የሚያበቃው ጠንካራና መደበኛ ምጥ ሲኖር እና ማህፀን ሙሉ ለሙሉ ሲከፍት ነው።
•ሁለተኛ ደረጃ ምጥ፦ አንዲት ነፍሰጡር ሁለተኛ ደረጃ ምጥ ውስጥ ገብታለች የምንለው የማኅጸን ጫፍ ሙሉ በሙሉ ሲከፍት እንዲሁም የማህፀን መኮማተሩ ጠንካራ እየሆነ ሲሄድ ሲሆን የሚጠናቀቀውም ልጅ በመውለድ ነው።
• እንደ እናትየው ጤና ፣ የሕፃኑ አቀማመጥ እና የእናቲቱ የመጀመሪያ እርግዝና መሆን አለመሆን እንዲሁም በተለያዩ ሁኔታዎች ላይ በመመርኮዝ ከጥቂት ደቂቃዎች እስከ ብዙ ሰዓታት ሊቆይ ይችላል።
•ሶስተኛው ደረጃ፡- ይህ ደረጃ የእንግዴ ልጅ መውለድን ያካትታል። ብዙውን ጊዜ ህፃኑ ከተወለደ በ30 ደቂቃ ውስጥ ይከሰታል፡ ምልክቶቹም መጠነኛ የማህፀን መኮማተር እና የእንግዴ ልጅ ከማህፀን ግድግዳ ላይ ተነቅሎ መውጣትን ያካታትታል።
ይቀጥላል....

25/08/2025

በቅድመ ወሊድ ጊዜያት እንዴት የእናቶችን እና የልጆቻቸውን ግንኙነት ማጠናከር እንችላለን?
የቅድመ ወሊድ ጊዜ ከመጀመሪያዎቹ የእርግዝና ጊዜያት ጀምሮ እስከ መጨረሻው የእርግዝና ጊዜያት እንዲሁም ከህፃኑ የዉልደት ጊዜያት በፊት ያለው ይሆናል ። ይህም አንድ ብለን ከምንቆጥረዉ ሳምንት እስከ 38ተኛ ሳምንት ነዉ።
ታድያ እነዚህ ወሳኝ ጊዜያት የተሳኩ መሆናቸው የወሊድ ወቅትን እና ከዛም በኃላ ያሉትን ጊዜያት የተሳኩ ያደርጉልናል። ከዚህም ጋር ተያይዞ የእናቶች አካላዊ እና ስነልቦናዊ ጤንነት ዋነኛዉ ጉዳይ ነዉ። ስለ ስነልቦና ዝግጁነት እና ጤንነት ስናነሳ የእናቶች እና ልጆቻቸው ጠንካራ ግንኙነት ማንሳት እንችላለን። ይህን ግንኙነት ለማጠናከር ይረዳን ዘንድ ጥቂት ዘዴዎችን እንመልከት።
1. የድምፆች ሀይል በቅድመ ወሊድ:- በተረጋገጠው ሳይንሳዊ ጥናት በማህጸን ውስጥ ያለው ፅንስ ከ18ተኛው ሳምንት ጀምሮ ድምፆችን መለየት እንደሚችል ያስረዳል። ከዚህም ቀዳሚውን ድርሻ የሚወስደው ከእናታቸው የሚወጣውን ድምፆች ይሆናል።
- ንግግር መጀመር እና በድግግሞሽ ንግግር ማድረግ:- ይህ እጅግ አስፈላጊ እና አስደናቂ ተግባር በማህጸን ውስጥ ላለው ፅንስ አስፈላጊ ነው። ይህም ፅንሱ የእናቱን ድምፅ እንዲለይ እና እንዲያውቅ ብሎም የተላመደውን የእናቱን ድምፅ በተደጋጋሚ በሚሰማበት ወቅት ደስታ እንዲሰማው ይረዳል።
2.በእጆቻችን መዳሰስ
በእጆቻችን መዳሰስ ሌላኛዉ እናቶችን ከልጆቻቸዉ ጋር ያላቸዉን ቅርበት እና ግንኙነት የሚያዳብር ሁኔታ ነው። በማህፀን ያሉ ልጆች በሚዳበሱበት ግዜ ለተሰጣቸዉ ንክኪ እና መዳበስ ምላሽን ይሰጣሉ። ይህም በተደጋጋሚ ጊዜ ስሜቱን በመላመድ ደስተኛ ከመሆንም ባለፈ ከእናቶቻቸው ጋር ያለውን ግንኙነት ያጠነክራል።
3.ለልጆቻቸው ማዉራት እና ዜማን ማሰማት
ልጆች ከእናታቸው ማህፀን ዉጫዊ ክፍል የሚመጣላቸውን ድምፅ ከመለየት ባለፈ በጥሩ መንፈስ እና ስነልቦናዊ መረጋጋት ላይ ሁነዉ በሚሰሟቸው ድምፆች እርጋታ እና ደስታ ማግኘት ይችላሉ። በዚህም ከእናታቸዉ የሚመጣዉን ዜማ ወይም ንግግር ያስተውላሉ ደስታንም መረዳት ይችላሉ።
4.ድምፅን ከፍ አድርጎ ማንበብ
ይህ አይነት ተግባር እጅግ አስደሳች ነው። ልጆች ይህን ተግባር በድግግሞሽ ማድረግ የድምፅን ምት እና ሀረግ መለየት ያስችላቸዋል።
በአጠቃላይ ይህ አይነቱ ግንኙነት በጣም መሠረታዊና ዘላቂ ፍቅርን የሚያፀና ሁኔታ ነው።ይህም በእርግዝና ወራት እንዲሁም ከወሊድ በኃሏ ባሉት ወራት ብቻ የሚወሰን ሳይሆን በዘላቂነት ላሉት የእድገት ጊዜያት እና ስሜታዊ ቁርኝት ለመፍጠር ከፍተኛ ሚና አላቸው።

16/08/2025

ውድ የለእናት ቤተሰቦች በጥያቄያቹ መሰረት ለአንድ ሳምንት ብቻ ኤቨንቱን አራዝመነዋል።

ቀን: ነሐሴ 17

ፈጥነው ይመዝገቡ!!

13/08/2025

ለእናት እና ሙያስፔስ ያዘጋጁት የእናቶች የስዕል ኤቨንት እንዳያመልጣቹ።

0901244512 ይደውሉልን

12/08/2025

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
ከእርግዝና ጋር በተገናኘ ጥያቄ ካሎት የ ለእናት የቴሌግራም ግሩፕን በመቀላቀል ወይም የለእናት መተግበሪያን በማውረድ በነፃ መጠየቅ ይችላሉ። ልምድ ባካበቱ ሀኪሞቻችን ለጥያቄዎ መልስ እናሰጣለን!

ሀኪሞን በግል ለማማከር በዚህ ቀጠሮ ያሲዙ፡ https://t.me/lenatadmin

የእርግዝና አልባሳትን ለማግኘት : https://t.me/nablismaternity ይጠቀሙ።

ለእናት

Address

Adwa Street
Addis Ababa

Website

https://lenatmom.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lenat-MOM posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Lenat-MOM:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Addis Ababa?