Temari care

20/12/2024

Thanks to Ziva Eye Clinic for joining the Temaricare HealthFair at Pilar Academy! 👁️ Your commitment to eye care has positively impacted the community, helping families improve their vision health. 🙏💙

11/12/2024

Pillar Academy students displayed their health projects at the Temaricare Health Fair. Inspiring work for a healthier future! 🩺✨

11/12/2024

Grateful to Synergy Dental clinic 🦷 for their invaluable partnership in Temaricare HealthFair at Pilar Academy!
🦷 Your dedication to providing dental screenings for students and parents is making a positive impact on the health and well-being of our community. Together, we are empowering families with essential health knowledge. 🙏💙 Thank you for being part of this meaningful event!

11/12/2024

Thank you to Lehem Nutrition for leading the insightful panel discussion at the Temaricare HealthFair at Pilar Academy! 🌟 Your expertise in promoting healthy nutrition made a powerful impact. We appreciate your dedication to educating our community and supporting a healthier future. 🙏💚 "

11/12/2024

Thank you to Abirhot Psychological Center for participating in the Temaricare HealthFair at Pilar Academy! 🧠 Your contribution to promoting mental health and well-being has made a positive impact on the community. Together, we're fostering holistic health for all. 🙏💙

11/12/2024

Temaricare Health Festival at Pillar Academy was a success! 🎉 On December 7th, we engaged students in fun and educational activities to promote healthy habits and well-being. Together, we’re shaping a healthier future for the next generation. 🌟

08/12/2024

27/11/2024

ተማሪ ኬር የአይን ቅድመ-ምርመራ በአቤም ዩዝ አካዳሚ ከዋጋ የአይን ሕክምና ማዕከል ጋር በመተባባር
#የአይንምርመራ #ተማሪኬር

26/11/2024

⏩ #ማንኮራፋት የሚፈጠረው በላይኛው የመተንፈሻ አካሎቻችን ላይ በሚፈጠር መርገብገብ ነው።

⏩ #ምክንያቶቹ #ምን #ይሆኑ?

🔹 የአየር ማስተላለፊያ ትቦ መደፈን /አለርጂ፣ ሳይነስ፣ጉንፋን ፣ ቶንሲል በሽታ ፣አፍንጫ ውስጥ የሚበቅል ትርፍ ስጋ../
🔹 የመተንፈሻ ትቦ መጥበብ
🔹 አፍ ከፍቶ መተኛት
🔹 የሰውነት ክብደት ከመጠን በላይ መጨመር
🔹 የእንጥል ማበጥ
🔹ከፍተኛ ድካም
🔹 አልኮል መጠጣት፣ ሲጋራ ማጨስ እና ጫት መቃም
🔹 በጀርባ መተኛት
🔹 በቂ ውሃ አለመጠጣት
🔹 አንዳንድ መድሃኒቶች

⏩ #በቤት #ውስጥ #ምን #ማድረግ #አለብኝ?

🔹 በጎን በኩል መተኛት
🔹 ሲጋራ አለማጨስ እና አልኮል አለማዘውተር
🔹 ከፍያለ ትራስ መጠቀም (ትራስ አዘቅዝቀን በምንተኛበት ጊዜ የመተንፈሻ ትቦን ስለሚጫነው ለመተንፈስ እንድነቸገር እና እንድናኮራፋ ያደርገናል)
🔹 ውሃ በቀን ከ2.5 ሊትር በላይ መጠጣት (ጤናማ የሆነ የአተነፋፈስ ስርአት እንዲኖረን ያደርጋል)
🔹 የምንተኛበትን ክፍል ማፅዳት (ብዙውን ጊዜ የሽታ አለርጂ ካለ ማንኮራፋት እንዲመጣ ያደርጋል)
🔹 ውፍረት መቀነስ
🔹 ቅባትነት ያላቸውን ምግቦች አለማዘውተር
🔹 የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ
Care

23/11/2024

💫ተማሪ ኬር የጤና ፌስቲቫል በፒላር አካዳሚ ህዳር 28/03/2017 ዓ.ም💫

21/11/2024

Care

19/11/2024

✅ የስኳር_እጥረት (Hypoglycemia)

ስኳር የሰዉነታችን ዋነኛ የኃይል ምንጭ ነዉ፡፡
በህክምናዉ በሰዉነታችን ዉስጥ የስኳር እጥረት ተከሰተ የምንለዉ በደማችን ዉስጥ ያለዉ የስኳር(ግሉኮስ) መጠን መኖር/መገኘት ከሚገባዉ መጠን በታች ሲሆን ነዉ፡፡ የስኳር እጥረት በራሱ ህመም አይደለም ነገር ግን የህመም መገለጫ ነዉ፡፡ የአንድ ጤነኛ ሰዉ ትክክለኛ የደም ዉስጥ የስካር መጠን ከ70 ሚግ እስከ 100 ሚግ ይደርሳል፡፡

✅የስኳር እጥረት ምልክቶች
መኪና ከአንድ ቦታ ወደ ሌላ ቦታ ለመንቀሳቀስ ነዳጅ እንደሚያስፈልገዉ ሁሉ ሰዉነታችንና አዕምሮአችን በትክክል መስራት እንዲችል የማይዛባና ተከታታይነት ያለዉ የስኳር( ግሉኮስ) አቅርቦት ያስፈልገዋል፡፡ በሰዉነታችን ዉስጥ ያለዉ የስኳር መጠን በሚቀንስበት ወቅት የሚከተሉት የህመም ምልክቶች ሊታዮ ይችላሉ፡፡

• የልብ ትርታ መጨመር
• ድካም
• የቆዳ መገርጣት
• የሰዉነት መራድ/መንዘፍዘፍ/መንቀጥቀጥ
• ጭንቀት
• የሰዉነት ማላብ
• የረሃብ ስሜት
• መነጫነጭ
• በአፍ ዙሪያ የሚጠዝጥዝ ስሜት መሰማትና
• በእንቅልፍ ወቅት የማልቀስ ስሜት የመሳሰሉት ናቸዉ፡፡

✅የስኳር እጥረቱ እየተባባሰ ከመጣና እርምጃ ካልተወሰደ የሚከተሉት ምልክቶች ይታያሉ
• የመዘባረቅ፣የባህሪ ለዉጥ ወይም ሁለቱም ፤መደበኛ የቀን ተቀን ስራዎን ማከናወን ያለመቻል
• እይታዎ ላይ ብዥ ማለት
• እንደሚጥል ህመም ማንቀጥቀጥ
• እራስን ሙሉ በሙሉ መሳት ናቸዉ፡፡
✅የችግሩ መንስኤዎች
የስኳር እጥረት የሚከሰተዉ በደምዎ ዉስጥ ያለዉ የስኳር መጠን እጅግ በጣም ሲወርድ ነዉ፡፡ ይህ እንዲከሰት የሚያደርጉ ብዙ ምክንያቶች ያሉ ሲሆን በብዛት አንዲከሰት የሚያደርጉት ግን የስኳር ህሙማን የሚወስዷቸዉ የስኳር ህክምና መድሃኒቶች ናቸዉ፡፡ የስኳር እጥረት የስኳር ህመም በሌላቸዉ ሰዎች ላይ የሚከሰት ቢሆንም የመከሰቱ ሂደት ግን የስኳር ህመም እንዳላቸዉ ሰዎች ግን አይበዛም፡፡

• መድሃኒቶች፡ የስኳር ህመም መድሃኒቶች፣ የወባ ወድሃኒቶች በተለይ ክዊኒን፣ በህፃናት ወይም አዋቂዎች ላይ ላይ ደግሞ የኩላሊት መስራት ማቆም(ሬናል ፌይለር ሲከሰት) በሚከሰትበት ወቅት የሚሰጡ መድሃኒቶች
• ከመጠን ያለፈ አልኮሆል/መጠጥ የሚወስዱ/የሚጠጡ፡ በተለይ በአግባቡ ሳይመገቡ መጠጣት
• ከፍ ያሉ ህመሞች መኖር/መከሰት ተጠቃሾች ናቸዉ፡፡
• የሰዉነት ትኩሳት
• የምግብ ለዉጥ
• እንፌክሽን
• መፆም፡ የሆርሞን ችግሮችና የመሳሰሉት

✅ወዲያዉ ሊደረጉ የሚችሉ ህክምናዎች
ለመጀመሪያ ጊዜ ሊደረግ የሚችል ህክምና እንደ ህመሙ ምልክቶች ሊለያይ ይችላል፡፡ የመጀመሪያ ደረጃ ምልክቶቹን ለማከም ከ15 እስከ 20 ግራም የሚሆን በፍጥነት ከአንጀታችን ሊመጠጡ የሚችሉ እንደ ከረሜላ፣ የፍሩት ጅስ፣ ለስላሳ የመሳሰሉትን በፍጥነት መዉሰድ/መስጠት ይመከራል፡፡